อาบแดด: ดีไม่ดี

ฤดูร้อนอยู่ในเต็มแกว่งดังนั้นคำถามของการได้รับผิวที่สมบูรณ์แบบมีความเกี่ยวข้องมาก พิจารณาคำแนะนำหลักและข้อห้ามในการอาบแดด

หลังจากหลายเดือนที่หนาวเย็นร่างกายต้องการแสงแดดและแน่นอนวิตามินดี แต่ก่อนที่จะจุ่มลงในอ่างอาบแดดกับศีรษะของคุณคุณต้องเตรียมตัวอย่างถูกต้อง ด้วยตัวเองการถูกแดดเผาเป็นปฏิกิริยาป้องกันของร่างกายกับรังสีอัลตราไวโอเลต เผชิญหน้ากับมันผิวหนังพ่นกำลังทั้งหมดเพื่อสร้างอุปสรรคที่มีประสิทธิภาพ หนังกำพร้ามีเซลล์เม็ดโลหิตขาวพิเศษซึ่งเป็นเม็ดสีเข้ม - เมลานินซึ่งช่วยปกป้องเนื้อเยื่อจากการเผาไหม้ นั่นคือน้ำตาลทองสัมฤทธิ์เป็นปฏิกิริยาของเมลานินกับความเสียหายของผิวด้วยรังสีดวงอาทิตย์

เพื่อให้เข้าใจกระบวนการของการจุดระเบิดให้เราพิจารณาประเภทหลักของรังสีดวงอาทิตย์:

• แสงแดดเป็นคลื่นที่มองเห็นได้
• รังสีอัลตราไวโอเลต (UV) - รับผิดชอบต่อผลการสลายตัวทางเคมีทำให้ผิวดูสวยงาม
• อินฟราเรด - ทำให้เกิดผลกระทบด้านความร้อน

รังสีอัลตราไวโอเลตมีสัดส่วนประมาณ 5% ของรังสีทั้งหมดซึ่งมีกิจกรรมทางชีวภาพที่เด่นชัด มันถูกแบ่งออกเป็นสามสเปกตรัมแต่ละแห่งมีความยาวของรังสีและมีผลเฉพาะเจาะจงต่อร่างกายมนุษย์:

1. สเปกตรัม C เป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีความยาวคลื่นอย่างน้อย 100-280 นาโนเมตร รังสีอยู่ในชั้นโอโซนนั่นคือพวกมันแทบจะไม่ถึงพื้นผิวของโลก มีผลทำลายล้างในสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
2. สเปกตรัม B เป็นคลื่นขนาดกลาง 280-320 นาโนเมตร มันเป็นประมาณ 20% ของรังสียูวีที่กระทบพื้นผิวของโลก มีคุณสมบัติในการกลายพันธุ์ซึ่งส่งผลต่อดีเอ็นเอของเซลล์ก่อให้เกิดการรบกวนโครงสร้างของมัน มันแทรกซึมไม่เพียง แต่เข้าไปในหนังกำพร้า แต่ยังถูกดูดกลืนโดยกระจกตา ทำให้เกิดแผลไหม้อย่างรุนแรงต่อผิวหนังและดวงตา
3. สเปกตรัม A เป็นคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่มีคลื่นอ่อนยาว 315-400 นาโนเมตร มันเป็น 80% ของรังสียูวีทั้งหมด มีพลังงานน้อยกว่าสเปกตรัม B ถึงพันเท่ามันแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังถึงเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังมีผลต่อเส้นเลือดและเส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ส่งเสริมการพัฒนาสารชีวภาพในร่างกาย

ดวงอาทิตย์เป็นแหล่งพลังของวิตามินดี 3 หากต้องการใช้เวลาอาบแดดทุกๆ 10-15 นาที วิตามินมีส่วนเกี่ยวข้องในการเผาผลาญแคลเซียมช่วยเสริมสร้างฟันกระดูกเส้นผมและเล็บ ส่วนที่เหลือในฤดูร้อนช่วยเร่งการสร้างเลือดและเพิ่มคุณสมบัติการป้องกันของระบบภูมิคุ้มกัน

ผิวหนังเป็นอุปสรรคที่เชื่อถือได้ปกป้องจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่เป็นอันตรายหลายอย่าง แต่ความเป็นไปได้ของกลไกการป้องกันของมันจะไม่ จำกัด หากการกระทำของปัจจัยที่ทำให้เกิดความเสียหายรุนแรงหรือยาวเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อหนังกำพร้าและร่างกายโดยรวม

มันเป็นประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อการอาบแดดในดวงอาทิตย์?

กับการเริ่มต้นของฤดูร้อนหลายคนสงสัยว่ามันเป็นประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อการอาบแดดในดวงอาทิตย์ ประการแรกควรทราบว่าร่างกายของสวรรค์เป็นแพทย์ธรรมชาติดังนั้นจึงไม่เพียง แต่มีประโยชน์ แต่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์

ลองพิจารณาคุณสมบัติพื้นฐานของห้องอาบแสงอาทิตย์:

• การกระทำของรังสีอัลตราไวโอเลตกระตุ้นการสังเคราะห์วิตามินดีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกส่งเสริมการรักษาบาดแผลสนับสนุนการป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็กและโรคกระดูกพรุนในผู้ใหญ่
• กระตุ้นและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญการไหลเวียนโลหิตและการหายใจ ปรับปรุงระบบต่อมไร้ท่อและเร่งการเผาผลาญอาหาร
• ช่วยในการกำจัดปัญหาต่างๆเกี่ยวกับผิวหนัง: โรคสะเก็ดเงิน, สิว, กลาก, เชื้อรา เนื่องจากมีผลต่อเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค UV จึงใช้ในการรักษาวัณโรคผิวหนัง
• พวกเขาส่งเสริมการแข็งตัวของร่างกายเสริมสร้างการป้องกันและเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อต่างๆ
• กระตุ้นการผลิตฮอร์โมน serotonin ซึ่งช่วยในการรับมือกับความเครียดเรื้อรังภาวะซึมเศร้าและลดกำลังการทำงาน

อย่างไรก็ตามแม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ดังกล่าวข้างต้นการอาบแดดตามธรรมชาติมีข้อบ่งชี้และกฎบางอย่างที่กล่าวมา การปฏิบัติตามข้อตกลงของพวกเขาทำให้คุณสามารถทำวันหยุดฤดูร้อนให้มีประโยชน์และปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

คุณไม่สามารถอาบแดดได้ในเวลาใด?

สิ่งสำคัญของวันหยุดฤดูร้อนที่ปลอดภัยคือเวลาที่เหมาะสำหรับการอาบแดด พิจารณาเมื่อคุณไม่สามารถอาบแดดในดวงอาทิตย์และด้านอื่น ๆ ของขั้นตอนนี้

• ดวงอาทิตย์เป็นแหล่งพลังงานกัมมันตรังสี จุดสูงสุดของกิจกรรมคือ 11:00 - 16:00 น. นั่นคือขอแนะนำอย่างเคร่งครัดไม่ให้ออกไปข้างนอกในเวลากลางวัน ในช่วงนี้มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดแผลไหม้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
• การอาบแดดจะดีขึ้นตั้งแต่ 8:00 น. ถึง 11:00 น. หลังจากเวลา 16:00 น. คุณสามารถพักผ่อนบนชายหาดได้อย่างปลอดภัยเนื่องจากอยู่ในช่วงเวลานี้คุณจะได้รับผิวที่นุ่มนวล
• การถูกแดดเผาควรจะค่อยๆนั่นคือการโกหงภายใต้รังสีที่ไหม้เกรียมทุกวันจะถูกห้ามใช้ คุณสามารถเริ่มต้นจาก 10 นาทีและค่อยๆเพิ่มเวลา
• ระยะเวลาสูงสุดสำหรับการใช้พลังงานแสงอาทิตย์อย่างต่อเนื่องไม่ควรเกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน

การถูกแดดเผาเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย แต่ถ้าซื้ออย่างถูกต้อง กระบวนการพลังงานแสงอาทิตย์จำเป็นต้องมีองค์กรที่เหมาะสม เนื่องจากความกระตือรือร้นมากเกินไปจึงเป็นไปได้ ที่อันตรายที่สุดคือการพัฒนาของโรคมะเร็งผิวหนัง

[1]

ทำไมและใครไม่สามารถอาบแดดได้ท่ามกลางแสงแดด?

