ชีวิตทางสังคม

อาหารที่จะช่วยต่อสู้กับสถานการณ์ที่กดดัน

นักจิตบำบัดชาวอเมริกันให้ข้อมูลที่น่าสนใจแก่สิ่งพิมพ์ทางการแพทย์ชื่อดังว่า ความเครียดสามารถปราบปรามได้ไม่เพียงแค่ด้วยความช่วยเหลือของยาและจิตบำบัด แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารด้วย
ที่ตีพิมพ์: 08 August 2013, 09:00

ผู้ดื่มกาแฟมีโอกาสเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตายน้อยกว่า

ผู้เชี่ยวชาญจากสหราชอาณาจักรรายงานว่าในกลุ่มผู้ชื่นชอบกาแฟนั้นแทบไม่มีคนที่มีแนวโน้มจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือคิดฆ่าตัวตายเลย นักวิทยาศาสตร์บางคนระบุว่าการดื่มกาแฟที่มีกลิ่นหอมและช่วยกระตุ้นจิตใจจะช่วยให้ผู้คนจำนวนมากรอดพ้นจากพฤติกรรมที่ไม่อาจกลับคืนมาได้
ที่ตีพิมพ์: 01 August 2013, 09:00

พระจันทร์เต็มดวงอาจส่งผลต่อระยะเวลาและคุณภาพการนอนหลับ

ในที่สุดผู้เชี่ยวชาญจากสวิตเซอร์แลนด์ก็สามารถพิสูจน์ความเชื่อมโยงระหว่างรอบดวงจันทร์และระยะเวลาการนอนหลับตอนกลางคืนได้สำเร็จ เป็นเวลานานที่ผู้คนจำนวนมากบ่นว่ารู้สึกไม่สบายและนอนหลับไม่สนิทในช่วงพระจันทร์เต็มดวง การวิจัยล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยบาเซิลแสดงให้เห็นว่ามีการเชื่อมโยงระหว่างพระจันทร์เต็มดวงกับคุณภาพการนอนหลับจริงๆ
ที่ตีพิมพ์: 31 July 2013, 09:00

การดื่มน้ำเย็นมีประโยชน์ต่อการทำงานของสมอง

ผลดีของการดื่มน้ำต่อสุขภาพของร่างกายมนุษย์เป็นที่ทราบกันมานานแล้ว น้ำเป็นของเหลวหลักในร่างกายและความสำคัญของน้ำนั้นยากที่จะประเมินค่าสูงเกินไป น้ำทำหน้าที่ลำเลียงและรักษาอุณหภูมิให้คงที่ และยังเป็นองค์ประกอบสำคัญในปฏิกิริยาทั้งหมดที่เกิดขึ้นในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตอีกด้วย
ที่ตีพิมพ์: 25 July 2013, 09:00

การเสพติดทางเพศ – จริงหรือเท็จ?

ในโลกยุคใหม่ มีพฤติกรรมเสพติดเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ นอกเหนือไปจากพฤติกรรมแย่ๆ เช่น การติดสุราและยาเสพติด การคลั่งไคล้การช็อปปิ้ง การติดอินเทอร์เน็ต และแม้แต่การติดเซ็กส์ก็กำลังเกิดขึ้น
ที่ตีพิมพ์: 23 July 2013, 09:00

การร้องเพลงมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่นเดียวกับการเล่นโยคะ

นักวิทยาศาสตร์ชาวสวีเดนที่ศึกษาโรคทางเดินหายใจของมนุษย์รายงานว่า การร้องเพลงบางประเภทอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์ได้
ที่ตีพิมพ์: 17 July 2013, 12:15

ผู้ชายควรงดการกินมังสวิรัติจะดีกว่า

สถิติแสดงให้เห็นว่าในโลกสมัยใหม่มีผู้คนจำนวนมากมายที่ตั้งใจละทิ้งอาหารที่มาจากสัตว์
ที่ตีพิมพ์: 15 July 2013, 15:00

วิตามินไม่ได้ดีต่อร่างกายเสมอไป

ทุกวันนี้ หลายคนไม่แน่ใจเกี่ยวกับแหล่งที่มาของสารที่มีประโยชน์จากธรรมชาติ จึงหันไปหาผู้เชี่ยวชาญมากขึ้นเพื่อระบุวิตามินหรือแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย วิตามินรวมในรูปแบบเม็ดหรือละลายน้ำได้กำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น
ที่ตีพิมพ์: 11 July 2013, 09:02

ความหลงใหลในกีฬาเป็นอาการเสพติดทางร่างกายคล้ายกับการติดยาเสพติด

ในสังคมยุคใหม่ ทุกคนที่ใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีจะต้องไปฟิตเนสอย่างแน่นอน ทุกคนรู้ดีว่าการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงนั้นมีความจำเป็นและสำคัญเพียงใด แต่จะเกิดอะไรขึ้นกับคนที่ออกกำลังกายจนเหนื่อยล้าทุกวันจนใช้เวลา 5-6 ชั่วโมงในฟิตเนส?
ที่ตีพิมพ์: 08 July 2013, 09:00

จิตบำบัดเป็นวิธีเดียวที่จะป้องกันการฆ่าตัวตาย

ปัจจุบัน ผู้ใหญ่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายมากกว่าจากอุบัติเหตุหรือการฆาตกรรมโดยเจตนา มีคนมากกว่าหนึ่งล้านคนเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายทุกปี
ที่ตีพิมพ์: 05 July 2013, 09:00

พอร์ทัล iLive ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา
ข้อมูลที่เผยแพร่บนพอร์ทัลใช้สำหรับการอ้างอิงเท่านั้นและไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
อ่าน กฎและนโยบาย ของไซต์อย่างระมัดระวัง นอกจากนี้คุณยังสามารถ ติดต่อเรา!

ลิขสิทธิ์© 2011 - 2025 iLive สงวนลิขสิทธิ์.