ขาสวย

ยิมนาสติกกับกระดูกบนขา

ยิมนาสติกกับ pips บนเท้าจะช่วยให้เท้าเพื่อยกเลิกการโหลดรูปร่างที่ถูกต้องและแม้แต่แก้ไขข้อบกพร่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ในโครงสร้างของเท้า

เพื่อกระดูกบนเท้าไม่ได้พัฒนาคุณจำเป็นต้องแรกของการฝึกเท้า

ผิวแห้งที่ขามือบนใบหน้า

การโหลดที่ขาควรได้รับการกระจายอย่างถูกต้องและสมเหตุสมผล

มาตรฐานของความงามบนขาเป็นประเด็นที่ถกเถียงกันอยู่ เป็นที่เชื่อกันว่าขายาวยิ่งสวยงามมากเท่าไร

วิธีการอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพปั๊มกล้ามเนื้อของขา?