ปฏิกิริยาของผิวหนังกับผลเสียหายของรังสียูวีเป็นยาแก้ผิวไหม้ ภายใต้อิทธิพลของเมลานินเม็ดสีเริ่มมีการผลิตในเซลล์ซึ่งจะช่วยให้เนื้อเยื่อช็อคโกแลตสีที่สวยงาม แต่เช่นเดียวกับขั้นตอนใด ๆ การอาบแดดมีข้อห้ามบางอย่าง พิจารณาสาเหตุและผู้ที่ไม่สามารถอาบแดดได้ท่ามกลางแสงแดด

ข้อห้ามอย่างยิ่ง:

• ภูมิแพ้ต่อดวงอาทิตย์ (photodermatitis)
• การใช้สารเสพติดที่มีคุณสมบัติในการทำให้แสง (sulfonamides, tetracyclines, อนุพันธ์ fetotiazine)
• Albinism เป็นโรคทางพันธุกรรมที่มีลักษณะการขาดเมลานินในเซลล์ผิว
• พยาธิวิทยามะเร็งของการแปลใด ๆ
• ภาวะ Mastopathy หรือภาวะหลังการรักษาด้วยมะเร็งเต้านม
• hyperthermia
• โรคต่อมไร้ท่อ
• พยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์
• กระบวนการติดเชื้อเฉียบพลัน
• ฟื้นฟูสภาพผิวหลังการขัดผิวด้วยความชราการปอกเปลือกการฉีดความงามการกำจัดขนด้วยเลเซอร์

ข้อห้ามในทางญาติ:

• เด็กเล็กอายุ 2-3 ปี เด็กมีผิวที่บางและเปราะบางซึ่งมีความไวต่อแสงแดดมาก
• คนที่มีอายุมากกว่า 60-65 ปี โดยปกติในยุคนี้หลายคนมีปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิตพยาธิหัวใจและหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ
• การแสดงตนของเนื้องอกอ่อนโยน
• การตั้งครรภ์
• การปรากฏตัวของ dysplastic nevi ที่มีขนาดใหญ่

การอาบแดดมากเกินไปช่วยเร่งการ photoaging ของผิวกระตุ้นการทำลายเส้นใยคอลลาเจน มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดรอยดำของหนังกำพร้านั่นคือการก่อตัวของบริเวณที่เป็นสีเหลืองสีน้ำตาลและพยาธิสภาพอ่อนโยน (กระ, lentigo, melanocytic nevuses)

ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกในผิวหนังเช่นมะเร็งผิวหนัง ตามสถิติการแพทย์มะเร็งผิวหนังอันดับที่สองในความชุกของ oncolopathology ในหญิงสาว โดยอัตราการตายอันดับที่สองหลังจากมะเร็งปอด โรคสามารถกระตุ้นแหล่งธรรมชาติของการศึกษาอัลตราไวโอเลตและห้องอาบแดด ดวงอาทิตย์ยับยั้งการเกิดปฏิกิริยาของระบบภูมิคุ้มกันทำให้เกิดการกระตุ้นของเชื้อไวรัสเริม ทำให้ผิวเหี่ยวย่นหมองคล้ำและหยาบกร้าน

สิ่งที่โรคไม่สามารถอาบแดดในดวงอาทิตย์?

แม้จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายของกระบวนการแสงอาทิตย์ แต่การอาบแดดก็เป็นประโยชน์กับทุกคน พิจารณาสิ่งที่โรคที่คุณไม่สามารถอาบแดดในดวงอาทิตย์:

• โรคมะเร็งและภาวะมะเร็งในร่างกาย
• โรคตา
• วัณโรค
• เส้นเลือดขอด
• จำนวน nevi, pigment และ birthmarks จำนวนมาก
• โรคทางนรีเวช (mastopathy, polycystosis และอื่น ๆ )
• โรคทางเดินปัสสาวะ
• โรคติดเชื้อ
• โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
• โรคต่อมไร้ท่อ
• โรคทางจิตเวช

นอกเหนือจากโรคที่ระบุไว้ส่วนที่เหลือบนชายหาดจะถูกห้ามใช้หลังจากขั้นตอนเครื่องสำอางบางส่วน:

• การทำความสะอาดผิวลอกและทำความสะอาด
• การกำจัดขนด้วยเลเซอร์
• แต่งหน้าถาวร
• การกำจัดเนื้องอกบนผิวหนัง
• ห่อตัวด้วยน้ำมันหอมระเหย
• การฉีดโบท็อกซ์

นอกจากนี้ยังมีข้อห้ามชั่วคราวในการฟอกหนังที่เกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยยาเสพติด:

• การเพิ่มสีสัน - เพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผา คุณสามารถพักผ่อนได้หลังจาก 1-6 เดือนหลังจากสิ้นสุดการสมัคร
• ยาที่มี retinol, tretinoin หรือกรด retinoic พวกเขาจะใช้ในการรักษาสิวและริ้วรอยการกำจัด
• ยาปฏิชีวนะและยาต้านเชื้อรา (Triclosan, Chlorhexidine, Griseofulvin)
• ยาขับปัสสาวะ (ตาม Chlortalidone และ Furosemide)
• เครื่องสำอางต่อต้านอนุมูลอิสระ
• ยาซึมเศร้ายากล่อมประสาทและยากันชัก
• antihistamines, antiemetics และยาปฏิชีวนะ
• ยาลดความอ้วนลดน้ำตาลในเลือด
• ยาคุมกำเนิดและยาอื่น ๆ ตามฮอร์โมนเพศชายและ progesterone

หากมีข้อห้ามในการอาบแดดอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงขึ้นได้:

1. อาการไหม้แดด - เกิดขึ้นบ่อยที่สุด ปรากฏว่าเนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตทำให้ชั้นบนของหนังกำพร้าไหม้ มันเป็นที่ประจักษ์โดยความรู้สึกของความหนาแน่นของผิว, รอยแดงและแผล ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นความดันโลหิตลดลงจุดอ่อนทั่วไปและอาการเวียนศีรษะปรากฏขึ้น
2. อาการคันดวงอาทิตย์ - ปรากฏขึ้นเนื่องจากการเข้าพักเป็นเวลานานโดยไม่ต้องสวมผ้าคลุมศีรษะ หลอดเลือดขยายตัวและเลือดไหลไปที่ศีรษะ มีอาการอ่อนแอคมชัดปวดศีรษะนักเรียนที่ขยายตัว เลือดออกทางจมูกได้และการสูญเสียสติ อุณหภูมิเพิ่มขึ้นมีอาการคลื่นไส้อาเจียน
3. Photodermatosis เป็นโรคภูมิแพ้ต่อดวงอาทิตย์ซึ่งเกิดขึ้นกับความไวที่เพิ่มขึ้นกับรังสียูวี สภาพที่เจ็บปวดเป็นที่ประจักษ์โดยการอักเสบการอักเสบและการผลัดผิว มีอาการคันและการเผาไหม้ที่รุนแรงผื่นต่างๆและอาการบวมของเยื่อเมือก
4. มะเร็งผิวหนัง - การอาบแดดบ่อยครั้งและนานอาจทำให้เกิดแผลไหม้และกระตุ้นการเกิดมะเร็ง ตามสถิติทางการแพทย์ประมาณ 50-80% ของโรคมะเร็งเกิดขึ้นเนื่องจากผลร้ายของรังสีอัลตราไวโอเลตธรรมชาติ
5. โรคตา - อยู่ในความร้อนอาจทำให้เกิดอาการตาแห้ง, การสูญเสียการมองเห็น, clouding ของเลนส์ (ต้อกระจก) และการอักเสบของ conjunctiva
6. อายุการถ่ายภาพ - การอาบแดดเป็นเวลานานทำให้ผิวด้านบนของผิวหนังเสียหาย ปฏิกิริยาที่คล้ายคลึงกันมีความคล้ายคลึงกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในวัยชรา ผิวแห้งเปลี่ยนหลอดเลือดแดงคล้ำจุดด่างดำฝ้ากระริ้วรอยต่างๆ

ฉันสามารถอาบแดดในโรคสะเก็ดเงินในดวงอาทิตย์ได้หรือไม่?

