เราจะเชื่อนิตยสารสุขภาพได้หรือไม่

มีนิตยสารมากมาย รวมถึงนิตยสารด้านสุขภาพด้วย แต่คุณจะเชื่อคำแนะนำที่ตีพิมพ์ในนิตยสารเหล่านั้นได้เสมอหรือไม่? ในการตอบคำถามนี้ จำเป็นต้องทำความเข้าใจว่าข้อมูลในนิตยสารเหล่านี้มีพื้นฐานมาจากอะไร มาจากแหล่งใด และเผยแพร่ในหน้านิตยสารเพื่อประโยชน์ใคร

มีการถกเถียงกันมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าแพทย์และยาสามารถไว้วางใจได้หรือไม่ในหลักการ สิ่งที่เคยถือว่ามีประโยชน์อย่างแท้จริงนั้น ปัจจุบันถูกตั้งคำถามมากมาย เช่น การฉีดวัคซีน การสร้างภูมิคุ้มกัน การอัลตราซาวนด์ เป็นต้น การศึกษาที่ไม่เพียงพอหรือล้าสมัย เงินเดือนแพทย์ที่ต่ำ การเน้นไปที่การขจัดอาการแทนที่จะรักษาที่สาเหตุ ทั้งหมดนี้ทำให้ยาไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอ ปัจจุบันแพทย์มักได้รับผลตอบแทนจากบริษัทเภสัชกรรมที่ขายผลิตภัณฑ์ของตนให้กับผู้ป่วย หากสิ่งนี้เกิดขึ้นในสถาบันทางการแพทย์ เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับการเผยแพร่ข้อมูลด้านสุขภาพในด้านอื่นๆ ได้บ้าง รวมถึงสื่อด้วย

นิตยสารส่วนใหญ่มีอยู่ได้เพราะรายได้จากการโฆษณาบนหน้านิตยสาร บทความทั้งฉบับมักเขียนขึ้นเพื่อการโฆษณาโดยเฉพาะ เพื่อให้ผู้อ่านสามารถอ่านโฆษณาผลิตภัณฑ์ที่ต้องการได้ บทความเหล่านี้อาจเป็นทั้งความจริงและเป็นประโยชน์ก็ได้ และในทางกลับกัน ขึ้นอยู่กับว่าผลิตภัณฑ์คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และช่วยรักษาอย่างไร นอกจากนี้ ควรจำไว้ว่าผู้เขียนบทความไม่ได้มีการศึกษาด้านการแพทย์เสมอไปหรือมีส่วนเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพแต่อย่างใด

แน่นอนว่านิตยสารก็มีข้อมูลที่เป็นประโยชน์และเป็นความจริงอยู่บ้าง อย่างไรก็ตาม คำแนะนำและสูตรอาหารต่างๆ ควรได้รับการ "กรอง" โดยเฉพาะถ้าการใช้ข้อมูลเหล่านั้นส่งผลต่อสุขภาพของคุณ ตรวจสอบข้อมูลและวิเคราะห์ อย่าซื้อยาที่โฆษณาทุกชนิด โปรดจำไว้ว่าบริษัทยาส่วนใหญ่มุ่งเน้นแต่การแสวงหากำไร ในขณะเดียวกัน คุณอาจพบว่าคุณไม่จำเป็นต้องใช้ยานี้เลย แต่ต้องการยาตัวอื่น

อย่าลืมว่าวิธีที่ดีที่สุดในการช่วยดูแลสุขภาพของคุณไม่ใช่การใช้ยา แต่คือการป้องกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย การเลิกบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และผลิตภัณฑ์อาหารที่เป็นอันตราย การทำเช่นนี้จะช่วยลดอาการเจ็บป่วยได้หลายเท่า ดังนั้น นิตยสารสุขภาพที่เน้นเรื่องกีฬา การออกกำลังกาย และการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพจึงมีประโยชน์อย่างมาก

อ่านนิตยสารอย่างละเอียด อ่านบทความต่างๆ ให้ความสนใจกับขนาดและหลักฐานที่ให้มา สิ่งพิมพ์ที่ใส่ใจชื่อเสียงของตนจะพยายามใส่ข้อมูลที่ได้รับการยืนยัน บทความของพวกเขามีโครงสร้างที่ดี มีการโต้แย้ง ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ และข้อสรุป พวกมันมักจะน่าอ่าน ในสิ่งพิมพ์ "ราคาถูก" ข้อมูลมักจะดูเรียบง่ายเกินไป บทความสั้น มีการโฆษณาในตอนท้าย บางครั้งคุณอาจพบข้อความที่คัดลอกมาจากอินเทอร์เน็ต

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]