นักจิตวิทยาตั้งชื่อปีแห่งวิกฤตชีวิตครอบครัว

การศึกษาทางจิตวิทยาและสังคมวิทยาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าวิกฤตในครอบครัวเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ละครอบครัวจะผ่านขั้นตอนการพัฒนาหลายขั้นตอนในแต่ละปี และจุดจบของแต่ละขั้นตอนคือวิกฤต

วิกฤตชีวิตครอบครัวไม่ได้เกิดขึ้นโดยไร้สาเหตุ แต่เกิดจากปัจจัยหลายประการ วิกฤตที่ร้ายแรงที่สุดมักเกิดจากปัจจัยเครียดที่ร้ายแรงและกระทบกระเทือนจิตใจ เช่น ความเจ็บป่วย ความตาย สงคราม การสูญเสียงาน การเกิดของเด็กพิการ แม้ว่าความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสมักจะถูกทดสอบความแข็งแกร่งด้วยความยากลำบากในชีวิตประจำวัน ปัญหาในความสัมพันธ์กับญาติ การเปลี่ยนแปลงของสถานการณ์ทางการเงิน (ทั้งในด้านที่แย่ลงและดีขึ้น)

อีกปัจจัยหนึ่งที่อาจทำให้เกิดปัญหาในชีวิตครอบครัวได้ คือ ช่วงเวลาที่คู่สมรสฝ่ายหนึ่งประสบกับวิกฤตทางจิตใจ เช่น วิกฤตวัยกลางคน เมื่อทบทวนชีวิตของตนเอง รู้สึกไม่พอใจในตัวเอง มักตัดสินใจเปลี่ยนแปลงทุกอย่าง รวมถึงชีวิตครอบครัวด้วย เหตุการณ์สำคัญในชีวิต เช่น การที่ลูกเข้าเรียน วัยรุ่น และการออกจากครอบครัว ดังที่นักจิตวิทยากล่าวไว้ ก็สามารถก่อให้เกิดวิกฤตสำหรับคู่สมรสได้เช่นกัน แต่จะเข้าใจได้อย่างไรว่าครอบครัวได้เข้าสู่ช่วงวิกฤตของความสัมพันธ์แล้ว

8 อาการวิกฤตในครอบครัว:

1. ความปรารถนาของคู่สมรสในการมีความใกล้ชิดลดน้อยลง
2. คู่สมรสไม่พยายามที่จะเอาใจกันและกันอีกต่อไป
3. ทุกประเด็นที่เกี่ยวกับการเลี้ยงลูกมักก่อให้เกิดการทะเลาะและการตำหนิติเตียนซึ่งกันและกัน
4. ทั้งคู่มีความเห็นไม่ตรงกันในประเด็นสำคัญๆ หลายประเด็น เช่น ความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อนฝูง แผนในอนาคต การกระจายรายได้ของครอบครัว ฯลฯ
5. สามีและภรรยาต่างก็ไม่ค่อยเข้าใจความรู้สึกกันนัก
6. การกระทำและคำพูดของคู่ของคุณเกือบทั้งหมดทำให้เกิดความหงุดหงิด
7. คู่สมรสแต่ละฝ่ายรู้สึกว่าตนถูกบังคับให้ยอมตามความต้องการและความคิดเห็นของอีกฝ่ายอยู่เสมอ
8. ไม่จำเป็นต้องแบ่งปันปัญหาและประสบการณ์ที่น่ายินดีของคุณกับคู่สมรสของคุณ

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

วิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัวยาวนานหลายปี

นักจิตวิทยามักระบุช่วงเวลาอันตรายในชีวิตแต่งงานไว้หลายช่วง โดยระบุว่าครอบครัวเกือบครึ่งหนึ่งจะแตกสลายหลังจากแต่งงานได้ 1 ปี ปัญหาในชีวิตครอบครัวเกิดขึ้นเพราะคู่สมรสที่อายุน้อยไม่สามารถรับมือกับชีวิตประจำวันและตกลงกันเรื่องการแบ่งหน้าที่ความรับผิดชอบได้อย่างสันติ ซึ่งสาเหตุหลักคือคู่สมรสไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงนิสัยของตนเอง

ช่วงอายุที่สำคัญลำดับต่อไปของครอบครัวคือช่วง 3-5 ปีแรกของการแต่งงาน มีลูก มีบ้านและมีปัญหาด้านอาชีพที่ต้องแก้ไข ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยที่ร้ายแรงของความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจ มีความเสี่ยงที่จะเกิดความแตกแยก นอกจากนี้ ในช่วงเวลาดังกล่าว ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ระหว่างคู่สมรสจะเสื่อมถอยลงจนกลายเป็นมิตรภาพในครอบครัว ซึ่งอาจทำให้การสื่อสารเย็นชาลงได้

หลังจากใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันมา 7-9 ปี อาจเกิดวิกฤตอีกครั้งซึ่งเกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์เช่นการติดยา นี่คือช่วงเวลาที่ชีวิตเริ่มมั่นคงขึ้นในระดับหนึ่งและปัญหาในชีวิตประจำวันก็หายไป ถึงเวลาทบทวนแล้ว คู่สมรสอาจเริ่มเปรียบเทียบความเป็นจริงกับสิ่งที่เห็นเมื่อหลายปีก่อนในความฝัน พวกเขามักจะผิดหวังและเริ่มต้องการสิ่งใหม่ๆ

หากสามีภรรยาอยู่ด้วยกันมา 16-20 ปี วิกฤตครอบครัวก็อาจเกิดขึ้นอีกครั้ง โดยวิกฤตวัยกลางคนของคู่สมรสฝ่ายหนึ่งจะยิ่งเลวร้ายลง นอกจากนี้ ในช่วงเวลาดังกล่าว ลูกๆ ที่เป็นผู้ใหญ่จะออกจากครอบครัวไป และคู่สมรสจะต้องละทิ้งกิจกรรมหลักอย่างการเลี้ยงดูลูกๆ ทั้งคู่ต้องเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันอีกครั้ง และไม่ใช่ทุกคนที่จะประสบความสำเร็จ

นักจิตวิทยาเน้นย้ำว่าวิกฤตในครอบครัวเป็นวิกฤตของการสื่อสารเป็นอันดับแรก เป็นสิ่งสำคัญที่คู่สมรสจะต้องสามารถขอการให้อภัยและยอมรับคำขอโทษได้ การงอนคู่ครองติดต่อกันหลายวันจนทำให้เขารู้สึกผิดถือเป็นเรื่องผิด เพราะสุดท้ายแล้วสิ่งนี้จะกลายเป็นเรื่องน่าเบื่อหน่าย หากคู่ครองของคุณยังไม่พร้อมที่จะสงบสติอารมณ์ เขาควรพูดตรงๆ ว่า "ฉันต้องการเวลาสงบสติอารมณ์" หากคู่สมรสรักและเคารพซึ่งกันและกัน ความขัดแย้งใดๆ ก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของความปรารถนาร่วมกันในการทำความเข้าใจซึ่งกันและกัน