โรคอักเสบเรื้อรังที่มีผลต่อผิวหนังและคราบจุลินทรีย์บนพื้นผิว (จุดที่แห้งและชัดเจน) เป็นโรคสะเก็ดเงิน พยาธิวิทยานี้ทำให้ไม่รู้สึกเจ็บปวดเพียง แต่ยังรู้สึกไม่สบายเครื่องสำอาง อาการผื่นจากสะเก็ดเงินจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นทั่วร่างกาย แผ่นอาจเกิดขึ้นบนศีรษะหลังท้องส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากพื้นผิวที่เป็นแผลและข้อเข่าก้น

ในฤดูหนาวผื่นสามารถปกคลุมด้วยเสื้อผ้า แต่ในช่วงฤดูร้อนผู้ป่วยจำนวนมากมีคำถาม: มันเป็นไปได้ที่จะอาบแดดกับโรคสะเก็ดเงินในดวงอาทิตย์? ประการแรกควรสังเกตว่าโรคนี้และรังสีอัลตราไวโอเลตเข้ากันได้ ฤดูร้อนเป็นช่วงที่ดีที่สุดสำหรับการรักษา คุณสมบัติของการบำบัดด้วยการแสดงออกคือการใช้พลังงานแสงอาทิตย์ร่วมกับน้ำทะเลนั่นคือส่วนที่เหลืออยู่บนชายฝั่งทะเล

Sunburning ในดวงอาทิตย์ให้การให้อภัยที่ยั่งยืนและยั่งยืนเนื่องจากการทำให้หนาแน่นของผิวและการเพิ่มขึ้นของการไหลของออกซิเจนลงในน้ำเหลืองของเหลว

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของดวงอาทิตย์:

• การทำลายโล่ psoriatic และการต่ออายุของหนังกำพร้า
• การเร่งการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย
• กำจัดอาการคันและฟุ้ง
• ชะลอการก่อตัวของโล่ใหม่และ papules

รังสีอัลตราไบโอเลตชนิด A และ B ยับยั้งกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกิดขึ้นบนผิวของหนังกำพร้า ดังนั้นด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถกำจัดได้อย่างรวดเร็วไม่เพียง แต่ผื่นต่างๆ แต่ยังเพิ่มความเร็วในการรักษาแผลและแผล

นักวิทยาศาสตร์ได้พิจารณาแล้วว่าอาการกำเริบของโรคในช่วงฤดูหนาวมีความเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินดีในเลือด การขาดสารอาหารสามารถเรียกคืนได้ด้วยความช่วยเหลือของอาหารหรือการอาบแดด ประสิทธิผลของการรักษาดังกล่าวเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละกรณีที่เฉพาะเจาะจงและขึ้นอยู่กับชนิดและประเภทของโรค

กฎของขั้นตอนแสงอาทิตย์สำหรับโรคสะเก็ดเงิน:

• ระยะเวลาการสัมผัสแสงแดดครั้งแรกไม่ควรเกิน 10 นาที หลังจากนี้ความยาวของส่วนที่เหลือสามารถค่อยๆเพิ่มขึ้นได้ถึง 30 นาที
• การอาบแดดจะดีขึ้นในตอนเช้าตั้งแต่เวลา 8:00 น. ถึง 11:00 น. หรือในช่วงเย็นตั้งแต่เวลา 16:00 ถึง 20:00 น. ช่วงอาหารกลางวันเป็นสิ่งที่อันตรายที่สุดเนื่องจากผู้ที่มีชีวิตชีวาใช้งานมากที่สุดและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของโรคได้
• เพื่อป้องกันผิวหนังไม่ให้แห้งควรใช้สารลดแรงตึงผิวพิเศษที่มีปัจจัยป้องกันเพิ่มขึ้น
• หลังจากการเผาไหม้โล่ psoriatic ควรได้รับการรักษาด้วยขี้ผึ้งและละอองลอยซึ่งมีองค์ประกอบที่ใช้งานอยู่ของสังกะสี pyrithione

แม้จะมีประโยชน์และประสิทธิผลของการรักษาโรคสะเก็ดเงินทั้งหมดโดยดวงอาทิตย์ขั้นตอนนี้มีข้อห้ามบางอย่าง การบำบัดดังกล่าวไม่ได้รับอนุญาตสำหรับผู้ป่วยที่อาการป่วยแย่ลงในช่วงฤดูร้อนซึ่งเป็นประมาณ 5% ของผู้ป่วยทั้งหมด

เงื่อนไขที่ดีสำหรับการรักษาโรคสะเก็ดเงินจะถูกสร้างขึ้นในรีสอร์ทของบัลแกเรียสโลเวเนียและแน่นอนอิสราเอล ส่วนที่เหลือและการรักษาใน sanatoria บน Dead Sea ช่วยให้คุณสามารถถ่ายโอนโรคไปสู่ขั้นตอนของการให้อภัยในระยะยาว

[2], [3], [4], [5]

ฉันสามารถอาบแดดในไวรัสตับอักเสบในดวงอาทิตย์ได้หรือไม่?

โรคไวรัสที่ส่งผลต่อตับคือโรคตับอักเสบ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อไม่มีอาการและสามารถแสดงออกถึงความเจ็บปวดที่รุนแรงได้ ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ผู้ป่วยกำลังรอการรักษาและฟื้นฟูร่างกายเป็นเวลานานการบำบัดด้วยอาหารและข้อห้ามอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจำนวนมากตั้งคำถาม: สามารถอาบแดดในไวรัสตับอักเสบในดวงอาทิตย์ได้หรือไม่?

ถ้าโรคอยู่ในสถานะของการให้อภัยถาวรแล้วส่วนที่เหลือเป็นไปได้ถ้ามีการปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

• คุณสามารถอยู่ใต้ชายหาดได้จนถึง 10:00 น. ในตอนเช้าและ 17-18: 00 น. ในตอนเย็นเมื่อผิวไม่ได้รับรังสีอัลตราไวโอเลต แต่เป็นรังสีอินฟราเรดซึ่งไม่ส่งผลต่อการเพิ่มจำนวนของไวรัสในร่างกายอย่างรวดเร็ว
• เพื่อไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆจำเป็นต้องใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันเพิ่มขึ้น ลดผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อผิวหนัง
• หากในช่วงที่เหลือสภาพร่างกายแย่ลงจำเป็นต้องผ่านในที่เย็นเช่นใต้หลังคาหรือร่ม นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับเครื่องประดับศีรษะ

ในระหว่างการกำเริบของโรคขั้นตอนของแสงอาทิตย์จะถูกห้ามใช้ ทั้งนี้เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตช่วยกระตุ้นการเพิ่มจำนวนของไวรัส

[6], [7], [8]

ฉันสามารถอาบแดดใต้ดวงตาของมดลูกได้หรือไม่?

