ผิวแตกที่ส้นเท้า

ดูเหมือนว่ารอยแตกซ้ำ ๆ บนส้นเท้าของขา แต่ความเจ็บปวดและช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์นั้นสัมพันธ์กับพวกเขามากแค่ไหน พวกเขาไม่ได้มาจากที่ไหนเลย บนเท้าที่อ่อนโยน ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี และยืดหยุ่นได้ ข้อบกพร่องดังกล่าวจะไม่ปรากฏให้เห็น มันนำหน้าด้วยความแห้งกร้าน, ลอก, หยาบกร้านของผิว ทำไมมันเกิดขึ้น?

ระบาดวิทยา

หากต้องการทราบสถิติการแตกส้นเท้า คุณต้องเก็บบันทึกปัญหานี้ไว้ในสถาบันทางการแพทย์ เนื่องจากคนส่วนใหญ่มักมีปัญหากับพวกเขาหรือหันไปพึ่งร้านเสริมสวย จึงไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับความรำคาญดังกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน เมื่อภูมิหลังของฮอร์โมนเปลี่ยนไป

สาเหตุ รอยแตกที่ส้นเท้า

สภาพของส้นเท้ามักเป็นภาพสะท้อนของปัจจัยภายใน นี่อาจบ่งชี้ว่า:

• ขาดวิตามิน A, E, F (กรดไขมันไม่อิ่มตัว), เหล็ก;
• โรคผิวหนังโดยเฉพาะการติดเชื้อรา
• พยาธิวิทยาของอวัยวะย่อยอาหาร
• ความผิดปกติของฮอร์โมน
• โรคต่อมไร้ท่อรวมทั้งโรคเบาหวาน

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุอื่นๆ ของส้นเท้าแตก  ได้ที่นี่

ปัจจัยเสี่ยง

มีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อความหยาบของผิวหนังของส้นเท้า ตามมาด้วยการเกิดรอยแตก:

• ขาดการดูแลเท้าหรือการจัดระเบียบที่ไม่เหมาะสม
• การละเมิดระบอบการดื่ม
• เดินเท้าเปล่า (ไม่เพียง แต่ในฤดูร้อนในธรรมชาติเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะแสดงออกในรูปแบบของการแสดงตนเช่นเท้าเปล่า)
• รองเท้าอึดอัดแน่น;
• วัสดุเทียมที่ทำขึ้นซึ่งไม่อนุญาตให้ผิวหนังชั้นนอก "หายใจ" ถุงเท้าสังเคราะห์

กลไกการเกิดโรค

หนังกำพร้าเป็นส่วนที่มีหลายชั้นชั้นนอกของผิวหนัง ซึ่งประกอบด้วยเยื่อบุผิว 5 ประเภท ผิวเผินที่สุดเกิดจากเกล็ดที่มีเขาซึ่งเป็นผลมาจากการสร้างเคราตินของเซลล์ที่ลึกกว่า สารโปรตีนเคราตินและไขมันเข้าสู่ชั้น corneum เนื่องจากผิวได้รับความยืดหยุ่นและความแข็งแรง มีการปรับปรุงตลอดเวลาและเป็นกลไกป้องกันชนิดหนึ่ง การละเมิดกระบวนการนี้นำไปสู่การหนาของหนังกำพร้า, microdamages

อาการ รอยแตกที่ส้นเท้า

อาการแรกเกิดขึ้นจากความหยาบกร้านของผิวหนังของส้นเท้า แทนที่จะเป็นผิวที่บอบบางสีชมพู สีเทาที่หยาบกร้านก็ปรากฏขึ้นพร้อมร่องรอยของการลอก หากคุณไม่ได้ใช้มาตรการในการปรับปรุงทันทีมันก็จะแตกออกและเกิดรอยแตกที่เจ็บปวดมาก

ภาวะแทรกซ้อนและผลกระทบ

ผลที่ตามมาของการละเมิดความสมบูรณ์ของผิวหนังของส้นเท้านั้นเป็นความรู้สึกไม่สบายอย่างมากเมื่อเดินเพราะน้ำหนักของร่างกายทั้งหมดของเราถูกส่งไปยังเท้า นอกจากนี้ การติดเชื้อใดๆ รวมถึงการติดเชื้อรา สามารถเข้าสู่บาดแผลที่เปิดได้

สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน รอยแตกเป็นภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย เช่น "เท้าจากเบาหวาน" ที่อาจนำไปสู่การตัดแขนขาได้

