วิถีชีวิตที่ไม่ประจำตัวมีผลต่ออายุขัยอย่างไร?

Theo cácnhà khoa học Anh, kếtquảđượccôngbố trong tạpchí Medical Medical của Anh, giảmtổngsốthời gian màmộtngườingồihàngngàylênđến ba giờmỗingàycóthểkéodàicuộcsốngcủamìnhthêm hai năm.

นักวิจัยสรุปว่าการลดเวลาในการดูทีวีได้ถึงสองชั่วโมงต่อวันคุณสามารถ "โยน" ตัวเองได้อีก 1.4 ปีชีวิตการวิเคราะห์ข้อมูลของรายงานสุขภาพและอาหารแห่งชาติในช่วงระหว่างเดือนมิถุนายน 2548 ถึงตุลาคม 2552

นักวิทยาศาสตร์ยังได้รวบรวมข้อมูลต่างๆเกี่ยวกับวิถีชีวิตและความตายที่ไม่อยู่ในภาวะที่อยู่ในวงจรชีวิตรวมถึงการเลือกศึกษา 5 เรื่องซึ่งครอบคลุมผู้คนจำนวน 167,000 คน ฐานข้อมูลนี้ได้รับการวิเคราะห์เพิ่มเติมโดยคำนึงถึงอายุและเพศของผู้ป่วย

นักวิจัยได้พิจารณาดัชนีระดับความเสี่ยงของประชากรในการคำนวณจำนวนผู้เสียชีวิตที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตประจำที่ อัตราการเสียชีวิตจากสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการนั่งนานเท่ากับ 27% และเหตุผลในการดูทีวีมากเกินไป - 19%

ผู้ที่ทำการศึกษาได้สร้างตารางเวลาของอายุขัยตามที่คนเหล่านั้นที่ใช้เวลานั่งไม่ถึงสามชั่วโมงต่อวันอาศัยอยู่อีกสองปี เช่นเดียวกับผู้เข้าร่วมการศึกษาที่ดูโทรทัศน์ไม่ถึงสองชั่วโมงต่อวัน อายุขัยเฉลี่ย 1.38 ปี

แม้ว่านักวิจัยชี้ให้เห็นว่าผลงานของพวกเขาเป็นเรื่องที่ประเมินได้และคนที่นำวิถีชีวิตประจำที่ไม่ควรถูกหักออกไปสองปีจากชีวิตพวกเขาก็ยังคงเตือนว่าคนที่ใช้งานมีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้น

[1], [2], [3], [4], [5], [6]