การศึกษาที่มีมารยาทในเนื้อเยื่อมดลูก (สามารถอยู่ใน endometrium ใต้เมมเบรนซีรัมในปากมดลูกหรือภายในกล้ามเนื้อชั้น) เป็น myoma ตามสถิติการแพทย์โรคเกิดขึ้นใน 30% ของผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะที่อายุ 25-35 ปี ความไม่ชอบมาพากลของพยาธิสภาพเป็นภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงและไม่มีอาการแทรกซ้อน การรักษาจะดำเนินการผ่าตัดประเภทของการผ่าตัดขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายผู้ป่วย

หลังจากการรักษาผู้ป่วยจำนวนมากสนใจคำถาม: สามารถอาบแดดได้ด้วย myoma ที่มดลูก? ขั้นตอนการใช้พลังงานแสงอาทิตย์ไม่ใช่ข้อห้าม แต่ก่อนที่จะดำเนินการคุณควรรอจนกว่าจะสิ้นสุดระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพ ข้อควรระวังดังกล่าวเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่า myoma มีคุณสมบัติของการกลับเป็นซ้ำและความร้อนสูงเกินไปของสิ่งมีชีวิตนั้นเป็นเงื่อนไขที่ดีสำหรับเรื่องนี้

ในการปฏิบัติทางการแพทย์มักมีกรณีที่เกิดอาการเนื่องจากการพักผ่อนระยะสั้นในประเทศที่ร้อน เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบดังกล่าวการพักผ่อนในดวงอาทิตย์ควรระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งยึดมั่นในหลักเกณฑ์ทั้งหมดของการถูกแดดเผาที่ปลอดภัย

[9],

ฉันอาบแดดได้ไหม?

สิ่งมีชีวิตแต่ละตัวเป็นแต่ละบุคคลดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับแพทย์ที่รับผิดชอบในการตัดสินใจว่าจะอาบแดดได้หรือไม่ด้วยแดด โรคจมูกอักเสบและอาการเจ็บคอในลำคอเป็นอาการของกระบวนการอักเสบและเป็นสัญญาณของคุณสมบัติการป้องกันที่ลดลงของระบบภูมิคุ้มกัน ผลกระทบจากแสงแดดในช่วงต้น ๆ จะช่วยลดภูมิคุ้มกันซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆและภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ดังนั้นแม้กระทั่งเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นเย็นได้อย่างรวดเร็วก่อนที่จะสามารถพัฒนาเป็นโรคร้ายแรง

ในขณะเดียวกันแพทย์หลายคนเชื่อว่าส่วนที่เหลือบนชายฝั่งทะเลมีผลต่อการรักษาโรคหวัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง อากาศทะเลอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยชำระปอดและหลอดลมจากสารพิษสะสมและส่งเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย

หากคุณตัดสินใจเกี่ยวกับขั้นตอนแสงอาทิตย์ในช่วงเย็นคุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

• อย่าให้อุณหภูมิลดลง (ห้ามเข้าไปในน้ำหลังจากใช้เวลานานในการเก็บความร้อน)
• อย่าดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ รวมทั้งน้ำทะเล / แม่น้ำ
• การอาบแดดควรใช้ตั้งแต่ 6 ถึง 10 น. และหลังจากสี่โมงเย็น

เพื่อเร่งการฟื้นฟูควรยึดติดกับอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและเกลือแร่ ประโยชน์จะเป็นกายภาพบำบัดต่างๆรวมทั้งโคลนบำบัด

ฉันสามารถอาบแดดกับ mastopathy ในดวงอาทิตย์ได้หรือไม่?

โรคที่ใจดีที่มีการขยายตัวทางพยาธิสภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในต่อมเต้านมเป็น mastopathy ตามกฎความผิดปกตินี้เกิดขึ้นเนื่องจากความล้มเหลวของฮอร์โมน หากปราศจากการรักษาอย่างทันท่วงทีและเหมาะสมอาจทำให้เกิดมะเร็งได้ พฤติกรรมที่ถูกต้องในดวงอาทิตย์มีบทบาทสำคัญเนื่องจากรังสีมีผลต่อเนื้อเยื่อเต้านมมาก ไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะตาลที่โรคเต้านมอักเสบบนดวงอาทิตย์แพทย์ที่เข้าร่วมควรกำหนดเท่านั้น

แสงแดดมีผลกระทบต่อร่างกายอย่างทั่วถึง: จำเป็นสำหรับผิวและการเผาผลาญอาหารการทำงานปกติของต่อมไทรอยด์ต่อมหมวกไตและรังไข่ ขอบคุณที่ร่างกายผลิตวิตามินดีซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตตามปกติของกระดูกและเส้นเอ็น อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์การกระทำที่อันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งรังสีดวงอาทิตย์จะมีผลต่อเนื้อเยื่อที่บอบบางและอ่อนแอของต่อมน้ำนม

ข้อห้ามในการอาบแดดด้วย mastopathy:

• โรคในระยะเฉียบพลัน
• รูปแบบของ mastopathy ในปอด
• มีกลุ่มอาการปวดที่เด่นชัด
• ในหน้าอกมีก้อน, ความหนาแน่นหรือการรวมเนื้องอก
• ต่อมน้ำบวมมีสารคัดหลั่งจากหัวนม

รังสีอัลตราไวโอเลตสามารถกระตุ้นความเสื่อมของเนื้องอกที่อ่อนโยนให้เป็นมะเร็งได้ นอกจากนี้ด้วยความระมัดระวังคุณควรใช้เวลาในดวงอาทิตย์ที่มีน้ำหนักเกินหลังจากการผ่าตัดเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่หน้าอกและมีการบริโภคฮอร์โมนยาเสพติด

• Sunburn ไม่ก่อให้เกิด mastopathy แต่สามารถทำให้มันแย่ลงได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ควรปฏิบัติตามกฎดังกล่าว:
• 1 ห้ามนอนเปลือยเปล่า จำเป็นต้องอยู่ในชุดว่ายน้ำซึ่งให้การป้องกันที่เพียงพอสำหรับต่อมน้ำนม
• 2. คุณสามารถอยู่ในที่ร้อนได้จนถึง 11:00 น. ในตอนเช้าและหลังเวลา 16:00 น. ในตอนเย็น การอาบแดดตอนเย็นเป็นสิ่งที่ปลอดภัยที่สุด
• ก่อนที่จะออกไปคุณต้องสะสมของเหลวเพียงพอเพื่อป้องกันการคายน้ำและผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ จากการสัมผัสกับความร้อนเป็นเวลานาน

การตัดสินใจครั้งสุดท้ายเกี่ยวกับประโยชน์ของดวงอาทิตย์สำหรับ mastopathy สามารถทำได้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการตรวจเต้านมเท่านั้นสำหรับแต่ละกรณี

ฉันสามารถอาบแดดกับโรคภูมิแพ้ในดวงอาทิตย์ได้หรือไม่?

ปฏิกิริยาทางผิวหนังและโรคผิวหนังต่างๆทำให้รู้สึกไม่สบายอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน ไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่จะอาบแดดกับโรคภูมิแพ้บนดวงอาทิตย์จะเป็นตัวกำหนดแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย การแจกจ่ายเป็นพิเศษในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเป็นโรคภูมิแพ้ที่เกิดจากรังสีอัลตราไวโอเลต อาการของมันเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วฟ้าผ่าในบางในสองสามวินาทีและผู้ป่วยอื่น ๆ หลังจาก 1-2 ชั่วโมงหรือในวันที่สองหลังจากที่สัมผัสกับดวงอาทิตย์

คุณสมบัติของปฏิกิริยา phototoxic:

• Photodermatosis ยังเห็นได้ชัดในคนที่มีสุขภาพดีหลังจากที่ได้รับสารกันแดดเป็นเวลานาน เพื่อป้องกันไม่ให้คุณควรหลีกเลี่ยงแสงแดดตั้งแต่เวลา 11:00 - 16:00 น. และปกป้องผิวด้วยครีมบำรุงพิเศษโลชั่น
• ภูมิแพ้กับดวงอาทิตย์อาจเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารยาสมุนไพรและสารอื่น ๆ
• กระบวนการทางพยาธิวิทยาเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันมากขึ้น ในกลุ่มเสี่ยงสำหรับการพัฒนาเป็นคนที่มีโรคระบบต่อมไร้ท่อตับและไต
• การแพ้ต่อรังสียูวีจะอ่อนแอต่อคนที่มีผิวพรรณประเภทแสง (ผิวเซลติก) พวกเขาแทบจะไม่อาบแดด แต่ปฏิกิริยาทางพยาธิสภาพกับรังสีอัลตราไวโอเลตมักเกิดขึ้นบ่อยๆ

