ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
สิ่งตีพิมพ์ใหม่
น้ำมันสำหรับสูดดม
ตรวจสอบล่าสุด: 31.07.2022
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
การสูดดมเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจต่างๆ และน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติสำหรับการสูดดมซึ่งมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีสรรพคุณทางยานั้นเหมาะสมที่สุด
น้ำมันหอมระเหยประมาณสามโหล - ด้วยประสิทธิภาพทางคลินิกที่พิสูจน์แล้ว - ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการจาก European Pharmacopoeia และรวมถึงน้ำมันที่มักใช้ในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ ไม่เพียงแต่ในยาเสริมเท่านั้น
ข้อบ่งชี้ในการดำเนินการ
ข้อบ่งชี้หลักสำหรับการสูดดมน้ำมันหอมระเหย ได้แก่ โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ที่มีอาการไอ, โรคจมูกอักเสบและเจ็บคอ, โรคหวัดของระบบทางเดินหายใจส่วนบน, โรคกล่องเสียงอักเสบ, หลอดลมอักเสบ, laryngotracheitis และ tracheobronchitis, epiglottitis, pharyngitis, ฝีในช่องท้อง; การอักเสบของไซนัส paranasal (ไซนัสอักเสบ)
การสูดดมน้ำมันหอมระเหยจะใช้สำหรับการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนล่าง โดยส่วนใหญ่เป็นวิธีการเสริมในการรักษาอาการไอในหลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังและหลอดลมฝอยอักเสบ ตลอดจนโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคปอดบวม
น้ำมันหอมระเหยประกอบด้วยเทอร์พีนและเทอร์พีนอยด์ แลคโตน sesquiterpene เอสเทอร์ของกรดคาร์บอกซิลิก ฟีนิลโพรพานอยด์ และสารประกอบอื่นๆ องค์ประกอบของน้ำมันหอมระเหยกำหนดผลกระทบที่ซับซ้อน: โดยการหายใจ - โดยการหายใจ - สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพผ่านหลอดลมไปยังหลอดลมและจากที่นั่นไปยังหลอดลมและถุงลมของปอด (ที่เลือดอุดมไปด้วยออกซิเจน)
ดังนั้นโมเลกุลที่เล็กที่สุดจึงเข้าถึงทุกส่วนของระบบทางเดินหายใจได้อย่างง่ายดาย ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย บรรเทาอาการอักเสบและอาการต่างๆ เช่น ไอ น้ำมูกไหล และเจ็บคอ
นอกจากนี้ สารน้ำมันหอมระเหยที่สูดดมเข้าไปสามารถเข้าสู่กระแสเลือดและมีผลทำให้สงบหรือยาชูกำลังในระบบประสาทส่วนกลาง
น้ำมันสำหรับสูดดมใช้สำหรับอาการไอแห้ง น้ำมูกไหล:
น้ำมันหอมระเหย Mucolytic และเสมหะสำหรับการสูดดมในหลอดลมอักเสบ: น้ำมันสำหรับการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ
มีการกล่าวถึงรายละเอียดเกี่ยวกับน้ำมันบรรเทาการอักเสบสำหรับการสูดดมคอ - การใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาการเจ็บคอ
น้ำมันชนิดใดที่ใช้ในการสูดดม?
