Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

โรคเส้นประสาทอักเสบของเส้นประสาทอัลนา

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

นักประสาทวิทยา
บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 12.07.2025

โรคเส้นประสาทอัลนาอักเสบเป็นรูปแบบหนึ่งของการได้รับความเสียหายของเส้นประสาทอัลนา ภาวะนี้ทำให้การทำงานปกติของข้อศอกหยุดชะงัก ความไวของมือลดลง และกล้ามเนื้อโดยรอบทำงานผิดปกติ ปัจจุบัน โรคนี้เป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดที่การแพทย์สมัยใหม่ต้องเผชิญ

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

ระบาดวิทยา

ตามสถิติ โรคไตที่ข้อศอกมักเกิดขึ้นกับคนงานที่ใช้เครื่องจักรและโต๊ะทำงาน ซึ่งต้องพิงข้อศอก ซึ่งถือเป็นโรคที่เกิดจากการทำงาน ในกลุ่มคนงาน โรคนี้เกิดขึ้น 54% ของผู้ป่วย นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในข้าราชการและพนักงานอื่นๆ ที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำและต้องพิงข้อศอก โดยพบโรคนี้ 49% ของผู้ป่วย ใน 11% ของผู้ป่วย เกิดจากการบาดเจ็บ การบาดเจ็บ หรือการผ่าตัด

trusted-source[ 4 ], [ 5 ]

สาเหตุ โรคเส้นประสาทอักเสบของเส้นประสาทอัลนา

การเกิดพยาธิสภาพมีสาเหตุหลายประการ โรคนี้เกิดจากเส้นประสาทถูกกดทับ ซึ่งเกิดขึ้นที่ข้อศอก สาเหตุหลักคือการบาดเจ็บและการกดทับ เส้นประสาทถูกกดทับเกิดจากการยืด ฉีกขาด หรือแตกของเส้นประสาทอัลนา ซึ่งมักเกิดขึ้นพร้อมกับข้อศอกเคลื่อน กระดูกเคลื่อนไปข้างหน้า และกระดูกโอเล็กรานอนหัก

การกดทับคือการกดทับเส้นประสาท ลำตัวในช่องแคบ โดยส่วนใหญ่มักพบพยาธิสภาพดังกล่าวในช่องคิวบิทัลบริเวณข้อศอก และช่องกียองบริเวณมือ สาเหตุของการกดทับอาจเป็นอาการบวม อักเสบ การเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างและการทำงานของเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ

โรคไขข้ออักเสบโรคข้อเสื่อม โรคกระดูกอ่อน ความผิดปกติของกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน เนื้องอก การหนาตัวของผนังเอ็น ซีสต์ในเยื่อหุ้มข้อ อาจทำให้เกิดโรคเส้นประสาทอัลนาอักเสบได้ นอกจากนี้ ลักษณะทางกายวิภาคของร่างกาย โดยเฉพาะการกดทับเส้นประสาทโดยกล้ามเนื้อที่กางนิ้วก้อยในช่องกียอง

โรคเส้นประสาทอักเสบที่เกิดจากการบาดเจ็บ การบิดตัวต่างๆ ในบริเวณข้อศอก ความเสียหายระหว่างการเคลื่อนตัวหรือการเรียงตัวของกระดูกระหว่างกระดูกหักก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน การยืดเส้นประสาทแบบพาสซีฟระหว่างการออกกำลังกายที่หนักหน่วง การยืดกล้ามเนื้อก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน โรคนี้มักเกิดขึ้นพร้อมกับการบาดเจ็บรอง รวมถึงจากโรคภูมิต้านทานตนเอง

trusted-source[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

ปัจจัยเสี่ยง

กลุ่มเสี่ยง ได้แก่ ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บที่ข้อศอกจากการทำงาน ซึ่งอาจเกิดจากตำแหน่งมือที่กดทับข้อศอกตลอดเวลา โดยตำแหน่งมือต้องรองรับข้อศอกไว้ตลอดเวลา ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บส่วนใหญ่เป็นคนงานที่ต้องพิงเครื่องมือระหว่างทำงาน เช่น คนงานที่ใช้เครื่องจักร โต๊ะทำงาน นอกจากนี้ยังมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ต้องนั่งโต๊ะทำงานเป็นเวลานานหรือพิงที่วางแขน

ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบก็มีความเสี่ยงเช่นกัน โรคเหล่านี้เป็นอันตรายโดยเฉพาะกับผู้ที่มีพยาธิสภาพหลักอยู่ที่ข้อศอก ความเสี่ยงในการเกิดพยาธิสภาพเพิ่มขึ้นอย่างมากในผู้ที่เป็นโรคติดเชื้ออันตราย เช่น ไทฟอยด์ คางทูม รวมถึงผู้ที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บ โดยเฉพาะการผ่าตัดข้อศอกซ้ำๆ ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้น

trusted-source[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

กลไกการเกิดโรค

พยาธิสภาพเกิดจากการกดทับเส้นประสาทอัลนาโดยกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และโครงสร้างอื่นๆ ส่งผลให้การส่งกระแสประสาทจากตัวรับไปยังสมองและกลับหยุดชะงัก กระบวนการเผาผลาญในเส้นใยประสาท การลำเลียง และการส่งออกซิเจนและสารอาหารก็ถูกขัดขวางด้วย ดังนั้น การกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์และผลิตภัณฑ์จากการสลายตัวอื่นๆ จากเส้นประสาทจึงลดลง ส่งผลให้ความไวของบริเวณที่รับเส้นประสาทลดลง โดยเฉพาะบริเวณมือ

trusted-source[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

อาการ โรคเส้นประสาทอักเสบของเส้นประสาทอัลนา

โรคเส้นประสาทอักเสบสามารถแสดงอาการได้หลากหลายรูปแบบ ขึ้นอยู่กับระยะของโรคและระดับความเสียหายของเส้นประสาท อาจมีความเสียหายทั้งหมดหรือบางส่วน ในกรณีนี้ จะทำให้สูญเสียความรู้สึกในนิ้วก้อยทั้งหมดหรือครึ่งหนึ่ง และการทำงานปกติของกล้ามเนื้องอและกล้ามเนื้องอของนิ้วหัวแม่มือจะหยุดชะงักอาจทำให้เป็นอัมพาต ได้