ในกรณีส่วนใหญ่อาการแพ้จะแสดงออกในรูปแบบของลมพิษกลากหรือถุงน้ำดี ผื่นเกิดขึ้นบนมือ, ใบหน้า, ขาและหน้าอก ส่วนใหญ่มักมีลักษณะเป็นหยาบกร้านไม่สม่ำเสมอซึ่งเจ็บและคัน ในบางกรณีการผดผื่นขึ้นรูปเปลือกโลกมีเลือดออกและเกล็ด

วันหยุดฤดูร้อนเต็มเปี่ยมเป็นไปได้เฉพาะเมื่อพิจารณาสาเหตุของอาการแพ้และผ่านการรักษา แต่แม้หลังจากการบำบัดแล้วคุณควรระมัดระวังในการอาบแดดและปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ทั้งหมด

[10]

ฉันสามารถอาบแดดหลังอาการหัวใจวายได้หรือไม่?

ความพ่ายแพ้ของกล้ามเนื้อหัวใจเนื่องจากการฝ่าฝืนอุปทานของเลือดและการอุดตันของหลอดเลือดแดงหนึ่งอันของอวัยวะที่มีคราบจุลินทรีย์เป็นหัวใจวาย อันตรายของโรคนี้คือส่วนที่ได้รับผลกระทบของกล้ามเนื้อตายและพัฒนาเป็นเนื้อร้าย กระบวนการพยาธิวิทยาเริ่มต้น 20-40 นาทีหลังจากที่กระแสเลือดหยุดลง มีหลายปัจจัยที่อาจทำให้หัวใจวายได้

ตามสถิติทางการแพทย์เป็นเวลานานที่สัมผัสกับความร้อนดวงอาทิตย์หรือความร้อนจังหวะที่มักทำให้เกิดความเสียหายต่อหัวใจและการไหลเวียนโลหิต

ลองพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการหัวใจวายที่เกิดขึ้นจากการละเมิดอุณหภูมิซึ่งนั่นคือส่วนที่เหลืออยู่ในความร้อน:

• ค่อยๆอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น
• ร่างกายพยายามสร้างความสมดุลโดยการเปรียบเทียบอุณหภูมิของร่างกายและสิ่งแวดล้อม
• กลไกการปรับตัวจะหมดลงและเริ่มต้นขั้นตอนการย่อยสลาย
• ภาวะมึนเมาทั่วไปของสิ่งมีชีวิต, DIC-syndrome, ไตและความล้มเหลวของหัวใจพัฒนา
• แหล่งจ่ายไฟของสมองหยุดลง
• มีเลือดออกและบวม

บ่อยครั้งที่คนที่เป็นโรคนี้สงสัยว่าจะมีอาการหัวใจวายหลังจากอาบแดดหรือไม่ ความเป็นไปได้ของการพักผ่อนในช่วงฤดูร้อนและการพำนักระยะยาวภายใต้รังสียูวีขึ้นอยู่กับระดับการกู้คืนหลังจากพยาธิสภาพที่ถ่ายโอนและสภาวะปกติของร่างกาย ในกรณีส่วนใหญ่แพทย์แนะนำให้ลดการถูกแดดเผาใช้เวลาในตอนเช้าหรือตอนเย็น นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการปกป้องผิวและศีรษะจากดวงอาทิตย์รักษาความสมดุลของน้ำ

[11], [12], [13]

ฉันสามารถอาบแดดสำหรับโรคผิวหนังอักเสบในดวงอาทิตย์ได้หรือไม่?

มีความเห็นว่าดวงอาทิตย์เป็นประโยชน์สำหรับโรคผิวหนังอย่างแน่นอน ในความเป็นจริงทุกอย่างแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่นไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะอาบแดดกับโรคผิวหนังอักเสบในดวงอาทิตย์ขึ้นอยู่กับโรคของโรคอายุของผู้ป่วยและข้อบ่งชี้ทางการแพทย์ ข้อควรระวังเหล่านี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าหลังจากการอาบแดดอาจมีอาการผื่นขึ้นทำให้บริเวณที่เปียกชื้นทำให้เกิดอาการคันและอาการไม่สบายอย่างรุนแรง

โรคผิวหนังและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบภูมิแพ้ของมันเป็นลักษณะการกำเริบบ่อยครั้งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ ในช่วงฤดูร้อนกระบวนการทางพยาธิวิทยาในกรณีส่วนใหญ่ลดลงและผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้น การปรับปรุงเป็นหลักเนื่องจากการกระทำของรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งในปริมาณปานกลางยับยั้งการผื่นผิวหนังและการอักเสบลดอาการคัน

การอาบแดดเป็นเวลานานโดยแดดด้วยโรคผิวหนังไม่แนะนำให้ใช้โดยเฉพาะช่วงเวลาที่กิจกรรมแสงอาทิตย์เพิ่มขึ้น ควรอาบแดดในตอนเช้าก่อน 11:00 น. และช่วงเย็น ในกรณีนี้ต้องมีการใช้สารป้องกันอาการแพ้ที่ผิวหนัง

[14]

ฉันสามารถอาบแดดกับเอชไอวีได้หรือไม่?

มักเป็นไปได้ที่จะได้ยินว่าการวินิจฉัยเช่นไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์เป็นข้อห้ามอย่างยิ่งต่อการพักผ่อนในช่วงฤดูร้อน คำถามคือการที่มีการติดเชื้อเอชไอวีในดวงอาทิตย์เป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย การถูกแดดเผาเป็นสิ่งที่เป็นอันตรายต่อหลายสาเหตุรวมทั้งคนที่ไม่ติดเชื้อเอชไอวี สำหรับหลายคนการอาบแดดจะไม่ทำอันตราย แต่ในทางตรงกันข้ามจะช่วยผ่อนคลายและผ่อนคลาย นอกจากนี้รังสียูวียังมีประโยชน์ต่อการทำงานของร่างกายอีกด้วย แต่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

กฎของการอาบแดดสำหรับผู้ป่วยเอชไอวีไม่แตกต่างจากคำแนะนำสำหรับคนที่มีสุขภาพดี:

• ขั้นตอนแสงอาทิตย์จะทำได้ดีที่สุดในตอนเช้าหรือตอนเย็น ตั้งแต่ 10:00 น. ถึง 16:00 น. จะดีกว่าเพื่อหลีกเลี่ยงกิจกรรมแสงอาทิตย์ที่เพิ่มขึ้น
• บนร่างกายจำเป็นต้องใช้ครีมป้องกันที่มีตัวกรองรังสีอัลตราไวโอเลตเพิ่มขึ้น ขั้นตอนดีกว่าที่จะใช้เวลา 20-30 นาทีก่อนที่จะออกไปข้างนอกและทำซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมงโดยเฉพาะหลังจากอาบน้ำ
• ยังช่วยป้องกันดวงตาและศีรษะ ในช่วงที่เหลือขอแนะนำให้เก็บน้ำดื่มเพื่อป้องกันการคายน้ำของร่างกาย

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ก่อนที่จะวางแผนวันหยุดฤดูร้อนคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ นี้เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อป้องกันอาการไม่พึงประสงค์หรือภาวะแทรกซ้อนจากยาที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการอาบแดด

[15], [16], [17]

ฉันอาบแดดได้ไหม?

