^
  1. หลัก
    2. »
  2. สุขภาพ
    3. »
  3. เป็นที่นิยมเกี่ยวกับความสำคัญ
    4. »
  4. อาการท้องผูก

สาเหตุของอาการท้องผูก

ภาวะกล้ามเนื้ออ่อนแรงและอาการท้องผูก

แม้แต่เด็กก็รู้ว่าการเคลื่อนไหวร่างกายและเล่นกีฬามีประโยชน์ แต่ถึงแม้จะมีคำเตือนจากแพทย์มากมาย แต่ผู้คนหลายล้านคนกลับใช้ชีวิตด้วยการนั่งอยู่บนโซฟา ดูทีวี หรือพลิกดูหนังสือเล่มโปรด โดยไม่ออกกำลังกายเลย ความเฉื่อยชาทางกายกับอาการท้องผูกมีความเกี่ยวข้องกันอย่างไร

อิทธิพลของอายุต่อการเกิดอาการท้องผูก

ในแต่ละปีใหม่ ความเสี่ยงที่จะเกิดอาการท้องผูกจะเพิ่มขึ้น ผู้ชายและผู้หญิงในวัยชราประมาณ 20-25% ป่วยเป็นโรคนี้ ดังนั้น อิทธิพลของอายุต่อร่างกายมนุษย์โดยรวมจึงมหาศาลมาก อายุมีอิทธิพลต่อการเกิดอาการท้องผูกอย่างไร?

บทบาทของใยอาหารในกระบวนการย่อยอาหาร

“อาหาร” หยาบคือใยอาหารจากพืชโดยเฉพาะ ใยอาหารเหล่านี้อาจเป็นได้ทั้งคาร์โบไฮเดรตและไม่ใช่คาร์โบไฮเดรต กลุ่มแรกได้แก่ เซลลูโลส (หรือใยอาหาร) และเฮมิเซลลูโลส และกลุ่มที่สองได้แก่ เพกตินและลิกนิน

การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมเป็นสาเหตุหลักของอาการท้องผูก

หากมีอาการท้องผูกควรงดอาหารอะไรบ้าง?

วิธีแก้ไขอุจจาระไม่ปกติ

อาการผิดปกติของลำไส้สามารถเป็นเรื้อรัง (อาจเป็นอาการท้องผูกเรื้อรังระยะยาว) หรือเป็นระยะสั้นก็ได้

ภาวะขาดน้ำเป็นสาเหตุของอาการท้องผูก

การขาดน้ำเป็นอันตรายต่อร่างกายมากเพราะอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกและปัญหาอื่นๆ อีกมากมาย เราจะหลีกเลี่ยงได้อย่างไร ทำไมการขาดน้ำจึงเป็นสาเหตุของอาการท้องผูก?

ทำไมลำไส้จึงต้องการน้ำ

ทำไมลำไส้จึงต้องการน้ำ และจะเกิดอะไรขึ้นถ้าน้ำไม่เพียงพอ?

อาการท้องผูกของนักเดินทาง คืออะไร?

อาการท้องผูกของนักเดินทาง คืออะไร และต้องทำอย่างไร?

สาเหตุทางระบบประสาทและจิตเวชของอาการท้องผูก

ส่วนกระดูกสันหลังและกระดูกสันหลังตอนล่างมีส่วนช่วยในการขับถ่ายอุจจาระ และนี่คือสาเหตุทางระบบประสาทและจิตใจของอาการท้องผูก

อาการท้องผูกและการตั้งครรภ์

จากการสำรวจผู้หญิงที่เคยคลอดบุตรจำนวนมาก พบว่าระหว่างตั้งครรภ์ ร้อยละ 50 มีอาการท้องผูก

พอร์ทัล iLive ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา
ข้อมูลที่เผยแพร่บนพอร์ทัลใช้สำหรับการอ้างอิงเท่านั้นและไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
อ่าน กฎและนโยบาย ของไซต์อย่างระมัดระวัง นอกจากนี้คุณยังสามารถ ติดต่อเรา!

ลิขสิทธิ์© 2011 - 2025 iLive สงวนลิขสิทธิ์.