นอกจากนี้ ยังทำให้กล้ามเนื้อ mesoskeletal ซึ่งปกติแล้วมีหน้าที่ในการงอนิ้วและข้อต่อกระดูกฝ่ามือและกระดูกนิ้วเป็นอัมพาต โดยจะสังเกตเห็นได้โดยเฉพาะที่บริเวณที่ฝ่ามือเชื่อมกับนิ้ว ในกรณีที่รุนแรง อาจเกิดอาการนิ้วกรงเล็บขึ้น โดยจะมีการงอนิ้วพร้อมกันที่ข้อต่อกระดูกฝ่ามือและกระดูกนิ้ว และเหยียดออกที่ข้อต่อระหว่างกระดูกนิ้ว

หากเส้นประสาทได้รับความเสียหายเพียงบางส่วน กล้ามเนื้อจะอ่อนแรงลง โดยเฉพาะบริเวณมือ และกล้ามเนื้อจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด ในกรณีนี้ บริเวณระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้และบริเวณระหว่างนิ้วอื่นๆ มักจะได้รับผลกระทบ อัมพาตและอ่อนแรงมักมาพร้อมกับอาการเสียวซ่าและแสบร้อนที่ด้านในของฝ่ามือ จากนั้นนิ้วก้อยและบริเวณใกล้เคียงที่เกี่ยวข้องกับนิ้วนางจะเริ่มชา บริเวณเหล่านี้จะค่อยๆ สูญเสียความไวต่อความรู้สึกอย่างสมบูรณ์ ความรู้สึกเจ็บปวดจะเกิดขึ้นตามเส้นประสาท โดยมักจะรุนแรงขึ้นในตอนเย็นและตอนกลางคืน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีกล้ามเนื้ออาจฝ่อได้

อาการเริ่มแรกที่สามารถบ่งชี้ถึงการพัฒนาของโรคได้โดยตรงหรือโดยอ้อมคืออาการชาของนิ้วมือและการสูญเสียความรู้สึกอย่างค่อยเป็นค่อยไป อาการทั้งหมดเริ่มต้นด้วยความเสียหายของนิ้วก้อยและนิ้วนาง จากนั้นความเสียหายจะค่อยๆ แพร่กระจายไปยังบริเวณที่อยู่ติดกับเส้นประสาทตลอดแนวเส้นประสาท อาการเหล่านี้มาพร้อมกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ลดลงในกล้ามเนื้อที่เหยียดออก อาการปวดมักไม่ปรากฏในระยะนี้ แต่จะเกิดขึ้นหลังจากที่โรคลุกลามไปสู่ระยะต่อมา และเกิดอาการอัมพาตทั้งตัวหรืออาการชา ในตอนแรก อาการปวดจะเกิดขึ้นเฉพาะที่ จากนั้นจึงสามารถแพร่กระจายไปตามเส้นประสาททั้งหมด

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

หากไม่ได้รับการรักษา โรคจะลุกลามและจบลงด้วยการฝ่อของกล้ามเนื้อและความไวลดลง อาจเกิดโรคเส้นประสาทหลายเส้นซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทส่วนอื่นๆ ในลักษณะเดียวกัน ได้แก่ แขนขาส่วนบนและส่วนล่าง และเส้นประสาทส่วนปลายอื่นๆ อาจเกิดอาการเพล็กเซีย อัมพาตครึ่งซีก อัมพาตครึ่งซีก และอัมพาต ซึ่งจะมาพร้อมกับการสูญเสียความไวและการทำงานของกล้ามเนื้อและเส้นประสาทที่บกพร่อง

โรคเส้นประสาทบริเวณข้อศอกอาจกลายเป็นเรื้อรัง โดยมีกระบวนการอักเสบซ้ำซากบ่อยครั้ง ซึ่งมาพร้อมกับอาการปวดอย่างรุนแรง ความผิดปกติของระบบการเคลื่อนไหว การรับความรู้สึก และโภชนาการก็เพิ่มมากขึ้น โรคนี้สามารถแพร่กระจายไปยังเส้นประสาทอื่นๆ ที่ได้รับความเสียหายเช่นกัน และเส้นประสาทในบริเวณที่เกี่ยวข้องก็ถูกรบกวน อาการดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับการรักษาแบบผู้ป่วยนอกและผู้ป่วยในในระยะยาว แม้แต่สมองก็อาจได้รับความเสียหายได้ ระยะสุดท้ายคืออัมพาตและกล้ามเนื้อฝ่อ

trusted-source[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

การวินิจฉัย โรคเส้นประสาทอักเสบของเส้นประสาทอัลนา

ในการวินิจฉัย คุณต้องไปพบแพทย์ที่จะทำการวินิจฉัยและตรวจร่างกายอย่างละเอียด และให้ข้อสรุป ขั้นแรกจะต้องเก็บประวัติทางการแพทย์ สิ่งสำคัญคือต้องประเมินสภาพแวดล้อมที่บุคคลนั้นอาศัยและทำงานอยู่ว่ามีปัจจัยเชิงลบรอบตัวเขาที่อาจกระตุ้นให้เกิดโรคได้หรือไม่ บางทีบุคคลนั้นอาจทำงานในสภาพการทำงานที่เป็นอันตราย การผลิตที่ข้อศอกต้องรับน้ำหนักมาก เส้นประสาทจะได้รับความเสียหายอย่างต่อเนื่อง