ความร้อนความร้อนจากสารเคมีหรือความเสียหายจากรังสีต่อผิวหนังทำให้เกิดความไม่สะดวกทั้งด้านร่างกายและสุนทรียภาพ หลายคนที่ได้รับความเดือดร้อนบาดเจ็บดังกล่าวมีความสนใจในคำถาม: มันเป็นไปได้ที่จะอาบแดดหลังจากการเผาไหม้ในดวงอาทิตย์? ขั้นตอนแสงอาทิตย์จะได้รับอนุญาตในกรณีที่สัญญาณของการอักเสบของเนื้อเยื่อจะขาดหายไปอย่างสมบูรณ์ มิเช่นนั้นจะต้องห้ามการถูกแดดเผา (ทั้งจากธรรมชาติและเทียม) ซาวน่าห้องซาวน่าและวิธีการระบายความร้อนอื่น ๆ

หากกระบวนการบำบัดประสบความสำเร็จแล้วการอาบแดดสั้น ๆ จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ในกรณีนี้อย่าลืมว่าผิวอ่อนเยาว์จะระคายเคืองได้ง่ายดังนั้นต้องป้องกัน ก่อนที่จะไปที่ชายหาดคุณควรรักษาหนังกำพร้าด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง

ถ้าหลังจากการถูกแดดเผาแผลไหม้เก่า ๆ จะบวมหรือแดงการสัมผัสกับความร้อนจะถูกห้ามใช้ ห้ามทำหน้าที่จนกว่าเนื้อเยื่อจะหายสนิท มันจะไม่เป็นประโยชน์ที่จะใช้วิธีการเช่น Bepanten หรือ Panthenol ลดความรู้สึกเจ็บปวดและเร่งการงอกของหนังกำพร้าที่เสียหาย

[18], [19], [20], [21]

ฉันสามารถอาบแดดใน shchitovidke ในดวงอาทิตย์ได้หรือไม่?

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าโรคของระบบต่อมไร้ท่อและดวงอาทิตย์ไม่เข้ากัน แต่จริงๆแล้วมันเป็นไปได้ไหมที่อาบแดดในต่อมไทรอยด์ในดวงอาทิตย์? คนที่มีฮอร์โมนไทรอยด์เกิน - thyrotoxicosis ไม่ทนต่อความร้อน ดังนั้นในกรณีนี้ก่อนที่กระบวนการสุริยคติจะทำให้สมดุลของฮอร์โมนเป็นปกติ การรักษาเป็นสิ่งที่จำเป็นและมี hypothyroidism นั่นคือการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ มิฉะนั้นวันหยุดฤดูร้อนอาจไม่ประสบผลสำเร็จ

ต่อมธัยรอยด์ควบคุมกระบวนการเผาผลาญอาหารในร่างกายและรักษาอุณหภูมิร่างกายให้สม่ำเสมอ หากการทำงานของอวัยวะต่างๆถูกรบกวนแล้วการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ ท้องฟ้าไม่ส่งผลโดยตรงต่อต่อม แต่จะอยู่ภายใต้อิทธิพลของมันเซลล์ภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถโจมตีเนื้อเยื่อต่อมไทรอยด์ได้

ถ้ามีโหนดในต่อมไทรอยด์ก่อนฤดูร้อนควรทำอัลตราซาวด์เพื่อควบคุมและทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจฮอร์โมน ถ้าโหนดมีขนาดใหญ่แล้วพวกเขาต้องมีการตรวจชิ้นเนื้อ ถ้าฮอร์โมนเป็นปกติและการตรวจชิ้นเนื้อไม่ได้แสดงการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงใด ๆ การถูกแดดเผาจะได้รับอนุญาต การตรวจดังกล่าวควรทำด้วยต่อมไทรอยด์ที่ขยายใหญ่ขึ้นและมีแผลเป็นที่อยู่ในนั้น

ข้อห้ามในการใช้พลังงานแสงอาทิตย์:

• มะเร็งต่อมไทรอยด์
• เพิ่มภูมิหลังของฮอร์โมน
• โหนดที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว

ในกรณีอื่น ๆ ส่วนที่เหลือเป็นไปได้เฉพาะเมื่อได้รับอนุญาตจากต่อมไร้ท่อ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปฏิบัติตามกฎดังกล่าว:

1. อยู่ภายใต้การฉายรังสียูวีโดยตรงไม่คุ้มค่าก็จะดีกว่าที่จะพักผ่อนในที่ร่มอาบแดดในตอนเช้าหรือตอนเย็น
2. ทาครีมกันแดดเพื่อเปิดพื้นที่ต่างๆของร่างกายอัพเดตทุกๆ 2-3 ชั่วโมง สวม panama และแว่นตากันแดด
3. อย่าทำให้ร่างกายขาดน้ำ ดื่มน้ำแร่ด้วยไบคาร์บอเนต

ดวงอาทิตย์มีผลดีต่อร่างกายรวมทั้งระบบต่อมไร้ท่อ มันเป็นประโยชน์ที่จะอยู่บนทรายที่อบอุ่น ขั้นตอนการระบายความร้อนสั้น ๆ มีผลต่อจุดสะท้อนบนเท้าซึ่งเชื่อมต่อกันด้วยบริเวณคอและต่อมไทรอยด์

[22], [23], [24]

ฉันอาบแดดได้ไหม?

โรคฝีไก่เป็นโรคติดเชื้อที่มีอาการไม่พึงประสงค์มาก - ผื่นทั่วร่างกาย แผลพุพองออกมาได้อย่างรวดเร็วทำให้เกิดเปลือกซึ่งผิวหนังหนุ่มโตขึ้น ขึ้นอยู่กับเรื่องนี้คำตอบสำหรับคำถามคือว่าหลังจากที่มีการอาบแดดบนดวงอาทิตย์ตกแดดสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่ผ่านไปหลังจากการกู้คืน

• ทันทีหลังการเจ็บป่วยรังสี UV จะถูกห้ามใช้เพราะอาจทำให้สภาพทางพยาธิสภาพรุนแรงขึ้นและทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในรูปของเม็ดสีที่เปลี่ยนแปลงได้ที่บริเวณที่เป็นผื่นคัน
• ในกรณีส่วนใหญ่โรคมีอายุไม่เกินสองสัปดาห์ในขณะที่ผู้ใหญ่พกพาในรูปแบบที่รุนแรงและเด็กในรูปแบบที่ไม่รุนแรง
• แพทย์หลายคนให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยไม่ให้ปรากฏบนถนนภายในหนึ่งเดือนหลังจากการบูรณะผิวเสร็จสมบูรณ์ แต่มีผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่เชื่อว่าการอาบแดดห้ามใช้เป็นเวลาหนึ่งปี

ผิวหนังหลังอีสุกอีใสอ่อนแอลงมากและไม่สามารถป้องกันรังสี UV ได้เต็มที่ นอกจากนี้ในบริเวณที่มีผื่นหนังกำพร้าเป็น thinned ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงของการเผาไหม้ของ ด้วยเหตุนี้แทนที่จะเป็นสีน้ำตาลช็อคโกแลตที่สวยงามคุณจะได้รับจุดสีเข้มทั่วร่างกายของคุณซึ่งคุณต้องพกพาออกไปเป็นเวลานาน

[25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33]

ฉันสามารถอาบแดดกับรอยสักได้ไหม?

