การรักษาเสถียรภาพของน้ำหนักตัวช่วยให้ความจำดีขึ้น

สตรีที่มีน้ำหนักเกินที่กำจัดน้ำหนักส่วนเกินได้สำเร็จยังช่วยปรับปรุงความจำของพวกเธออีกด้วย ข้อสรุปดังกล่าวได้มาจากผู้เชี่ยวชาญหลังจากทำการศึกษาวิจัย ซึ่งผลลัพธ์ดังกล่าวได้ถูกนำไปหารือกันในการประชุม XCV ประจำของ Endocrinology Society ในซานฟรานซิสโก

“จากผลการทำงานของเรา เราสามารถเห็นได้ว่าความบกพร่องของความจำที่เกิดจากโรคอ้วนนั้นสามารถกลับคืนได้” Andreas Pettersson ซึ่งเป็นหนึ่งในผู้จัดงานศึกษาและเป็นตัวแทนของมหาวิทยาลัย Umea ในประเทศสวีเดน กล่าว

การศึกษาใหม่นี้เป็นภาคต่อจากการศึกษาครั้งก่อนซึ่งพบว่าความจำตามเหตุการณ์จะลดลงและแย่ลงในผู้ที่เป็นโรคอ้วนเมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งหมายถึงการจดจำเหตุการณ์ส่วนบุคคลและสถานการณ์ตามเหตุการณ์

ในระหว่างการศึกษา นักวิทยาศาสตร์และเพื่อนร่วมงานต้องการค้นหาว่าความจำจะฟื้นคืนหรือไม่หลังจากการปรับสมดุลน้ำหนักตัว และการทำงานของสมองโดยรวมดีขึ้นหรือไม่ ผู้เชี่ยวชาญใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า ซึ่งช่วยให้พวกเขาสามารถติดตามกิจกรรมของสมองของผู้เข้าร่วมระหว่างการทดสอบกระบวนการความจำได้

การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิง 20 ราย อายุประมาณ 60 ปี ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอ้วนในระดับต่างๆ ผู้หญิงเหล่านี้ได้รับ แผน อาหาร เพื่อสุขภาพ 2 แผน แต่ละแผนมีระยะเวลา 6 เดือน ผู้เข้าร่วม 9 รายเลือกแผนอาหารที่เรียกว่า "ยุคหินเก่า" (หรือที่เรียกว่าแผนอาหารมนุษย์ถ้ำ ซึ่งมีอัตราส่วนโปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน 30:30:40) ผู้เข้าร่วมที่เหลืออีก 11 รายปฏิบัติตามแผนอาหารสแกนดิเนเวีย ซึ่งต้องรับประทานโปรตีน 15% คาร์โบไฮเดรต 55% และไขมัน 30%

ในช่วงเริ่มต้นและสิ้นสุดการศึกษา ผู้เข้าร่วมจะได้รับการวัดดัชนีมวลกายและความหนาแน่นของไขมันในร่างกาย และบันทึกคะแนนความจำตามเหตุการณ์ การทดสอบความจำนั้นให้ผู้หญิงจับคู่รูปภาพของบุคคลและชื่อของพวกเขาตามลำดับที่ถูกต้อง

ในระหว่างการศึกษาพบว่าดัชนีมวลกายเฉลี่ยในผู้หญิงลดลงจาก 32.1 เหลือ 29.2

ผู้เขียนผลการศึกษาระบุว่าคุณภาพของกระบวนการจดจำของผู้เข้าร่วมทุกคนดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญพร้อมๆ กับการที่น้ำหนักลดลง นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังพบการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในกิจกรรมของสมองอีกด้วย

“ความจริงที่ว่ากระบวนการกิจกรรมของสมองเปลี่ยนไปทำให้เราสามารถสันนิษฐานได้ว่าเมื่อน้ำหนักลดลง โครงสร้างสมองก็จะทำงานมากขึ้น ส่งผลให้จดจำข้อมูลต่างๆ ได้ดีขึ้น” นักวิจัยสรุป

แน่นอนว่าการสรุปผลดังกล่าวโดยอาศัยตัวอย่างอาสาสมัครสองโหลนั้นไม่ถูกต้องทั้งหมด การศึกษาดังกล่าวควรดำเนินการในระดับที่ใหญ่กว่านี้ โดยมีผู้เข้าร่วมหลายร้อยคนซึ่งต่างเพศและต่างวัย อย่างไรก็ตาม การทดลองเต็มรูปแบบดังกล่าวยังไม่สามารถทำได้ในตอนนี้ เนื่องจากต้องใช้เงินจำนวนมาก โดยส่วนใหญ่เป็นค่าใช้จ่าย บางที หากพบแหล่งเงินทุนที่เหมาะสม นักวิทยาศาสตร์อาจจะสามารถยืนยันผลที่ได้

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]