หากอาการไอแห้ง แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัส เปปเปอร์มินต์ ออริกาโน (ออริกาโน) ชาและกานพลู โหระพา กำยาน เมื่อไอเปียก น้ำมันที่ทำหน้าที่เป็นเสมหะจะช่วยได้: แอตลาสซีดาร์, ต้นสนสก๊อต, โรสแมรี่สมุนไพร, สะระแหน่, โหระพา (โหระพาที่คืบคลาน), ลอเรลอันสูงส่ง, ต้นชาและยูคาลิปตัสทรงกลมเดียวกัน
น้ำมันหอมระเหยสำหรับการสูดดมทางจมูก - เฟอร์, ซีดาร์, ไซเปรส, ยูคาลิปตัส, สะระแหน่ - ไม่เพียง แต่น้ำยาฆ่าเชื้อที่แข็งแกร่ง แต่ยังทำงานเป็น decongestants นั่นคือบรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือกของโพรงจมูก สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดดูที่ - การรักษาโรคไข้หวัดด้วยการสูดดม
น้ำมันยูคาลิปตัส สำหรับการสูดดมมีค่าสำหรับคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านจุลชีพและฤทธิ์ต้านการอักเสบซึ่งจัดทำโดยไซคลิกเอสเทอร์ - monoterpene 1,8-cineol หรือยูคาลิปตอล (ซึ่งคิดเป็น 73% ขององค์ประกอบทางเคมีทั้งหมดของน้ำมันนี้) [1]
การสูดดมด้วยน้ำมันนี้จะช่วยบรรเทาและบรรเทาอาการไอในโรคทางเดินหายใจต่างๆ และผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่านี่เป็นน้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการสูดดม เนื่องจากไม่เพียงแต่ความสามารถในการบรรเทาอาการหดเกร็งของหลอดลมและลดความรุนแรงของกระบวนการอักเสบ (โดยการปิดกั้นไซโตไคน์ที่ก่อให้เกิดการอักเสบ) ได้รับการพิสูจน์แล้ว แต่ยังพิสูจน์ได้ว่าสามารถทำลายความลับของหลอดลมที่สะสมและทำความสะอาดได้ ระบบทางเดินหายใจ
พื้นฐาน ของน้ำมันสะระแหน่ คือ terpenoids menthol และ mentone (ทั้งหมด - 65-87% ขององค์ประกอบ) นอกจากนี้ยังมี 1,8-cineol (5-12%) เมื่อสูดดมเมนทอลจะให้ความรู้สึกเย็นซึ่งสามารถบรรเทาอาการคันและเจ็บคอและบรรเทาอาการคัดจมูกได้ น้ำมันสะระแหน่สำหรับสูดดมช่วยในการต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสปรับปรุงการกวาดล้างเมือกของระบบทางเดินหายใจและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของหลอดลมทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อไอ Menthone (terpene ketone) ทำให้การทำงานของอนุมูลอิสระเป็นกลางนั่นคือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ [2]
น้ำมันทีทรี สำหรับการสูดดมที่มีอาการเจ็บคอหรือไอนั้นไม่ด้อยไปกว่าน้ำมันยูคาลิปตัสมากนัก (แม้ว่าจะมี 1,8-cineole น้อยกว่า 4.5 เท่า) และในแง่ของฤทธิ์ต้านไวรัสและต้านแบคทีเรียนั้นมากกว่าน้ำมันมินต์มาก เนื่องจากมีเกือบ เทอร์ปิเนน-4-ออล 30% [3]
ในโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันที่มีอาการไอที่ไม่ก่อผล น้ำมันเฟอร์สำหรับการสูดดมจะทำให้การโจมตีอ่อนแอลง และด้วยอาการไอที่มีประสิทธิผลจะช่วยให้เสมหะขับเสมหะและบรรเทาอาการหดเกร็งของหลอดลมได้ [4]