จนถึงปัจจุบันรอยสักไม่ใช่สิ่งพิเศษ เป็นขั้นตอนการทำเครื่องสำอางซึ่งเป็นรูปแบบหรือรูปแบบที่ถูกเคาะออกมาบนร่างกาย แต่หลังจากที่คุณต้องการเวลาในการเยียวยาเนื้อเยื่อ คำถามคือว่าการอาบแดดกับรอยสักในดวงอาทิตย์มีความเกี่ยวข้องกับคนรักทุกคนในการสักไหม

แม้ในช่วงฤดูร้อนฉันต้องการให้ทุกคนแสดงรอยสักใหม่อย่าลืมว่ารังสีดวงอาทิตย์เป็นอันตรายต่อพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนที่สดใหม่ ภายใต้การห้ามมาเยี่ยมชมห้องอาบแดดว่ายน้ำในทะเลซาวน่าและห้องซาวน่า รังสีอัลตราไวโอเลตทำลายเซลล์เม็ดสีดังนั้นรอยสักจึงจางหายไปอย่างรวดเร็ว

การอาบแดดในดวงอาทิตย์กับรอยสักเป็นไปได้ในกรณีที่ผิวหายเป็นปกตินั่นคือ 3-4 เดือนหลังจากขั้นตอน ลองพิจารณาคำแนะนำพื้นฐานที่จะช่วยให้การรักษารอยสักและเพื่อให้ได้เฉดสีในช่วงฤดูร้อนที่สวยงาม:

• ไปที่ดวงอาทิตย์ด้วยครีมกันแดดที่ใช้ ในขณะเดียวกันระดับการป้องกัน SPF จะสูงขึ้นเท่าไร ครีมจะต้องมีการต่ออายุใหม่หลังจากอาบน้ำแต่ละครั้ง
• ขั้นตอนการใช้พลังงานแสงอาทิตย์สามารถดำเนินการได้เฉพาะในเวลาที่ปลอดภัยนั่นคือจนถึง 11:00 น. ในตอนเช้าและหลังเวลา 16:00 น. ในตอนเย็น
• หลังจากพักผ่อนคุณควรล้างตัวเองภายใต้น้ำจืดและรักษาร่างกายด้วยครีมให้ความชุ่มชื้น

นอกเหนือจากคำแนะนำข้างต้นอย่าลืมเกี่ยวกับการปฏิบัติตามความสมดุลของน้ำ เนื่องจากความร้อนทำให้เกิดการหลั่งเหงื่อออกและผิวแห้งจึงจำเป็นต้องให้ระดับความชื้นเพียงพอ

[34], [35]

ฉันสามารถอาบแดดกับ birthmarks ในดวงอาทิตย์?

เจ้าของหลายรายที่สนใจอย่างหนักเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขามีความกังวลเกี่ยวกับคำถามว่าไม่ว่าจะเป็นไปได้หรือไม่ที่จะอาบแดดกับ birthmarks ในดวงอาทิตย์ เพื่อให้คำตอบชัดเจนไม่ได้เกือบตั้งแต่ nevi จะแตกต่างกัน แต่ในกรณีใด ๆ ความอุดมสมบูรณ์ของรังสียูวีไม่ดี

• birthmarks เป็นความผิดปกติของผิว พวกเขามีจำนวนมากของเมลานินซึ่งทำให้พวกเขามีสีน้ำตาล
• พวกเขาสามารถมีรูปร่างและขนาดต่างกัน ปลอดภัยที่สุดคือเม็ดสีเล็ก ๆ แต่รูปร่างโปร่งและเปลี่ยนเป็นสาเหตุสำหรับกังวล
• ตามกฎแล้วพวกเขาจะไม่ได้รับอันตรายในสภาพที่สงบ แต่ความเสียหายน้อยที่สุดของพวกเขาสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงรวมทั้งการพัฒนาของเนื้องอก

รังสีคอแร้ดวงอาทิตย์ส่งผลต่อหนังกำพร้าและกระตุ้นการผลิตเมลานินเนื่องจากมีแผดเผา การพัฒนาเพิ่มเติมของเม็ดสีนี้ในตุ่นสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตและการเสียรูปได้รวดเร็ว เพื่อให้แน่ใจว่าวันหยุดฤดูร้อนมีความปลอดภัยคุณควรปฏิบัติตามกฎเหล่านี้:

• อย่าให้ถูกแสงแดดโดยตรงโดยไม่ใช้ครีมป้องกันที่ควรใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพื่อหลีกเลี่ยง
• ตาลในตอนเช้าและเย็น ถ้าคุณอยู่ในความร้อนในเวลากลางวันแล้วสวมใส่ปิด แต่เสื้อผ้าที่เบา หากมีการศึกษาบนใบหน้าพวกเขาควรจะปกคลุมด้วยหมวกที่มีหมวกหรือหมวกกว้าง
• รูปปั้นขนาดใหญ่และนูนสามารถถูกปกคลุมด้วยวงปฐมพยาบาล

ในระหว่างการอาบแดดสำหรับ birthmarks ควรสังเกตอย่างรอบคอบ หากมีการเสียรูป (เปลี่ยนรูปร่างหรือขนาด) ให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาทันที

[36], [37], [38]

ฉันสามารถอาบแดดในแสงแดดได้หรือไม่?

Lipoma เป็นโรคผิวหนังที่เกิดจากเนื้อเยื่อไขมัน ลักษณะของมันแสดงให้เห็นความผิดปกติของระบบในร่างกาย เป็นข้อบกพร่องเครื่องสำอางสามารถพัฒนาในบุคคลใดและไม่ส่งผลต่อสภาพทั่วไปของร่างกาย นั่นคือคำตอบของคำถามคือการอาบแดดในดวงอาทิตย์กับ lipoma เป็นที่ชัดเจน - ใช่ผลปานกลางของรังสีดวงอาทิตย์ไม่ได้รับอนุญาตเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์สำหรับร่างกาย

อย่างไรก็ตามข้อเท็จจริงที่ว่าไขมันไม่เสื่อมสภาพเป็นเนื้องอกที่ร้ายแรงโครงสร้างของเซลล์จะก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและติดเชื้อ สำหรับการก่อตัวดังกล่าวควรใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันและหลีกเลี่ยงความบาดหมาง ถ้า lipoma มีขนาดใหญ่จำเป็นต้องติดต่อศัลยแพทย์และถอดออก ในกรณีนี้การพักผ่อนในช่วงฤดูร้อนเป็นไปได้เฉพาะหลังจากการรักษาแผลเสร็จสมบูรณ์

[39]

ฉันสามารถอาบแดดกับลมพิษได้หรือไม่?

โรคภูมิแพ้ในรูปแบบของผื่นผิวหนังขนาดเล็กเป็นลมพิษ สามารถพัฒนาได้ด้วยเหตุผลหลายประการซึ่งหนึ่งในนั้นคือการแพ้แสงแดด

Photodermatitis ทำให้เกิดอาการคันและการเผาไหม้อย่างรุนแรงบนร่างกายจะปรากฏบริเวณที่มีแผลพุพองและจุดด่างแดงขึ้น บ่อยครั้งที่ปัญหานี้ประสบกับคนผิวเซลติก ผิวหนังชั้นหนังแท้ของพวกเขาไม่ได้ใช้ยาแก้ผิวไหม้แทนมันมีการเผาไหม้และความแดง

เป็นโรคแย่ลงในช่วงฤดูร้อนคำถามคือว่าอาบแดดในช่วงลมพิษในดวงอาทิตย์มีความเกี่ยวข้องมาก

• การเข้าพักระยะยาวบนชายหาดในกรณีนี้ถือเป็นข้อห้าม
• เพื่อป้องกันอันตรายจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายควรทาครีมกันแดดเป็นประจำ
• การอาบแดดจะดีขึ้นในตอนเย็นเมื่อกิจกรรมแสงอาทิตย์ลดลง
• ในระหว่างวันควรสวมเสื้อผ้าแสงไฟที่ครอบคลุมร่างกายและทำจากผ้าธรรมชาติ

ในการขจัดลมพิษที่เกิดจากดวงอาทิตย์คุณควรพบแพทย์และไปพบแพทย์ที่ครอบคลุม

[40], [41], [42], [43], [44], [45]

ทำไมแผลเป็นจึงไม่อาบแดดในดวงอาทิตย์?

