กระดูกฝ่าเท้าแตกจากความเครียด

กระดูกฝ่าเท้าหักเนื่องจากความเครียดอาจเกิดจากความเครียดซ้ำๆ จากการยกน้ำหนัก

กระดูกหักจากความเครียดไม่ได้เกิดจากการบาดเจ็บเพียงครั้งเดียว (เช่น หกล้มหรือถูกกระแทก) แต่เกิดจากการรับน้ำหนักซ้ำๆ กระดูกหักจากความเครียดที่กระดูกฝ่าเท้า (เท้าแตก) มักเกิดกับนักวิ่งและผู้ป่วยที่ฝึกซ้อมไม่เพียงพอซึ่งต้องเดินเป็นระยะทางไกลและแบกของหนัก (เช่น ทหารเกณฑ์) กระดูกหักจากความเครียดมักเกิดขึ้นที่กระดูกฝ่าเท้าส่วนที่สอง ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ อุ้งเท้าสูง รองเท้าที่มีคุณสมบัติดูดซับแรงกระแทกไม่เพียงพอ และโรคกระดูกพรุน กระดูกหักเหล่านี้อาจเป็นลักษณะเด่นของกลุ่มอาการนักกีฬาในผู้หญิง (ภาวะประจำเดือนมาไม่ปกติ โรคการกินผิดปกติ และโรคกระดูกพรุน)

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

อาการของกระดูกฝ่าเท้าหักเนื่องจากความเครียด

อาการปวดเท้าที่เกิดขึ้นหลังจากทำงานหนักเป็นเวลานาน แล้วหายไปอย่างรวดเร็วเมื่อพักผ่อน เป็นอาการเริ่มต้นทั่วไป เมื่อออกกำลังกายครั้งต่อๆ ไป อาการปวดจะยิ่งรุนแรงขึ้น เกิดขึ้นเร็วขึ้นและอาจรุนแรงจนไม่สามารถออกกำลังกายต่อได้ อาการปวดจะคงอยู่ต่อไปแม้ว่าผู้ป่วยจะไม่ยกน้ำหนักก็ตาม

การวินิจฉัยกระดูกฝ่าเท้าหักจากความเครียด

แนะนำให้ถ่ายภาพรังสีมาตรฐาน แต่ภาพรังสีอาจแสดงผลไม่ได้เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บ การสแกนกระดูกด้วยเทคนิคไดฟอสโฟเนตของเทคนีเชียมมักจำเป็นสำหรับการวินิจฉัยที่ชัดเจน ผู้หญิงที่มีกระดูกหักจากความเครียดซ้ำๆ อาจเกิดภาวะกระดูกพรุนได้ และควรได้รับการตรวจด้วยเครื่องดูดกลืนรังสีเอกซ์แบบพลังงานคู่

[ 6 ], [ 7 ]

การรักษาภาวะกระดูกฝ่าเท้าแตกจากความเครียด

การรักษาประกอบด้วยการใช้ไม้ค้ำยันและเกือกม้า (หรืออุปกรณ์หรือรองเท้าอื่นๆ เพื่อช่วยคลายแรงกดบริเวณขาที่ได้รับผลกระทบ) ความจำเป็นในการใส่เฝือกพลาสเตอร์มีน้อยมาก ไม่ควรใส่เฝือกพลาสเตอร์นานเกิน 1-2 สัปดาห์ เพราะอาจทำให้กล้ามเนื้อฝ่อได้มากและทำให้การฟื้นฟูล่าช้า โดยทั่วไปการฟื้นตัวจะใช้เวลา 3-12 สัปดาห์