หลังจากนั้นแพทย์จะต้องทำการซักประวัติการรักษา โดยแพทย์จะต้องรวบรวมข้อมูลจากผู้ป่วยให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เช่น โรคเริ่มแสดงอาการครั้งแรกเมื่อใด เป็นมานานเท่าใด มีมาตรการใดบ้าง สถานการณ์ใดที่อาการจะทุเลาหรือแย่ลง หลังจากแพทย์ได้รับประวัติการรักษาแล้ว จำเป็นต้องวิเคราะห์ประวัติ ตลอดจนสัมภาษณ์และตรวจร่างกายผู้ป่วย ซึ่งจะช่วยให้ได้ข้อมูลทั้งเชิงวัตถุและเชิงอัตนัยเพิ่มเติม

แพทย์จะใช้การตรวจร่างกายหลักๆ หลายวิธี ได้แก่ การเคาะ การคลำ การฟังเสียง การคลำด้วยเครื่องช่วยฟัง แพทย์สามารถระบุระดับความเสียหายของเส้นประสาท ความเจ็บปวด และระยะของกระบวนการทางพยาธิวิทยาได้ แพทย์สามารถระบุโทนของกล้ามเนื้อ สภาพของเอ็น ความเจ็บปวดของเส้นประสาท และการอักเสบได้ด้วยการเคาะ การคลำด้วยเครื่องช่วยฟัง แพทย์อาจขอให้คุณขยับมือเพื่อประเมินระดับความคล่องตัวหรือข้อจำกัดของการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ระดับของความรู้สึกไวจะประเมินโดยการสัมผัส ตบเบาๆ และจิ้มเบาๆ ที่ส่วนต่างๆ ของมือ ทั้งจากด้านหลังและด้านนอก การระบุอาการเจ็บมือนั้นค่อนข้างง่าย ความรู้สึกเจ็บที่มือที่เจ็บจะลดลงหรือหายไปเลย ในขณะที่มือที่แข็งแรง ความรู้สึกจะยังคงอยู่เต็มที่

นอกจากนี้ ยังตรวจสอบความไวของนิ้วมือ ประเมินการเคลื่อนไหวและปฏิกิริยาของปลายแขนและข้อศอก ประเมินอาการหูอื้อ ซึ่งแสดงออกมาโดยอาการจะเพิ่มมากขึ้นในช่วงที่เคาะนิ้วไปตามช่องคิวบิทัล การศึกษานี้อาจสร้างความไม่พอใจและเจ็บปวดได้มาก แต่ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาก และช่วยให้แพทย์สามารถระบุสาเหตุของการบาดเจ็บ ตำแหน่ง และแหล่งที่มาได้อย่างรวดเร็ว การศึกษานี้อาจมีความสำคัญที่สุดในการวินิจฉัย

การทดสอบแบบโฟรแมนอาจจำเป็นด้วย ในการทดสอบครั้งแรก ผู้ป่วยจะถูกขอให้วางนิ้วของเขาไว้ข้างหน้าเขาบนโต๊ะในตำแหน่งที่ราวกับว่าเขาต้องการบีบโต๊ะและถือไว้ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ จำเป็นต้องจับมือในตำแหน่งนี้เป็นเวลาสักพัก สามารถตรวจพบพยาธิสภาพได้เกือบจะในทันทีโดยดูจากการเหยียดนิ้ว ผู้ป่วยไม่สามารถจับมือในตำแหน่งนี้บนมือที่เจ็บได้ ในขณะที่มือที่แข็งแรงสามารถอยู่ในตำแหน่งนั้นได้เป็นเวลานาน มือที่เจ็บจะค่อยๆ เหยียดตรงบนโต๊ะอย่างสม่ำเสมอ การเหยียดตรงเกิดขึ้นที่ข้อต่อระหว่างกระดูกนิ้วหัวแม่มือ

เมื่อทำการทดสอบครั้งที่สอง ผู้ป่วยต้องจับกระดาษไว้ระหว่างนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้างเพื่อให้จับได้สบาย แต่ให้นิ้วตรงและเสมอกัน การตรวจทางพยาธิวิทยาสามารถตรวจพบได้ง่ายโดยดูจากนิ้วของมือที่ได้รับผลกระทบที่ค่อยๆ งอ และผู้ป่วยไม่สามารถจับกระดาษไว้ได้

ในกรณีส่วนใหญ่ ผลการตรวจและซักถามผู้ป่วยก็เพียงพอที่จะวินิจฉัยและระบุสาเหตุที่แน่ชัดของอาการปวดได้ แต่ในกรณีที่มีปัญหาหรือสถานการณ์ที่น่าสงสัยต่างๆ อาจมีการกำหนดให้ตรวจทางห้องปฏิบัติการและเครื่องมือเพิ่มเติม อาจต้องมีการวินิจฉัยแยกโรค

trusted-source[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

การทดสอบ

ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่จำเป็นต้องทำการทดสอบเพิ่มเติม เนื่องจากการตรวจร่างกายและการทดสอบการทำงานก็เพียงพอที่จะวินิจฉัยโรคได้แล้ว หากไม่มีข้อมูลเพียงพอ จะใช้วิธีการทางเครื่องมือ ซึ่งช่วยให้ระบุสาเหตุของโรคได้อย่างรวดเร็วและแม่นยำ การตรวจทางห้องปฏิบัติการมักไม่ค่อยได้รับการกำหนด เนื่องจากแทบจะไม่สามารถแสดงข้อมูลสำคัญใดๆ ได้เลย

ในกรณีพิเศษ อาจมีการกำหนดให้ทำการตรวจเลือด ทางคลินิก หรือ ทางชีวเคมี ซึ่งอาจบ่งชี้ถึงการมีอยู่ของกระบวนการอักเสบหรือปฏิกิริยาแพ้ การวิเคราะห์ทางชีวเคมีอาจบ่งชี้ถึงการพัฒนาของการอักเสบหรือความผิดปกติของการเผาผลาญได้ด้วย

