คราบพลัคเป็นไบโอฟิล์ม ซึ่งเป็นส่วนผสมที่เกิดจากแบคทีเรียและสารต่างๆ ที่สร้างขึ้นโดยแบคทีเรีย แบคทีเรียยังหลั่งกรดที่นำไปสู่การทำลายเคลือบฟันและทำให้เกิดฟันผุในที่สุด หากไม่กำจัดคราบพลัคออกไปในเวลาที่เหมาะสม คราบพลัคจะแข็งตัวและกลายเป็นหินปูน ซึ่งทันตแพทย์เท่านั้นที่สามารถกำจัดออกได้
แคลอรี่คือหน่วยพื้นฐานของพลังงานที่บุคคลได้รับจากอาหาร หากบุคคลใดบริโภคแคลอรี่น้อยเกินไป ในที่สุดเขาก็จะไม่สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้...
