นักวิทยาศาสตร์เปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับอายุยืนของมนุษย์

เมื่อไม่นานมานี้ นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาวิจัยอีกครั้งในประเทศสวีเดน ซึ่งผลการศึกษาได้หักล้างความคิดเห็นที่เคยมีมาก่อนเกี่ยวกับสิ่งที่จะช่วยให้คนมีอายุยืนยาวได้ คนเราสามารถมีอายุยืนยาวได้หรือไม่ หากใช้ความพยายามของตนเองเพื่อจุดประสงค์นี้

เป็นที่ยอมรับกันมาโดยตลอดว่าชีวิตของมนุษย์สามารถยืนยาวขึ้นได้หากปฏิบัติตามเกณฑ์บางประการ เช่น หากปฏิบัติตามหลักการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย และเลิกนิสัยที่ไม่ดี อย่างไรก็ตาม ตามผลการทดลองใหม่ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าเกณฑ์ดังกล่าวสามารถปรับปรุงสุขภาพและเพิ่มคุณภาพชีวิตได้เท่านั้น แต่มาตรการดังกล่าวไม่ส่งผลกระทบต่อกระบวนการชราภาพหรือความเป็นไปได้ของการมีอายุยืนยาว ซึ่งเป็นผลจากข้อเท็จจริงและความบังเอิญที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ

นักวิทยาศาสตร์สังเกตและศึกษาฝาแฝดที่อาศัยอยู่ในสวีเดนเพื่อค้นหาว่ายีนและปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมมีบทบาทสำคัญในการกำหนดอายุขัยหรือไม่

ผู้เชี่ยวชาญได้คัดเลือกผู้เข้าร่วมจำนวน 385 คน โดยมีอายุเฉลี่ย 69 ปี ตลอดระยะเวลาสองทศวรรษ มีการรวบรวมวัสดุจากผู้เข้าร่วมเพื่อทดสอบทางพันธุกรรม ส่งผลให้นักวิทยาศาสตร์สามารถติดตามได้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุส่งผลต่อสถานะของ DNA อย่างไร

เมื่อพิจารณาจากผลการวิจัยที่ดำเนินการ ผู้เชี่ยวชาญได้ข้อสรุปดังนี้: หนึ่งในปัจจัยกำหนดล่วงหน้าหลักที่บ่งชี้ถึงการแก่ชราของร่างกายคือกระบวนการเมทิลเลชันของดีเอ็นเอ กระบวนการนี้คือการดัดแปลงโมเลกุลดีเอ็นเอ ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการแสดงเชิงลบที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น การยับยั้งการทำงานของเซลล์ การพัฒนาหลอดเลือดแข็ง หลังจากศึกษากระบวนการนี้อย่างละเอียดถี่ถ้วน ผู้เชี่ยวชาญได้ค้นพบว่ากระบวนการเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม จากการศึกษาพบว่าในบุคคลที่เกี่ยวข้องและฝาแฝด กระบวนการเมทิลเลชันของดีเอ็นเอดำเนินไปพร้อมกับอายุที่เพิ่มมากขึ้น

สิ่งนี้ทำให้ผู้เชี่ยวชาญสรุปได้ว่าระยะเวลาการดำรงอยู่ของสิ่งมีชีวิตของมนุษย์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรมเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับผลกระทบของสถานการณ์โดยรอบด้วย ผลลัพธ์สุดท้ายของผลกระทบดังกล่าวไม่สามารถคาดการณ์ล่วงหน้าได้ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณสามารถละเลยแนวทางเช่นการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม - ท้ายที่สุดแล้วสิ่งนี้จะปรับปรุงคุณภาพชีวิตอย่างมีนัยสำคัญและหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ ท้ายที่สุดแล้วชีวิตไม่ควรยาวนานเท่านั้น แต่ยังต้องกระตือรือร้นมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ปัจจัยหลายประการป้องกันไม่ให้บุคคลใช้ชีวิตที่มีคุณภาพ: การขาดการออกกำลังกายการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ท่าทางที่ไม่ดี นิสัยที่ไม่ดีจำนวนมากไม่เพียงนำไปสู่โรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความผิดปกติของการนอนหลับสุขภาพที่ไม่ดี และอารมณ์ซึมเศร้า

หากบุคคลหนึ่งรับผิดชอบต่อปัญหาสุขภาพของตนเอง แม้ว่าเขาจะไม่สามารถยืดชีวิตออกไปได้ แต่เขาก็มีพลังที่จะทำให้ชีวิตนี้มีชีวิตชีวา มีความสุข และกลมกลืนยิ่งขึ้น

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการศึกษานี้ได้บนพอร์ทัล bioRxiv

[ 1 ], [ 2 ]