^
หลัก
»
โภชนาการและอาหาร
»
อาหาร
ผัก
Beets ขาว
Beets ขาวเป็นพืชผักซึ่งเป็นชนิดของหัวผักกาด มันถูกต้องเรียกบีทรูท beets สีขาวเพราะรากชนิดนี้มีไว้สำหรับอาหารของมนุษย์เช่นเดียวกับ "พี่ชาย" ของสีแดง
ข้าวโพด
ในวันที่ข้าวโพดได้พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด มันอร่อยสุขภาพดีและง่ายต่อการเตรียม นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีคุณสมบัติที่ดีอีกทั้งยังช่วยในการรับมือกับโรคได้อีกด้วย รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้าวโพดจะกล่าวถึงด้านล่าง
หัวหอม
หัวหอมเป็นแหล่งของวิตามินแคลเซียมสังกะสีฟลูออไรด์เหล็กนิกเกิลและแม้แต่น้ำมันหอมระเหย อุดมไปด้วยผักและเหล็กนี้ คุณจะได้รับจากดิบคั่วย่างและหัวหอมตุ๋น
เมล็ดถั่ว
ถั่วมีบทบาทสำคัญในอาหารของมนุษย์ นับตั้งแต่การเพาะปลูกพืชตระกูลถั่วนี้มีชื่อเสียงในเรื่องคุณภาพรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์โภชนาการพิเศษและความอิ่มตัว
ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อถั่ว
การใช้ถั่วลิสงประการแรกอยู่ในองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์
ตำรับอาหารจากถั่ว
ตำรับอาหารจากถั่วลั่นผิดหวังกับพันธุ์ต่างๆ แม่บ้านหลายคนชอบที่จะปรุงอาหารซุปถั่ว - ซุปข้นกับเนื้อ - อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีคุณค่าทางโภชนาการ
ถั่วสตริง
ตัวแทนของพืชผักจากพืชตระกูลถั่วเป็นถั่วดำ เรียกอีกอย่างว่าสีเขียวหน่อไม้ฝรั่งหรือน้ำตาลถั่ว
ผักที่เพิ่มฮีโมโกลบิน
แหล่งที่มาของธาตุเหล็กยังเป็นผลิตภัณฑ์จากพืช ตัวอย่างเช่นผักที่เพิ่มฮีโมโกลบินก็ beets, แครอท, มันฝรั่ง, มะเขือเทศ, ผักขม, ฟักทอง
ผักเพิ่มความดัน
สำหรับคนที่มีความดันโลหิตต่ำไม่มีอาหารพิเศษใด ๆ แต่ในธรรมชาติมีผักที่เพิ่มความดันโลหิต
กะหล่ำปลีจีน
กะหล่ำปลีจีนหรือตามที่เรียกได้ว่าปักกิ่งแม้จะมีต้นกำเนิดแปลกใหม่ แต่ก็มีชื่อเสียงในหมู่คนรักผักสดและมีสุขภาพดี
<
1
2
3
4
>
»
ข่าว
สุขภาพ
ครอบครัวและเด็ก ๆ
โภชนาการ
ความงาม
ความสัมพันธ์
กีฬา