น้ำมันหอมระเหยของ Atlas cedar ใช้สำหรับสูดดมระหว่างไอ ช่วยให้เสมหะบางลง และมีอาการน้ำมูกไหล - มีน้ำมูกข้น ผลที่คล้ายกันเนื่องจากมีปริมาณ 1,8-cineol สูง (เกือบ 45% ขององค์ประกอบทั้งหมด) มีน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่
เช่นเดียวกับพืชเอง น้ำมันหอมระเหยของออริกาโนและโหระพามีส่วนประกอบต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพ เช่น เทอร์ปีน คาร์วาโคลและไทมอลที่ได้มาจากฟีนอล สมุนไพรแก้ไอหลายชนิดมีสารสกัดจากสมุนไพรเหล่านี้
น้ำมันหอมระเหยเสจสำหรับการสูดดม ประกอบด้วยยูคาลิปตอลประมาณ 15% เช่นเดียวกับทูจอน (22-60%) อัลฟา-ไพนีน บอร์นอล และการบูร เป็นยาขับเสมหะที่มีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม ความเด่นของ monoterpene ketone thujone ซึ่งส่งผลเสียต่อระบบประสาทส่วนกลาง จำกัดการใช้น้ำมันหอมระเหยนี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการชักได้ ดังนั้น น้ำมันนี้สามารถใช้ได้เฉพาะกับการสูดดมเย็นเท่านั้น เมื่อหยดน้ำมันสองสามหยดลงบนไม้กวาดและสูดดมไอระเหยของน้ำมัน [5]
ส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยของเครื่องหมายการค้า Olbas และคำพ้องความหมาย (ผลิตในสหพันธรัฐรัสเซีย) - น้ำมัน Dyshi สำหรับการสูดดม - ประกอบด้วยน้ำมันของสะระแหน่, ยูคาลิปตัส, ต้นสนชนิดหนึ่ง, กานพลู, cajeput (ชนิดของต้นชา) และ gualteria เช่นเดียวกับ แอล-เมนทอล น้ำมันมีไว้สำหรับการป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจ: ใช้โดยการสูดดมเย็น คำแนะนำสำหรับน้ำมัน Dyshi ระบุว่าเด็กอายุ 12 เดือนสามารถใช้ได้ แต่น้ำมันกานพลูมีข้อห้ามสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปี และน้ำมันสะระแหน่และแอล-เมนทอล - ไม่เกินห้าปี
บางแหล่งแนะนำให้ใช้น้ำมันทะเล buckthorn เพื่อสูดดมสำหรับอาการเจ็บคอ แต่น้ำมันนี้ไม่ใช่น้ำมันหอมระเหยและไม่มีสารระเหยง่าย (ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้าและแคโรทีนอยด์) มีเหตุผลมากกว่าที่จะหล่อลื่นต่อมทอนซิลอักเสบด้วยน้ำมันนี้ อ่านเพิ่มเติม - น้ำมันทะเล buckthorn สำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ [6]
น้ำมันพีชสำหรับการสูดดมไม่มีปัญหาในการใช้ - ด้วยเหตุผลเดียวกัน แต่สามารถใช้หล่อลื่นทางจมูกด้วยเยื่อบุจมูกแห้งหรือเพื่อทำให้เปลือกจมูกนิ่มลงด้วยอาการน้ำมูกไหลในเด็ก [7]
น้ำมันสำหรับสูดดมระหว่างตั้งครรภ์
น้ำมันหอมระเหยสำหรับการสูดดม เช่น จูนิเปอร์ กานพลู และคาจูพุต มีข้อห้ามในสตรีมีครรภ์ นอกจากนี้น้ำมันของสะระแหน่, ออริกาโน, โหระพา, สะระแหน่, เฟอร์, ซีดาร์, ต้นชา (เนื่องจากผลของฮอร์โมนและผลกระทบของระบบประสาท), ไซเปรส (ในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์) จะไม่ถูกนำมาใช้ในช่วงที่มีบุตร
ข้อมูลเพิ่มเติมในเนื้อหา - การสูดดมระหว่างตั้งครรภ์.