หากจำเป็น อาจกำหนดให้ทำการตรวจอิมมูโนแกรม ซึ่งจะระบุถึงความล้มเหลวของระบบภูมิคุ้มกันที่อาจทำให้เส้นประสาทได้รับความเสียหาย ตัวอย่างเช่น อาจมองเห็นกระบวนการสร้างภูมิคุ้มกันตนเอง ซึ่งเกิดความล้มเหลวในกลไกการป้องกัน ร่างกายจะเริ่มรับรู้ว่าเซลล์ของตัวเองเป็นสิ่งแปลกปลอม ทำลายเซลล์เหล่านั้นทีละน้อย ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของกระบวนการอักเสบและความเสียหาย

trusted-source[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

การวินิจฉัยเครื่องมือ

วิธีการเหล่านี้ใช้เมื่อการตรวจร่างกายของผู้ป่วยไม่สามารถวินิจฉัยโรคได้ วิธีการหลักที่มักใช้กันบ่อยที่สุด ได้แก่ เอกซเรย์ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์ หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า

การเอ็กซ์เรย์ช่วยให้มองเห็นกระดูกได้ชัดเจนขึ้นและมองเห็นพยาธิสภาพของกระดูกหรือความผิดปกติของกระดูกได้ วิธีนี้ช่วยให้มองเห็นกระดูกหัก กระดูกเคลื่อนหรือหัก กระดูกงอก และแม้แต่โรคข้ออักเสบได้อย่างชัดเจน นอกจากนี้ ยังสามารถตรวจดูเนื้อเยื่ออ่อนได้ด้วยเทคนิคเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ในกรณีนี้ สามารถมองเห็นกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น เส้นเอ็น และแม้แต่กระดูกอ่อนได้อย่างชัดเจน

บางครั้งอัลตราซาวนด์จะถูกใช้เพื่อการวิจัย ซึ่งช่วยให้สามารถติดตามกระบวนการในพลวัตได้ การศึกษาทั้งสามนี้เป็นการตรวจที่ครอบคลุม โดยอิงจากผลลัพธ์ที่ทำให้สามารถวินิจฉัยได้อย่างแม่นยำ โดยประเมินสภาพของเส้นประสาทอัลนาอย่างครอบคลุม นอกจากนี้ ด้วยความช่วยเหลือของอัลตราซาวนด์ ยังสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในลำต้นของเส้นประสาท ซึ่งส่วนใหญ่มักจะอยู่ในบริเวณทางเข้าของช่องที่ตีบ

ในบางกรณี โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อชี้แจงการวินิจฉัยเพิ่มเติม จะใช้เทคนิคการวิจัยเฉพาะ เช่น EMNG - การตรวจคลื่นไฟฟ้ากล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้าวิธีนี้ช่วยให้ประเมินได้ว่าการนำไฟฟ้าของเส้นประสาทลดลงในระดับใด โดยจะประเมินจากตัวบ่งชี้การนำไฟฟ้าของแรงกระตุ้นประสาท โดยส่วนใหญ่แล้ว รอยโรคจะอยู่บริเวณใต้บริเวณที่เส้นประสาทได้รับความเสียหาย วิธีนี้ยังประเมินว่าเส้นประสาทอัลนาถูกกดทับมากน้อยเพียงใด โดยบางครั้งอาจตรวจพบการกดทับทั้งสองข้างได้ โดยจะอยู่บริเวณสองจุดในเวลาเดียวกัน

การวินิจฉัยที่แตกต่างกัน

โดยทั่วไปแล้ว รอยโรคของเส้นประสาทอัลนาจะแยกความแตกต่างได้ค่อนข้างชัดเจนหลังจากทำการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ ซึ่งจะแสดงภาพรวมของพยาธิวิทยาทั้งหมด จำเป็นต้องระบุสาเหตุที่แน่นอนของพยาธิวิทยา ในระยะนี้ มักจะแยกแยะได้จากการบาดเจ็บ การอักเสบ การกดทับ ความเสียหายของเนื้อเยื่ออ่อนหรือกระดูกจะได้รับการประเมิน

trusted-source[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]

การรักษา โรคเส้นประสาทอักเสบของเส้นประสาทอัลนา

การรักษาจะพิจารณาจากสาเหตุ คือ พิจารณาจากสาเหตุที่ทำให้เกิดโรค การรักษาแบบประคับประคองหรือการผ่าตัด

การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมมีประสิทธิผลในระยะเริ่มแรกของการพัฒนาทางพยาธิวิทยา หากกล้ามเนื้อยังไม่ฝ่อหรือความผิดปกติอย่างต่อเนื่องของนิ้ว

แพทย์จะสั่งยาสำหรับผู้ป่วยโดยเฉพาะ โดยแพทย์จะเลือกยาตามความเหมาะสม โดยต้องลดภาระการทำงานลง หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวซ้ำๆ ที่จำเจ ผู้ป่วยไม่ควรอยู่ในท่าเดิมนานๆ โดยเฉพาะท่าก้มตัว

ยาต้านการอักเสบได้รับการกำหนดให้ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด ลดอาการบวม และเลือดคั่ง เพื่อให้กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ จำเป็นต้องได้รับสารอาหารและวิตามินที่เหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งแนะนำให้รับประทานวิตามินบี ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูเส้นประสาทที่เสียหายและเร่งกระบวนการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ อาจจำเป็นต้องใช้ยาที่มุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงการไหลเวียนของโลหิตส่วนปลาย ในกรณีที่เส้นประสาทของ Guyon ถูกกดทับ ให้ใช้กลูโคคอร์ติคอยด์เฉพาะที่