แน่นอนว่าหลายคนสงสัยว่าทำไมรอยแผลเป็นไม่ได้อาบแดดท่ามกลางแสงแดด เนื่องจากเนื้อเยื่อแผลเป็นประกอบด้วยเส้นใยที่เชื่อมต่อกันซึ่งไม่มีเซลล์เม็ดสี หลังจากอยู่ในดวงอาทิตย์พื้นที่ดังกล่าวยังคงเป็นสีขาวสร้างความคมชัดให้กับผิวที่กระป๋อง

ถ้าแผลเป็นน้อยกว่าหนึ่งปีและเกิดจากการผ่าตัดหรือความเสียหายร้ายแรงการเผาไหม้จะไม่ได้รับการคัดค้าน เนื่องจากแผลเป็นประกอบด้วยคอลลาเจนและรังสีอัลตราไวโอเลตกระตุ้นให้เกิดการผลิตที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถนำไปสู่การเพิ่มขนาดของแผลเป็นและการเจริญเติบโตมากเกินไป มีบางกรณีที่รอยแผลเป็นหลังจากการเผาไหม้เป็นรอยดำซึ่งก็คือสีดำที่เกิดจากแสงแดด อย่าลืมว่าดวงอาทิตย์ทำร้ายความเสียหายที่เกิดขึ้นได้

หากผิวหนังมีรอยแผลเป็นเก่า ๆ ก็ควรได้รับการปกป้องจากรังสีอัลตราไวโอเลต ในการทำเช่นนี้แผลเป็นต้องได้รับการปฏิบัติด้วยครีมพิเศษและอย่าอาบแดดตั้งแต่เวลา 12.00 น. ถึง 16.00 น. เพื่อหลีกเลี่ยงกิจกรรมแสงอาทิตย์ที่เพิ่มขึ้น

แสงที่ส่องลงมาในดวงอาทิตย์หรือไม่?

ความเสียหายต่อเส้นใยไมโครอีลาสตินและคอลลาเจนทำให้เกิดรอยแตกลายใต้ผิวหนังเช่นเครื่องหมายยืด บ่อยครั้งที่ผู้หญิงเผชิญกับปัญหานี้ Striae มีน้ำหนักลดลงหรือน้ำหนักเพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์และมีความผิดปกติของฮอร์โมน ร่างกลายเป็นผ้าชนิดหนึ่งที่มีแถบสีแดง ถ้าคุณปล่อยให้ผิวแตกโดยไม่ต้องรักษาพวกเขาจะค่อยๆเปลี่ยนเป็นสีขาวกลายเป็นรอยแผลเป็น

เจ้าของจำนวนมากของปัญหานี้มีความสนใจในคำถามว่าการอาบแดดยืดหรือไม่ พวกเขาไม่ได้งอกใหม่และเมลานินจะไม่อยู่ในพวกเขาดังนั้นการถูกแดดเผาเป็นไปไม่ได้ เนื่องจากการได้รับความร้อนเป็นเวลานานพวกเขาสามารถเปลี่ยนเป็นสีแดงและทำให้เกิดการอักเสบได้ Striae และรอยแผลเป็นควรได้รับการปกป้องจากรังสี UV ด้วยเครื่องสำอางค์ ด้วยการรักษาที่ทันท่วงที (การทำผิวด้วยคลื่นแสงเลเซอร์การเย็บแผลเป็นด้วยคลื่นไมโครเวฟ) ผิวใหม่จะเกิดขึ้นที่บริเวณรอยแตกลายและสามารถฟอกหนังได้อย่างสม่ำเสมอ

ฉันอาบแดดได้ไหมที่มีเส้นเลือดโป่งขด?

โรคที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นทั้งในชายและหญิงและไม่ได้เป็นเพียงข้อบกพร่องเครื่องสำอาง แต่ยังเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพ - มันเป็นเส้นเลือดโป่งขด เจ้าของจำนวนมากของปัญหานี้พยายามที่จะปลอมตัวมันด้วยความช่วยเหลือของไฟโดยไม่ทราบว่าในเวลาเดียวกันไม่ว่าจะเป็นไปได้ที่จะอาบแดดในดวงอาทิตย์ที่มีเส้นเลือดขอด

อันตรายสำหรับหลอดเลือดดำโป่งขดไม่ได้เป็นรังสีดวงอาทิตย์ แต่ความร้อนสูงเกินไปที่พวกเขากระตุ้น ผลกระทบด้านความร้อนที่เพิ่มขึ้นจะลดเสียงของเครือข่ายสายเลือดและเพิ่มความสามารถในการซึมผ่าน ด้วยเหตุนี้อาการบวมน้ำจึงปรากฏขึ้น นั่นคือสำหรับคนที่มีขั้นตอนของเส้นเลือดขอด, แผดเผาและความร้อนสูงเกินไป (อาบน้ำซาวน่า) เป็นอันตราย

พักยาวในความร้อนอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนดังกล่าว:

• อาการบวมน้ำบริเวณส่วนล่าง
• ชัก
• การก่อตัวของแผลที่เกี่ยวกับโภชนาการเนื่องจากการหยุดชะงักของการจัดหาเนื้อเยื่อเหนือเส้นเลือด
• ลักษณะของก้อนเลือด
• การอักเสบของผนังหลอดเลือดดำ
• ความวุ่นวายและความวุ่นวายของหลอดเลือดดำ
• การเจริญเติบโตของเครือข่ายหลอดเลือด

การละเมิดการไหลเวียนโลหิตในเส้นเลือดขอดอาจแตกต่างกัน จัดสรรระยะดังกล่าวของโรค:

1. การชดเชย - มีเครื่องหมายดอกดาวเรืองขนาดเล็กและเส้นเลือดดำคล้ำ มีอาการขากรรไกรล่างและอาการบวมบ่อยๆ
2. subcompensation - มีลักษณะเป็นเม็ดสีและหลอดเลือดดำที่ยื่นออกมา ในช่วงเวลาที่เหลืออาการชักและ paresthesia อาจเกิดขึ้นได้และความรู้สึกเจ็บปวดจะมีลักษณะเพิ่มมากขึ้น
3. การยุบตัว - ร่างกายมีรอยด่างสีเข้มเส้นเลือดจะออกเสียง มักมีอาการปวดบวมและมีอาการคัน สามารถก่อให้เกิดแผลเป็นทางโภชนาการได้

ในช่วงเริ่มต้นของโรคการอาบแดดจะได้รับอนุญาต แต่มีอาการรุนแรงขึ้นของหลอดเลือดดำโป่งขดส่วนที่เหลือในช่วงฤดูร้อนจะถูกห้ามใช้ ผลกระทบความร้อนสามารถทำให้รุนแรงขึ้นในสภาพที่เจ็บปวดอยู่แล้ว ในกรณีใด ๆ ก่อนที่จะเตรียมการสำหรับฤดูกาลชายหาดคนที่มีหลอดเลือดดำหลอดเลือดดำควรได้รับการ venotoniki (Venarus, Detraleks, flebodia) เพื่อเพิ่มเสียงและความยืดหยุ่นของตารางหลอดเลือดดำ นี้จะช่วยให้สามารถอยู่รอดได้ในช่วงฤดูร้อนโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน

นอกจากนี้อย่าลืมว่าเงื่อนไขทางพยาธิสภาพดำเนินไปพร้อมกับการคายน้ำของร่างกาย เลือดมีความหนาแน่นและหนืดความเร็วของกระแสช้าลงความเครียดและภาวะหลอดเลือดดำ ดังนั้นจึงจำเป็นที่จะต้องรักษาสมดุลของน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อน

ข้อควรระวังควรปฏิบัติหลังจาก sclerotherapy หรือการผ่าตัดเพื่อขจัดเส้นเลือดขอด แดดเผาในแดดเป็นไปได้เฉพาะหลังจากการรักษาแผลเป็นและการ resorption ของ hematomas โดยปกติระยะเวลาการกู้คืนจะใช้เวลาถึงหกเดือน มิฉะนั้นโรคนี้จะทำให้ตัวเองรู้สึกได้อีกครั้ง นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับเครื่องสำอางค์ป้องกันแสงแดดที่ช่วยปกป้องผิวจากอันตรายจากรังสียูวี

[46], [47], [48]