รายชื่อน้ำมันหอมระเหยที่ห้ามใช้ในสตรีให้นมบุตรมีน้อย แต่ควรจำไว้ว่าน้ำมันหอมระเหยเสจช่วยลดการหลั่งน้ำนม
น้ำมันสำหรับสูดดมสำหรับเด็ก
ความสามารถในการใช้น้ำมันในการสูดดมสำหรับเด็กขึ้นอยู่กับอายุของพวกเขาเนื่องจากปอดจะเติบโตต่อไปจนถึงอายุสามขวบและระบบหลอดลมจะถูกสร้างขึ้นอย่างสมบูรณ์เมื่ออายุเจ็ดขวบเท่านั้น
น้ำมันหอมระเหยเป็นสารที่มีศักยภาพอย่างมาก และการใช้ในเด็กต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย ห้ามใช้น้ำมันยูคาลิปตัสในการสูดดม - จนถึงอายุหนึ่งปี (ในคำแนะนำบางอย่างอาจถึงสามปี) นานถึงสองปี - กานพลู; นานถึงสามปี - เฟอร์; นานถึงห้าปี - น้ำมันโหระพา; นานถึงห้าปี - น้ำมันสะระแหน่และโรสแมรี่ น้ำมันทีทรี - มากถึง 10 ปีและออริกาโนและน้ำมันซีดาร์ - สูงสุด 12 ปี
วิธีสูดดมน้ำมันหอมระเหย
คุณสมบัติทางยาของสารที่มีอยู่ในโมเลกุลของน้ำมันหอมระเหยปรากฏขึ้นในระหว่างการระเหยดังนั้นจึงทำการสูดดมไอน้ำร้อน
ระหว่างการบริโภคอาหารและยาและการเริ่มต้นของขั้นตอนควรสังเกตช่วงเวลาสองชั่วโมง การเตรียมทั้งหมดประกอบด้วยการเติมน้ำร้อนลงในภาชนะ (สำหรับผู้ใหญ่ t + 60 ° C สำหรับเด็ก t + 40 ° C) เติมน้ำมันหอมระเหยลงในจำนวนที่เหมาะสมแล้วสูดดมไอระเหย (เอียงศีรษะไปที่ ภาชนะและคลุมด้วยผ้าขนหนู) เมื่อไอ ให้หายใจเข้าทางปากและหายใจออกทางจมูก กับโรคจมูกอักเสบสิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง
ระยะเวลาของขั้นตอนซึ่งดำเนินการเพียงครั้งเดียวในความเกียจคร้านสำหรับผู้ใหญ่ไม่ควรเกินห้านาทีสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าเจ็ดขวบ - สองนาทีอายุต่ำกว่าเจ็ดขวบ - หนึ่งนาที และระยะเวลาการรักษาไม่ควรเกินสามถึงห้าวัน (ขึ้นอยู่กับสภาพและคำแนะนำของแพทย์)
น้ำมันหอมระเหย 1 โดสที่เติมลงในน้ำ (ตามแก้วหนึ่งแก้ว) จะได้รับตามคำแนะนำและโดยปกติแล้ว: สำหรับน้ำมันยูคาลิปตัส - 4/2 หยด (ผู้ใหญ่ / เด็ก); น้ำมันเฟอร์หรือซีดาร์ - 4/2; ต้นชาหรือโหระพา - 2/1; น้ำมันสะระแหน่ - 3/2; ออริกาโน -2/1; ไซเปรส - 2/1
แม้จะมีความเป็นมาดั้งเดิมของ "เทคโนโลยี" นี้ แต่ก็มีประสิทธิภาพแม้ว่าจะสะดวกกว่าในการทำขั้นตอนดังกล่าวโดยใช้เครื่องช่วยหายใจ
อย่างไรก็ตาม เครื่องช่วยหายใจสำหรับน้ำมันหอมระเหยต้องเป็นไอน้ำหรือการระเหยด้วยความร้อน หรืออาจเป็นเครื่องช่วยหายใจ Makholda (เครื่องช่วยหายใจ Makholda) ที่ออกแบบมาสำหรับขั้นตอนดังกล่าว
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ระวังคำแนะนำที่ไร้ความสามารถในการใช้น้ำมันหอมระเหยสำหรับคอมเพรสเซอร์หรือเครื่องพ่นยาอัลตราโซนิก: ไม่เหมาะสำหรับการสูดดมน้ำมันหอมระเหยเนื่องจากการระเหยของสารระเหยจะไม่เกิดขึ้น อ่านเพิ่มเติมในเอกสารเผยแพร่ - การสูดดมสำหรับหลอดลมอักเสบด้วยเครื่องพ่นฝอยละอองเช่นเดียวกับในวัสดุ - การสูดดมสำหรับ โรคหวัด