ยา

ยารักษาโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาททุกชนิดควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อนจึงจะใช้ยาได้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามขนาดยาและใช้ความระมัดระวังทั้งหมด ใช้ยาตามแผนการที่กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด อย่าฝ่าฝืนในทุกกรณี มิฉะนั้น อาจมีผลข้างเคียงมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานการณ์อาจแย่ลง

หากมีอาการปวด สามารถใช้ No-shpa ได้ บรรเทาอาการกระตุกและบรรเทาอาการปวด แนะนำให้รับประทาน 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง (ไม่เกิน 100 มก. ต่อวัน)

Ketanol เป็นยาแก้ปวดที่แพทย์สั่งจ่ายให้ผู้ป่วยปวดมาก Ketanol เป็นยาแก้ปวดที่ค่อนข้างแรงซึ่งต้องใช้ตามใบสั่งแพทย์เท่านั้นและมีผลข้างเคียงมากมาย อย่างไรก็ตาม Ketanol มีฤทธิ์แรงในระยะเวลาอันสั้น ควรรับประทาน 50 มก. วันละ 2 ครั้ง

Neurovitan ใช้เพื่อขจัดกระบวนการอักเสบในเส้นประสาท นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูสภาพโครงสร้างและการทำงานของเส้นประสาท ทำให้การนำไฟฟ้าเป็นปกติ รับประทานวันละ 1 เม็ด ยาออกฤทธิ์นาน

เพื่อบรรเทาอาการปวด เพิ่มความไว และขจัดอาการกระตุก แนะนำให้ใช้คาบราเซแพม ขนาดยาคือ 3-5 มก./กก. น้ำหนักตัว 2-3 ครั้งต่อวัน

ทรอเมทามอลใช้เพื่อป้องกันการเสื่อมของกล้ามเนื้อ ป้องกันการเป็นอัมพาตและฝ่อตัว นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดอีกด้วย โดยรับประทานวันละ 60 มก. โดยแบ่งเป็น 2-3 ครั้ง

วิตามิน

สิ่งมีชีวิตทุกชนิดไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะปกติหรือขณะเจ็บป่วยก็ต้องการวิตามิน วิตามินกลุ่มบีมีความจำเป็นอย่างยิ่งในการรักษาระบบประสาทและกล้ามเนื้อให้ทำงานได้ตามปกติ ขอแนะนำให้รับประทานวิตามินในปริมาณต่อไปนี้ทุกวัน:

  • วิตามินบี 2-3 มก.
  • วิตามิน พีพี – 30 มก.
  • วิตามินซี 1000 มก.
  • วิตามิน เอช – 7-8 มก.

การรักษาด้วยกายภาพบำบัด

มักจะรวมอยู่ในวิธีการรักษาที่ซับซ้อน โดยส่วนใหญ่มักจะใช้การ บำบัดด้วยคลื่น เสียงเลเซอร์ ไฟฟ้า และอิเล็กโทรโฟเรซิสซึ่งจะใช้ลิโดเคนเป็นตัวช่วย

การบำบัดทางกายภาพสามารถขจัดอาการบวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในบริเวณนั้นอย่างมีนัยสำคัญ และเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ด้วยความช่วยเหลือดังกล่าว ทำให้สามารถฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อได้ค่อนข้างเร็วและป้องกันการเกิดกล้ามเนื้อฝ่อได้ ขั้นตอนเหล่านี้สามารถดำเนินการได้หลังจากกำจัดอาการอักเสบเฉียบพลันและกลุ่มอาการปวดออกไปแล้วเท่านั้น

การนวดและการบำบัดด้วยมือมีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูร่างกาย การฝังเข็มและการกดจุดสะท้อนยังใช้กันอย่างแพร่หลาย การนวดช่วยปรับการไหลเวียนของโลหิตให้เป็นปกติและปรับปรุงการย่อยอาหาร ดังนั้นเซลล์และเนื้อเยื่อจะได้รับสารอาหารและออกซิเจนมากขึ้น คาร์บอนไดออกไซด์และผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญจะถูกขับออกได้เร็วขึ้น การบำบัดด้วยมือช่วยให้คุณกำจัดกระบวนการอักเสบได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ แก้ไขความผิดปกติของกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อน ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการฝังเข็มและการกดจุดสะท้อน คุณสามารถออกฤทธิ์ที่จุดที่ทำงานทางชีวภาพได้ ซึ่งช่วยให้คุณฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อและคืนความกระชับของกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

วิธีการฝึกกายภาพบำบัดก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีเช่นกัน โดยภายใต้คำแนะนำของผู้สอน จะมีการพัฒนาและฝึกท่าออกกำลังกายเฉพาะบุคคล โดยมุ่งเป้าไปที่การฟื้นฟูการทำงานตามต้องการ ฟื้นฟูกิจกรรมทางการเคลื่อนไหวให้เต็มที่ ฟื้นฟูการส่งแรงกระตุ้น และทำให้ความไวเป็นปกติ

นอกจากนี้ ยังมีการออกกำลังกายแบบหายใจ การผ่อนคลาย และการทำสมาธิ ซึ่งจะช่วยบรรเทาความเครียด ฟื้นฟูระบบประสาทและจิตใจ แนะนำให้สลับการออกกำลังกายแบบไดนามิคและแบบคงที่ ซึ่งจะช่วยฟื้นฟูโทนของกล้ามเนื้อ เพิ่มความไวของตัวรับ และฟื้นฟูการนำไฟฟ้าของเส้นประสาท

ขอแนะนำให้เสริมขั้นตอนทั้งหมดด้วยการออกกำลังกายด้วยตนเองที่บ้าน ควรเลือกการออกกำลังกายสำหรับใช้ที่บ้านโดยมีผู้สอนคอยช่วยเหลือ เขาจะช่วยสร้างความซับซ้อนที่เหมาะสมที่สุด รวมถึงคำนวณน้ำหนักที่อนุญาต จัดทำตารางเวลา กำหนดความถี่และจังหวะของการออกกำลังกาย แนะนำให้นวดตัวเองที่บ้านโดยให้ความสนใจเป็นพิเศษกับมือที่ได้รับบาดเจ็บ

