นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยคลีฟแลนด์ได้ค้นพบรูปแบบที่ไม่คาดคิด นั่นคือ อาหารรสเผ็ดเกินไปอาจทำให้เกิดฝันร้ายได้ การรับประทานอาหารก่อนนอนจะช่วยเร่งการเผาผลาญของร่างกาย และอาหารที่ปรุงรสด้วยเครื่องเทศมากเกินไปจะยิ่งเร่งการเผาผลาญเป็นสองเท่า นอกจากนี้ อาหารรสเผ็ดยังส่งผลให้อุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น การรวมกันของการกระทำที่เกิดขึ้นในร่างกายจะนำไปสู่กิจกรรมของสมองที่เพิ่มขึ้นและส่งผลให้เกิดฝันร้ายในที่สุด