เพื่อกระจายน้ำมันหอมระเหยในอากาศภายในอาคาร (เพื่อให้สามารถสูดดมได้อย่างอิสระ) มีตัวกระจายความร้อนในครัวเรือน (ซึ่งให้ความร้อนกับน้ำมัน ปล่อยส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ออกมา) และตัวกระจายความเย็น - อุปกรณ์ไฟฟ้านิวเมติก เช่น เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหยแบบพ่นฝอยละออง
ข้อห้ามในการดำเนินการ
การสูดดมน้ำมันหอมระเหยมีข้อห้าม:
- อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
- ภูมิไวเกินของร่างกายและประวัติการแพ้;
- เลือดกำเดา;
- ไอเสมหะเป็นเลือด
- โรคหัวใจและปอดที่มีลักษณะเรื้อรัง
- สถานะหลังจังหวะ
การสูดดมมีข้อห้าม:
- ด้วยน้ำมันยูคาลิปตัส - สำหรับโรคหอบหืด, โรคไอกรน, ความดันโลหิตสูง, โรคของตับและทางเดินน้ำดี;
- ด้วยน้ำมันสะระแหน่ - สำหรับอาการหดเกร็งของหลอดลม, โรคหอบหืดและความผิดปกติของการนอนหลับ;
- ด้วยน้ำมันเฟอร์ - สำหรับแผลในกระเพาะอาหาร, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน, การอักเสบของไต, โรคลมชัก;
- ด้วยน้ำมันทีทรี - สำหรับความดันเลือดต่ำและความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติเช่นเดียวกับเนื้องอกที่ขึ้นกับฮอร์โมน
- ด้วยน้ำมันซีดาร์ - สำหรับโรคไตอักเสบและโรคประสาท;
- ด้วยน้ำมันสะระแหน่ - มีอาการไอรุนแรงปัญหาไตและโรคลมชัก
- ด้วยน้ำมันออริกาโนและโหระพา - ด้วยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
ผลที่ตามมาหลังทำหัตถการ
น้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมอย่างรวดเร็วหลังการหายใจเข้าไป สามารถข้ามอุปสรรคเลือดและสมองและโต้ตอบกับตัวรับใน CNS และส่งผลต่อการทำงานอื่นๆ แม้ว่าตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุไว้ การเผาผลาญแบบเร่งและครึ่งชีวิตสั้นของสารออกฤทธิ์ของน้ำมันหอมระเหยช่วยลดความเสี่ยงของการสะสมในเนื้อเยื่อของระบบทางเดินหายใจ
ผลเสียหลังจากขั้นตอน - หากใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างไม่เหมาะสม - สามารถเกิดขึ้นได้ในรูปแบบของอาการปวดหัว, คลื่นไส้, การระคายเคืองของเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจและอาการแพ้, หลอดลมหดเกร็งและโรคหอบหืดรวมถึงการพัฒนาของยากล่อมประสาท ผล.
ภาวะแทรกซ้อนทางเดินหายใจที่เป็นอันตรายอาจเกิดขึ้นได้หลังจากใช้น้ำมันสะระแหน่ในการรักษาโรคหวัดทางเดินหายใจส่วนบนหรือโรคหลอดลมอักเสบในเด็ก นอกจากนี้ ปัญหาการหายใจและระบบประสาทส่วนกลางในเด็กอาจเกิดจากการสูดดมน้ำมันยูคาลิปตัส
ดูแลหลังทำหัตถการ
หลังจากสูดดมน้ำมันหอมระเหย ให้บ้วนปากด้วยน้ำอุ่นและล้างหน้า
การกินเป็นไปได้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งหลังจากสูดดม นอกจากนี้ ในช่วงเวลาเดียวกัน ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำ พูดเสียงดัง (รัดสายเสียง) ออกกำลังกาย และเดิน (ในสภาพอากาศเย็น)
แม้จะมีความคิดเห็นในเชิงบวกเกี่ยวกับประสิทธิภาพสูงของขั้นตอนดังกล่าว แต่ก็จำเป็นต้องใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อสูดดมหลังจากปรึกษากับแพทย์และตามใบสั่งแพทย์