การเจาะด้วยเลเซอร์สำหรับโรคเส้นประสาทอัลนา

เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูการนำไฟฟ้าของเส้นประสาท การเคลื่อนไหวและความไวของข้อศอกและมือ วิธีนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีที่มุ่งเป้าไปที่การบรรเทากระบวนการอักเสบ ป้องกันการฝ่อและอัมพาตเพิ่มเติม เลเซอร์จะเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อ บรรเทาการอักเสบ แก้ไขเลือดออก ปิดผนึก ทำให้กระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อเป็นปกติ และบรรเทากระบวนการอักเสบในเนื้อเยื่อ สาระสำคัญอยู่ที่ผลของเลเซอร์ต่อบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย รวมถึงจุดที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพ เลเซอร์เป็นปัจจัยกระตุ้นที่เพิ่มการนำไฟฟ้าและความสามารถในการกระตุ้นของเนื้อเยื่อประสาท

การเยียวยาด้วยยาพื้นบ้าน

รักษาอาการอักเสบต่างๆ ตามเส้นประสาท ให้ปรับความไวของบริเวณที่ได้รับผลกระทบให้เป็นปกติ โดยใช้ยาต้มจากต้นวิลโลว์ ในการเตรียมยา ให้นำต้นวิลโลว์ 5-10 กรัม แล้วเทน้ำเดือดลงไป จากนั้นแช่ยาไว้ 1-2 ชั่วโมง หลังจากนั้นจึงสามารถดื่มได้ 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

วิตามินรวมจะช่วยรักษาโรคเส้นประสาทและบรรเทาอาการได้ ในการเตรียม ให้นำลูกเกด แอปริคอตแห้ง และลูกพรุน 0.1 กก. มาบดให้ละเอียด ชงไฟร์วีด 1 แก้วแยกต่างหาก เติมยาต้มลงไป ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ผสมผลิตภัณฑ์ให้เข้ากัน เติมน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ ทิ้งไว้ 24 ชั่วโมง จากนั้นรับประทาน 1 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารทุกมื้อ

สามารถประคบด้วยหัวบีทบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้ โดยนำหัวบีทมาขูด จากนั้นห่อด้วยผ้าก๊อซแล้วประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นนำผลิตภัณฑ์ออกแล้วล้างน้ำออกด้วยน้ำอุ่น จากนั้นทาครีมสำหรับเด็กหรือทาครีมลดการอักเสบหากรู้สึกปวดมาก

trusted-source[ 41 ], [ 42 ], [ 43 ], [ 44 ]

การรักษาด้วยสมุนไพร

คุณสามารถบรรเทาอาการอักเสบของเส้นประสาทและป้องกันการลุกลามของโรคได้ด้วยความช่วยเหลือของสมุนไพรเจอเรเนียมวัลแกร์ วิธีการรักษาแบบรัสเซียโบราณได้รับการใช้กันอย่างแพร่หลาย ซึ่งคุณสามารถใช้รักษาโรคได้แม้ในระยะเริ่มต้นของการพัฒนา นำใบเจอเรเนียมวางไว้บนปลอกหมอนที่คนไข้จะนอน เจอเรเนียมจะปล่อยกลิ่นหอมที่มีผลในการสงบและรักษาร่างกาย ทำให้ระบบประสาทเป็นปกติ และปรับโทนของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ให้ต้มยาเจอเรเนียมแยกต่างหาก สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องใช้ใบเจอเรเนียม 2 ใบต่อน้ำหนึ่งแก้ว เททิ้งไว้ 1 ชั่วโมง แล้วดื่มก่อนนอน

ใช้ยาต้มคาโมมายล์เป็นชา โดยนำคาโมมายล์ 2 ช้อนโต๊ะ เทน้ำเดือด 500 มล. ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง กรองและดื่มยาต้มที่ได้ตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ คุณยังสามารถเติมคาโมมายล์ลงในกาน้ำชาพร้อมชาและดื่มเป็นชาได้อีกด้วย

คลับมอสยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบและบรรเทาอาการปวดและเพิ่มการนำไฟฟ้าของเนื้อเยื่อ สามารถใช้ได้ทั้งในรูปแบบยาต้มและยาชง อัตราส่วนของตัวทำละลายและสมุนไพรนั้นใกล้เคียงกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือสารที่ใช้ในการเตรียมเป็นฐาน ดังนั้นสำหรับการชง พืชจะถูกเทด้วยแอลกอฮอล์หรือวอดก้า สำหรับการเตรียมยาต้ม จำเป็นต้องใช้น้ำเดือด ยาต้มจะถูกชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในขณะที่การชงควรชงเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งวัน การชงจะเข้มข้นกว่าเนื่องจากแอลกอฮอล์เป็นตัวทำละลายที่มีฤทธิ์แรง ซึ่งภายใต้อิทธิพลของตัวทำละลายจะทำให้เกิดการสกัดสารออกฤทธิ์อย่างเข้มข้นมากขึ้นและปล่อยลงในสารละลาย

โฮมีโอพาธี

การรักษาแบบโฮมีโอพาธีมีประสิทธิผลมาก มันสามารถกำจัดอาการของโรคได้อย่างรวดเร็ว และยังส่งผลต่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้สภาพทางกายวิภาคและการทำงานของร่างกายกลับมาเป็นปกติ ควรใช้ด้วยความระมัดระวังและปฏิบัติตามข้อควรระวังพื้นฐาน สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อน การใช้ยาอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและผลข้างเคียงร้ายแรงได้ แทนที่จะกำจัดโรคได้ คุณกลับเพิ่มอาการของโรคได้หากใช้ไม่ถูกวิธีเท่านั้น นอกจากนี้ คุณยังอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนในอวัยวะและระบบอื่นๆ ได้อีกด้วย

