พื้นฐานของการกินเพื่อสุขภาพ

วิตามินสำหรับหัวใจเต้นช้า

อัตราการเต้นของหัวใจช้าอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากร่างกายขาดวิตามินแร่ธาตุ

โภชนาการและการรับประทานอาหารในภาวะหัวใจเต้นช้า

โภชนาการในภาวะหัวใจเต้นช้าควรงดเว้นสำหรับกล้ามเนื้อหัวใจ ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องแยกอาหารทั้งหมดที่มีไฟโตไซด์จำนวนมากไกลโคไซด์การเต้นของหัวใจออกจากอาหาร

อาหารที่ปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำดี

ในบรรดาผักและผลไม้ที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำดี คุณยังสามารถเน้นกล้วย มะนาวและส้ม ผลไม้แห้ง พลัม แอปเปิ้ล ผลเบอร์รี่ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในเรื่องนี้คือสตรอเบอร์รี่, คาลินา, แครนเบอร์รี่

เครื่องดื่มชูกำลัง

เครื่องดื่มให้พลังงานเป็นเครื่องดื่มประเภทหนึ่งที่มีสารกระตุ้น ซึ่งโดยปกติจะรวมถึงคาเฟอีน ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อให้พลังงานเพิ่มขึ้นชั่วคราวและปรับปรุงสมรรถภาพทางร่างกายหรือจิตใจ

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เครื่องดื่มให้พลังงานที่มีแอลกอฮอล์คือเครื่องดื่มที่ผสมผสานแอลกอฮอล์และส่วนประกอบกระตุ้นที่พบในเครื่องดื่มให้พลังงานที่ไม่มีแอลกอฮอล์ทั่วไป

ซุปสำหรับพิษ

พิษ - ปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างธรรมดาซึ่งอวัยวะย่อยอาหารได้รับผลกระทบเป็นพิเศษ: เนื้อเยื่อเมือกระคายเคืองมีความผิดปกติของอาการอาหารไม่ย่อยปรากฏขึ้น เพื่อขจัดการละเมิดและปรับกระบวนการย่อยอาหารเป็นเรื่องยากโดยไม่ต้องรับประทานอาหารพิเศษ

Coffee and migraine are a complex relationship

กาแฟกับไมเกรนมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน และในบางคน คาเฟอีนอาจส่งผลต่ออาการไมเกรนได้

อาหารที่ทำให้เกิดอาการไมเกรน

ไมเกรนเป็นอาการปวดศีรษะประเภทหนึ่งที่สามารถกระตุ้นได้จากปัจจัยต่างๆ รวมถึงอาหารและส่วนผสมบางชนิด ต่อไปนี้คือรายชื่ออาหารและสาร 10 ชนิดที่อาจทำให้อาการไมเกรนรุนแรงขึ้นในบางคนได้:

อะไรสามารถและไม่สามารถกินได้เมื่อหิวโหย?

การรับประทานอาหารอาการเมาค้างที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณจัดการกับอาการไม่พึงประสงค์และช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

อาหารทางเดินน้ำดี

อาหารขับปัสสาวะเป็นอาหารที่สามารถกระตุ้นการผลิตและการไหลของน้ำดีออกจากถุงน้ำดี ซึ่งช่วยในกระบวนการย่อยอาหารตามธรรมชาติ

พอร์ทัล iLive ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา
ข้อมูลที่เผยแพร่บนพอร์ทัลใช้สำหรับการอ้างอิงเท่านั้นและไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
อ่าน กฎและนโยบาย ของไซต์อย่างระมัดระวัง นอกจากนี้คุณยังสามารถ ติดต่อเรา!

ลิขสิทธิ์© 2011 - 2025 iLive สงวนลิขสิทธิ์.