การวินิจฉัย รอยแตกที่ส้นเท้า

เนื่องจากสาเหตุของการเกิดรอยแตกบนส้นเท้านั้นไม่เป็นอันตรายเลย จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อวินิจฉัยเบื้องต้นก่อน หลังจากทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการบางอย่างแล้ว (การตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไป สำหรับระดับน้ำตาล) เขาจะประเมินความจำเป็นในการตรวจอย่างละเอียด

การวินิจฉัยแยกโรคจะดำเนินการระหว่างผิวหนังและพยาธิสภาพภายใน

การรักษา รอยแตกที่ส้นเท้า

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของรอยแตกที่ส้นเท้า การรักษาเกิดขึ้นในสองทิศทาง: การกำจัดชั้นเคราติไนซ์และการรักษาอาการบาดเจ็บโดยตรงและการรักษาความผิดปกติภายใน หากได้รับการวินิจฉัย

สิ่งสำคัญในการกำจัดปัญหารอยแตกคือการดูแลส้นเท้าอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งรวมถึงการใช้ทั้ง  ครีมรักษา และขี้ผึ้งบำบัด เช่นเดียวกับเครื่องสำอาง

ก่อนอื่นก่อนที่จะจัดการกับส้นเท้าคุณต้องแช่ในน้ำอุ่นด้วยการเติมโซดากรดบอริกหรือยาต้มสมุนไพร (ทำซ้ำขั้นตอน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์) ลบ stratum corneum ด้วย ตะไบเท้าหรือหินภูเขาไฟ เช็ดให้ทั่วแล้วหล่อลื่นด้วยสารให้ความชุ่มชื้นและบำรุง

สามารถใช้อะไรได้บ้าง? ขี้ผึ้งที่มีประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับปิโตรเลียมเจลลี่, ขี้ผึ้ง พวกเขาทำให้ผิวนุ่มขึ้นทำให้เรียบเนียน Bepanten, Lamisil ยังใช้เพื่อกำจัดรอยแตก

Bepanthen - สารออกฤทธิ์คือ dexpanthenol ครีมช่วยกระตุ้นการสร้างผิวใหม่ ปรับการเผาผลาญของเซลล์ให้เป็นปกติ เร่งการแบ่งเซลล์ทางอ้อม และทำให้เส้นใยคอลลาเจนแข็งแรงขึ้น แทบไม่มีผลข้างเคียง ยกเว้นกรณีที่เป็นโรคภูมิแพ้ที่พบได้ยาก

ผลการรักษาที่ดีนั้นมาจากครีมที่มียูเรียซึ่งใช้เป็นส่วนประกอบที่ให้ความชุ่มชื้นซึ่งเป็นตัวนำของสารอาหารเนื่องจากโมเลกุลมีขนาดเล็ก ต้านเชื้อรา ยาต้านจุลชีพ น้ำยาฆ่าเชื้อและระงับกลิ่นกาย พร้อมคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวอย่างมีประสิทธิภาพ

ครีมที่แนะนำได้แก่

• Norel Dr - จากผู้ผลิตโปแลนด์นอกจากยูเรีย (8%) แล้วยังมีน้ำมันเมล็ดองุ่นซึ่งมีผลดีต่อผิวหนังชั้นนอก
• dm Balea Fusscreme Urea (เยอรมนี) - มีกลีเซอรีน, กรดแลคติก, วิตามิน B3 เป็นส่วนผสมเพิ่มเติม;
• Scholl Active Repair K + (อังกฤษ) - 10% ยูเรีย, พาราฟิน, ลาโนลิน, กลีเซอรีน, ครีเอทีนที่ไฮโดรไลซ์, ด้วยการใช้งานเป็นประจำ, จะทำงานของพวกเขา, รักษารอยแตก, ฟื้นฟูส้นเท้าที่แข็งแรง

เพื่อลดการติดเชื้อใน microcracks เร่งการรักษา และรู้สึกสบายขึ้นเมื่อสวมรองเท้าบนท้องถนน รอยแตกจะถูกปิดผนึกด้วยกาวทางการแพทย์ที่ใช้ไซยาโนอะคริเลต หลังจากทาลงบนส้นเท้าที่สะอาดและแห้งแล้ว คุณสามารถเดินกับมันได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นจึงนำออกหลังจากนึ่งในน้ำ

วิตามิน

บทบาทของวิตามินในสภาพของผิวหนัง ผม เล็บนั้นมีค่ามาก ในฤดูร้อน คุณต้องไม่พลาดโอกาสในการเติมสต็อกของคุณให้มีประโยชน์ตามฤดูกาล เพราะตั้งแต่ฤดูใบไม้ผลิถึงปลายฤดูใบไม้ร่วง บางสิ่งจะทำให้สุกในสวนและสวนผลไม้ของเรา