บ่อยครั้ง หากไม่ปฏิบัติตามแนวทางการรักษา อาจเกิดผลข้างเคียง เช่น ความผิดปกติของระบบไหลเวียนเลือด สมองทำงานผิดปกติ และหลอดเลือดตึงตัวน้อยลง สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ยาอาจมีผลไม่เพียงเฉพาะที่เท่านั้น แต่ยังมีผลทั่วร่างกายด้วย นอกจากนี้ ยาหลายชนิดเป็นยาที่สะสม ดังนั้นจึงมีผลเฉพาะที่หลังจากการรักษาครบตามกำหนดหรือใช้เป็นเวลานานเท่านั้น

ชาสมุนไพรสำหรับรักษาโรคเส้นประสาทได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดี โดยต้องรับประทานใบเบิร์ช ลิงกอนเบอร์รี่ และราสเบอร์รีในปริมาณที่เท่ากัน โดยเทใบลงในน้ำเดือด แช่ไว้ 1 ชั่วโมง แล้วดื่มเหมือนชา สามารถดื่มยาต้มได้ 400 ถึง 1,000 มิลลิลิตรต่อวัน

คุณยังสามารถใช้ขี้ผึ้งถูบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้อีกด้วย ในการเตรียมขี้ผึ้ง ให้ใช้น้ำส้มสายชู 100 มล. และวอดก้า 50 มล. เป็นส่วนผสมหลัก จากนั้นค่อยๆ เทขี้ผึ้งปรอท 50 มล. ลงไป คนให้เข้ากันจนเนียน รอประมาณ 1 ชั่วโมงจนกว่าขี้ผึ้งจะซึมเข้าผิว หลังจากนั้นจึงทาเป็นชั้นบางๆ บนบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

โลชั่นที่ใช้เช็ดบริเวณที่ได้รับผลกระทบก็ใช้กันอย่างแพร่หลายเช่นกัน สามารถซื้อสำเร็จรูปหรือเตรียมแยกกันได้ ในการเตรียม คุณต้องใช้ขี้ผึ้ง ichthyol 50 กรัม น้ำมันหมู 50 กรัม ละลายส่วนผสมทั้งสองอย่างในอ่างน้ำโดยคนตลอดเวลา ยกออกจากความร้อน ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย (ไม่เกิน 10 นาที) จากนั้นเติมแอลกอฮอล์ฟอร์มิก 50 มล. และบอดีอาจีแบบน้ำ (ฟองน้ำน้ำจืดจากตระกูล Coelenterate) เช็ดโลชั่นที่เสร็จแล้วบนบริเวณที่ได้รับความเสียหายในเวลากลางคืน ทาเป็นชั้นบาง ๆ ถูลงบนผิวหนัง จากนั้นประคบร้อนแห้ง (ควรใช้ผ้าขนสัตว์)

แผ่นประคบก็ใช้ได้เช่นกัน คุณสามารถซื้อสำเร็จรูปหรือทำเองก็ได้ หยิบถุงผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินขนาดเล็ก ใส่ดอกคาโมมายล์ สะระแหน่ และเอลเดอร์เบอร์รี่ลงไป เย็บให้เรียบร้อย ผึ่งให้แห้งในที่ร้อน ก่อนใช้ ให้จุ่มลงในน้ำเดือด บีบน้ำออก แล้วประคบบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 15-20 นาที

แนะนำให้ใช้สเตียรินประคบด้วย ในการเตรียม ให้นำสเตียรินมาละลายในอ่างน้ำ ทาลงบนผิวหนังเป็นชั้นๆ โดยใช้แปรงทาสีขนาดใหญ่ ปล่อยให้แห้งเล็กน้อย จากนั้นทาชั้นใหม่ทับบนแต่ละชั้น ควรทาทั้งหมด 40 ชั้น ผลิตภัณฑ์อาจแสบมาก แต่มีประสิทธิภาพค่อนข้างดี และช่วยลดอาการอักเสบและเจ็บปวดได้ ไม่ทำร้ายผิวหนัง

การรักษาด้วยการผ่าตัด

การรักษาด้วยการผ่าตัดจะใช้ในกรณีที่การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผล ข้อบ่งชี้หลักของการผ่าตัดคือการทำให้ช่องที่เส้นประสาทแคบลง นอกจากนี้ยังใช้ในกรณีที่มีแผลเป็นนูนชัดเจนที่บริเวณที่เส้นประสาทผ่าน

สาระสำคัญของการผ่าตัดคือการผ่าและนำส่วนที่กดทับเส้นประสาทออก เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการบาดเจ็บซ้ำที่เส้นประสาทบริเวณข้อศอก จึงจำเป็นต้องย้ายเส้นประสาทไปที่ผิวด้านในของข้อต่อ

ระยะหลังการผ่าตัดค่อนข้างยาวนาน จำเป็นต้องฟื้นฟูร่างกายในระยะยาวเพื่อฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อ มีหลายวิธีในการฟื้นฟู โดยส่วนใหญ่ใช้การบำบัดที่ซับซ้อน แพทย์จะจ่ายยาให้โดยเฉพาะยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบ รวมถึงกายภาพบำบัด การประคบพาราฟิน การนวด การฝังเข็มเป็นวิธีที่ได้ผลดีมาก การกระตุ้นกล้ามเนื้อ การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า และขั้นตอนความร้อน

