ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหรือสารให้ความหวานเทียมอย่างน้อย 2 ลิตรต่อสัปดาห์ มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
หลังจากผ่านไป 8 เดือน นักวิทยาศาสตร์พบว่าหนูที่อดอาหารมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นน้อยลง และมีการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในลำไส้เล็ก ซึ่งเกี่ยวข้องกับการควบคุมระดับกลูโคสได้ดีขึ้น และอาการอักเสบลดลง
หากคุณใช้สเปรย์พ่นจมูกชนิดพิเศษซึ่งมีสารยับยั้งแคลเซียมในช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนนอน คุณจะสามารถบรรเทาอาการของโรคหยุดหายใจขณะหลับได้
หากคุณรับประทานผลิตภัณฑ์ที่มีไมโคโปรตีนเป็นเวลา 1 เดือน โดยแทนที่เมนูเนื้อสัตว์ด้วยไมโคโปรตีน คุณจะลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่พึงประสงค์ในเลือดของผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือไขมันในเลือดสูงได้อย่างมีนัยสำคัญ
การศึกษาสัตว์เมื่อเร็ว ๆ นี้ตรวจสอบบทบาทของความเสียหายของ DNA ในหลอดเลือดและระบบหัวใจและหลอดเลือดที่เสื่อมสภาพ
หลายๆ คนบริโภคโซเดียมเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน โดยเฉพาะผู้ที่จำเป็นต้องลดการบริโภคโซเดียมเพื่อสุขภาพหัวใจ
เมื่อคนเรานอนหลับ เขาจะยังได้ยินสิ่งต่างๆ อยู่หรือไม่? จริงๆ แล้ว เขาได้ยิน และข้อมูลที่ได้ยินยังส่งผลต่อสมองอีกด้วย
ผู้ป่วยที่มีเชื้อไวรัสเริม (Herpes simplex virus-1) ในร่างกาย มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคสมองเสื่อมสูงกว่ามาก
สารเคมีในผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนตัวและของใช้ในครัวเรือนทำลายเซลล์สมองเฉพาะทาง
อาหารมังสวิรัติไขมันต่ำที่อุดมไปด้วยผลไม้ ผักธัญพืชและพืชตระกูลถั่ว จะช่วยลดความต้องการอินซูลิน