หนังกำพร้าของเราต้องการวิตามิน A, C - สารต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกันดี, E - กำจัดผิวแห้ง, B1 - เพิ่มความยืดหยุ่น, B2 - เร่งการผลัดเซลล์, B9 - ปกป้อง, เพิ่มความยืดหยุ่น, PP - ให้ผลการยกกระชับ

ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ เป็นการดีที่สุดที่จะสนับสนุนร่างกายของคุณด้วยวิตามินเชิงซ้อน

กายภาพบำบัดบำบัด

ในกระบวนการกายภาพบำบัด น้ำมีความสำคัญอย่างยิ่งยวด เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหยาบกร้าน จึงสามารถขจัดชั้นเคราติไนซ์ออกได้ง่ายขึ้น เพื่อช่วยให้ส่วนประกอบที่ให้ความนุ่ม บำรุง และบำบัดรักษาแทรกซึมเข้าไปในอ่างแช่เท้า

การห่อพาราฟินนั้นมีประสิทธิภาพไม่น้อย เมื่อละลายแล้วให้ทาที่เท้า หลังจากชุบแข็งแล้วจะใส่ถุงพลาสติกที่ขาแล้วใส่ถุงเท้า หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมงพวกเขาจะถูกลบออกส้นเท้าจะทาครีม

การรักษาทางเลือก

ใน  สูตรพื้นบ้านสำหรับการรักษา ส้นเท้าแตก โฟกัสหลักอยู่ที่การแช่เท้า สำหรับพวกเขานั้นใช้ยาต้มสมุนไพรหลายชนิด: elecampane, เปลือกไม้โอ๊ค, เสจ, ตำแย, coltsfoot คุณสามารถใช้ประคบโลชั่น

รักษาโรคผิวหนังได้สำเร็จด้วยสารต่อไปนี้:

• ขูดมันฝรั่งดิบบนกระต่ายขูดชั้นดีบีบน้ำผลไม้ใช้ข้าวต้มบนส้นเท้านึ่งแก้ไขด้วยผ้าพันแผลลบหลังจาก 30 นาที
  • ใช้เนื้อแอปเปิ้ลบดในลักษณะเดียวกัน
• ถูน้ำผึ้งลงในรอยแตกใส่ใบกะหล่ำปลีแก้ไขทิ้งไว้ค้างคืนจนถึงเช้า
• ใช้เนยและโยเกิร์ตในสัดส่วนที่เท่ากันผสมให้เข้ากันหล่อลื่นส้นเท้าวันละสามครั้ง
• ทุกวันก่อนนอน ให้นวดน้ำมันมะกอกอุ่นเล็กน้อยบนเท้าที่สะอาดแล้วสวมถุงเท้าผ้าฝ้าย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาในสิ่งตีพิมพ์ต่อไปนี้:

• รักษาส้นเท้าแตกที่บ้าน
• รักษาส้นเท้าแตกด้วยสมุนไพร
• การเยียวยาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับส้นเท้าแตก

โฮมีโอพาธีย์

การรักษา Homeopathic ของส้นเท้าแตกถูกเลือกเป็นรายบุคคลโดย homeopath ช่วยแก้ปัญหา:

• Arundo - อ้อย arundo พืชจากตระกูลซีเรียล
• Calcarea fluorica - แคลเซียมฟอสเฟตการรักษาเนื้อเยื่อที่สำคัญ
• Pertroleum - ผลิตภัณฑ์กลั่นปิโตรเลียม มีประสิทธิภาพสำหรับผิวแห้งอย่างรุนแรง
• Sanicula - ได้จากการระเหยน้ำแร่และบดเกลือที่ได้จากแร่ธาตุจำนวนหนึ่ง

การป้องกัน

มาตรการป้องกันที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันส้นเท้าแตกคือการดูแลขั้นพื้นฐานในแต่ละวันอย่างเหมาะสม การดูแลความงามของใบหน้าไม่ควรลืมเกี่ยวกับความจำเป็นในการให้ความสนใจกับส่วนที่ไม่เปิดเผยของร่างกาย

ล้างเท้าทุกวัน, ใช้ปอกเปลือก, รวมถึงการขัด, หมายถึงการกำจัดกลไกของอนุภาคที่ตายแล้ว, ความชุ่มชื้น, โภชนาการจะไม่ก่อให้เกิดปัญหาเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับรอยแตก

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาระบบการดื่มให้เพียงพอและติดตามสุขภาพของคุณ

พยากรณ์

รอยแตกจะหายได้ แต่บางครั้งกระบวนการนี้ใช้เวลานานและต้องใช้ความพยายามอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นเรื่องของผู้สูงอายุที่ร่างกายเปลี่ยนแปลงไม่ได้