หลังการผ่าตัด จำเป็นต้องตรึงแขนขาที่ได้รับบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวจะถูกจำกัดไว้ประมาณ 7-10 วัน หลังจากนั้นจึงสามารถเริ่มเคลื่อนไหวเบาๆ แบบพาสซีฟ จากนั้นจึงค่อยเคลื่อนไหวแบบแอ็กทีฟ-พาสซีฟ จากนั้นจึงค่อยเปลี่ยนเป็นเคลื่อนไหวแบบแอ็กทีฟ คนๆ หนึ่งจะเริ่มเคลื่อนไหวแขนขาแบบแอ็กทีฟได้ประมาณ 3-4 สัปดาห์ของการฟื้นฟู หลังจาก 8 สัปดาห์ คุณสามารถออกกำลังกายแบบมีแรงกดได้แล้ว

การป้องกัน

สาระสำคัญของการป้องกันคือความจำเป็นในการหลีกเลี่ยงภาระซ้ำซากจำเจบนข้อศอกในระยะยาว หากบุคคลนั้นถูกบังคับให้ใช้เวลาในท่าเดียวเป็นเวลานานโดยพิงข้อศอก จำเป็นต้องพักเป็นระยะสั้นๆ ในระหว่างนั้นให้ทำการออกกำลังกายต่างๆ เพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อศอก นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องรับประทานวิตามินและแร่ธาตุเพื่อการป้องกันโดยรับประทานอาหารให้ถูกต้อง

เนื่องจากการกดทับและการบาดเจ็บมักเกิดขึ้นกับนักกีฬาที่เล่นกีฬาอาชีพ จึงจำเป็นต้องดูแลสุขอนามัยของข้อต่ออย่างใกล้ชิด เปลี่ยนประเภทของน้ำหนักเป็นระยะๆ รับประทานคอมเพล็กซ์และวิตามินที่จำเป็น

มาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพคือการนวด การบำบัดด้วยมือ และการกดจุดสะท้อน จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาป้องกันเป็นระยะ ๆ เพื่อให้สามารถวินิจฉัยได้เร็วและป้องกันการเกิดพยาธิสภาพได้ทันท่วงที ควรเข้ารับการรักษาป้องกันปีละ 2 ครั้ง เพื่อป้องกันไม่ให้กระบวนการทางพยาธิวิทยาเกิดขึ้นแม้ว่าจะเริ่มเกิดขึ้นแล้วก็ตาม

การตรวจร่างกายเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและความเสียหาย โดยเฉพาะกระดูกอัลนาเคลื่อนหรือหัก นอกจากนี้ การควบคุมตำแหน่งของข้อศอกในการทำงานในชีวิตประจำวันก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน ดังนั้น เมื่อทำงานที่คอมพิวเตอร์ สิ่งสำคัญคือข้อศอกต้องชี้ลง แขนต้องผ่อนคลาย ไม่สามารถวางมือบนที่วางแขนและยึดไว้ในตำแหน่งนี้ได้ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าหลังตรง สะบักไม่โค้งมน ควรหลีกเลี่ยงการเอนไปข้างหน้าโดยเน้นที่ข้อศอกและมือ เมื่อขับรถ ไม่ควรวางข้อศอกบนหน้าต่างที่เปิดอยู่ ควรลดข้อศอกลงด้วย

นอกจากนี้ ขอแนะนำให้เหยียดข้อศอกให้ตรงขณะนอนหลับ แต่เนื่องจากเราแทบไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของเราได้ขณะนอนหลับ คุณจึงสามารถควบคุมข้อศอกด้วยวิธีพิเศษได้ เช่น ห่อมือด้วยผ้าขนหนูหรือหมอนพิเศษที่จะช่วยป้องกันไม่ให้ข้อศอกงอได้ สิ่งสำคัญคือต้องออกกำลังกายให้มาก การออกกำลังกายแบบยืดเหยียดและออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับข้อศอกมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับข้อศอก การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริกซึ่งสลับกันระหว่างการออกกำลังกายแบบผ่อนคลายและแบบตึงเครียดนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง ช่วยให้คุณฝึกไม่เพียงแค่กล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเส้นประสาทด้วย

การควบคุมอาหารและวิถีชีวิต และการไม่ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปนั้นมีความสำคัญ เนื่องจากปัจจุบันมีโรคที่เรียกว่าโรคเส้นประสาทอักเสบจากแอลกอฮอล์ ซึ่งส่งผลต่อเส้นประสาทหลายเส้น รวมถึงเส้นประสาทอัลนาด้วย ผลกระทบหลักคือพิษของแอลกอฮอล์ต่อร่างกายมนุษย์

trusted-source[ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ]

พยากรณ์

การพยากรณ์โรคอาจแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับระดับและความรุนแรงของพยาธิวิทยา ดังนั้น หากตรวจพบโรคเส้นประสาทอัลนาอักเสบในระยะเริ่มต้น ก็สามารถดำเนินการตามมาตรการที่จำเป็นและรักษาโรคได้ การทำงานของร่างกายสามารถกลับมาเป็นปกติได้อย่างสมบูรณ์ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที การพยากรณ์โรคอาจไม่ดีนัก ซึ่งอาจถึงขั้นกล้ามเนื้อลีบและแขนเป็นอัมพาตได้ การพยากรณ์โรคจะดีสำหรับคนหนุ่มสาวมากกว่า ในขณะที่ผู้สูงอายุ โอกาสที่การทำงานของร่างกายจะกลับคืนสู่สภาพปกติจะลดลงอย่างมาก สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี การผ่าตัดอาจไม่ได้ผลเสมอไป

trusted-source[ 49 ], [ 50 ], [ 51 ]


พอร์ทัล iLive ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา
ข้อมูลที่เผยแพร่บนพอร์ทัลใช้สำหรับการอ้างอิงเท่านั้นและไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
อ่าน กฎและนโยบาย ของไซต์อย่างระมัดระวัง นอกจากนี้คุณยังสามารถ ติดต่อเรา!

ลิขสิทธิ์© 2011 - 2025 iLive สงวนลิขสิทธิ์.