ทุกคนทราบดีว่าร่างกายต้องการวิตามิน หากร่างกายขาดวิตามิน อาจเกิดอาการผิดปกติต่างๆ ขึ้นได้ โดยอาการที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดคือ ฟันโยกและหลุดร่วง ซึ่งเกิดจากโรคลักปิดลักเปิด ผิวหนังลอก และสุขภาพโดยรวมที่เสื่อมโทรม
