ชีวิตทางสังคม

การจ็อกกิ้งและการเดินถือเป็นกีฬาฟรีประเภทหนึ่งในบรรดากีฬาไม่กี่ประเภท ข้อดีและข้อเสียของการฝึกประเภทนี้มีการถกเถียงกันมานาน

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างปริมาณแคลอรี่ในอาหารและกิจกรรมประจำวันของผู้ใหญ่ ปรากฏว่ายิ่งเรากินอาหารที่มีไขมันมากเท่าไร ประสิทธิภาพการทำงานของเราก็จะยิ่งลดลง และการใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นก็จะยากขึ้นเท่านั้น

นักโภชนาการทั่วโลกพยายามค้นหาเครื่องดื่มยามเช้าที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยให้สดชื่นที่สุดมาเป็นเวลานานแล้ว นักวิทยาศาสตร์บางคนชอบดื่มเครื่องดื่มร้อนที่มีคาเฟอีน บางคนชอบดื่มผลิตภัณฑ์นมหมัก และบางคนก็ยืนกรานว่าน้ำผลไม้สดหรือน้ำผักนั้นมีประโยชน์พิเศษ

แพทย์บางคนอ้างว่าการอาบน้ำทุกวันด้วยเจลอาบน้ำ สบู่เหลว และแชมพูต่างๆ อาจเป็นอันตรายหรือถึงขั้นเป็นอันตรายต่อผิวหนังและระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ได้