^
Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

ของว่างตอนกลางคืนเพื่อลดน้ำหนัก

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ

อายุรศาสตร์ แพทย์เฉพาะทางด้านโรคติดเชื้อ
อเล็กซี่ ครีเวนโก ผู้ตรวจสอบทางการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 04.07.2025

อาหารว่างตอนกลางคืนสำหรับการลดน้ำหนักถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มักรับประทานอาหารว่างตอนกลางคืนหรือรับประทานอาหารเย็นหนักๆ นอกจากนี้ยังสามารถใช้เป็นอาหารเสริมพลังงาน (สำหรับนักกีฬา) ได้อีกด้วย ยานี้ถือเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตแบบอยู่ประจำ เนื่องจากช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ

การจำแนกประเภท ATC

V06AA Низкокалорийные диеты

กลุ่มเภสัชวิทยา

Для похудения

ตัวชี้วัด ของว่างตอนกลางคืนเพื่อลดน้ำหนัก

อาหารว่างแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคอ้วน ผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ผิวหนังมีปัญหา โรคหัวใจและกระเพาะอาหาร และโรคต่อมไร้ท่อ

ปล่อยฟอร์ม

ผลิตขึ้นในรูปแบบขนมขบเคี้ยว เป็นลูกกลมๆ เล็กๆ เคลือบด้วยเปลือกเคลือบเคลือบ

สารประกอบ

ส่วนประกอบของยามีส่วนประกอบสำคัญ คือ ยี่หร่า แอปเปิ้ล อบเชย ขิงผสมบุก

ของว่าง “มื้อดึก”

อาหารว่างช่วยลดน้ำหนักโดยไม่ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกาย อาหารว่างช่วยปรับปรุงสภาพผิวและช่วยสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกายและกระตุ้นการทำงานของกระเพาะอาหาร ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ คุณสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน กำจัดเซลลูไลท์ และทำให้ระบบต่อมไร้ท่อมีเสถียรภาพ ยาตัวนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย

เภสัช

เมื่อเข้าไปในกระเพาะอาหาร อาหารว่างของยานี้จะเริ่มบวมและมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้รู้สึกอิ่มและควบคุมความอยากอาหารได้ เมื่ออาหารว่างเข้าสู่ระบบย่อยอาหาร อาหารว่างจะเปลี่ยนไปเป็นวุ้นชนิดหนึ่งที่เคลือบหลอดอาหาร โดยจะไม่เพิ่มความเข้มข้นของด่างและกรดในหลอดอาหาร

การศึกษาวิจัยของนักโภชนาการแสดงให้เห็นว่าอาหารว่างยามดึกช่วยปรับการทำงานของระบบทางเดินอาหารให้เป็นปกติ ส่วนประกอบต่างๆ ที่มีอยู่ในยามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย และเมื่อใช้รวมกันจะทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

  • ยี่หร่าช่วยปรับสมดุลร่างกายและระงับความอยากอาหาร
  • แอปเปิ้ลแห้งช่วยปรับปรุงสภาพเส้นผมและระบบไหลเวียนโลหิต
  • ขิงมีผลต่อการทำงานของกระเพาะอาหารและยังช่วยลดความอยากอาหารอีกด้วย
  • ส้มแขกกระตุ้นกระบวนการดูดซับไขมันสะสมและลดระดับคอเลสเตอรอลอีกด้วย
  • อบเชยช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความอยากอาหาร และยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย
  • บุกมีคุณสมบัติในการเสริมความแข็งแกร่งโดยทั่วไปและส่งเสริมกระบวนการทำความสะอาดลำไส้

การให้ยาและการบริหาร

แนะนำให้ทานของว่างเป็นอาหารว่าง แต่ก็สามารถทานเป็นอาหารหลักได้ (ในกรณีที่จำเป็นต้องลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน) หากต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ทางเลือกในการทานของว่างตอนกลางคืนแทนอาหารเย็นก็เป็นทางเลือกที่เหมาะสม

แนะนำให้ทานของว่างไม่เกิน 3 ชิ้นในแต่ละครั้ง (แต่ปริมาณอาจเปลี่ยนแปลงได้ ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของผู้ป่วยในช่วงแรก) กฎบังคับคือทานของว่างก่อนอาหารมื้อหลัก เคี้ยวลูกชิ้นให้ช้าๆ จะช่วยหลีกเลี่ยงการทานจนอิ่มเกินไป

ผลิตภัณฑ์นี้แนะนำให้รับประทานเป็นอาหารว่างในตอนเย็นหรือตอนกลางคืน แต่ก็ไม่ได้ผลน้อยลงหากรับประทานในระหว่างวันหรือตอนเช้า

ใช้ระหว่างตั้งครรภ์ ของว่างตอนกลางคืนเพื่อลดน้ำหนัก

ยานี้สามารถใช้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร (แต่แนะนำให้ปรึกษาโภชนาการก่อน)

รีวิวจริงของผู้ที่ลดน้ำหนักและผลลัพธ์

ผู้ป่วยที่เคยใช้ผลิตภัณฑ์ Night Snack เพื่อลดน้ำหนักต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าผลิตภัณฑ์นี้ดีจริง ผลิตภัณฑ์ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม และยังไม่เป็นอันตรายใดๆ ทั้งสิ้น ไม่มีข้อห้ามหรือผลข้างเคียง ข้อดีที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือใช้งานง่าย

ความคิดเห็นของแพทย์

แพทย์หลายคนแนะนำให้คนไข้รับประทานอาหารว่างตอนกลางคืนเพื่อลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นยาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพและไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ดังนั้นบทวิจารณ์จากแพทย์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้จึงเป็นไปในเชิงบวกอย่างมาก


ความสนใจ!

เพื่อลดความเข้าใจในข้อมูลคำแนะนำสำหรับการใช้ยา "ของว่างตอนกลางคืนเพื่อลดน้ำหนัก" แปลและนำเสนอในรูปแบบพิเศษบนพื้นฐานของคำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับการใช้ยาในทางการแพทย์ ก่อนใช้งานโปรดอ่านคำอธิบายประกอบซึ่งมาจากตัวยาโดยตรง

คำอธิบายให้ไว้เพื่อจุดประสงค์ในการให้ข้อมูลและไม่ใช่คำแนะนำในการรักษาด้วยตนเอง ความต้องการยานี้วัตถุประสงค์ของสูตรการรักษาวิธีการและปริมาณยาจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมเท่านั้น ยาตัวเองเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

สิ่งตีพิมพ์ใหม่

พอร์ทัล iLive ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา
ข้อมูลที่เผยแพร่บนพอร์ทัลใช้สำหรับการอ้างอิงเท่านั้นและไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
อ่าน กฎและนโยบาย ของไซต์อย่างระมัดระวัง นอกจากนี้คุณยังสามารถ ติดต่อเรา!

ลิขสิทธิ์© 2011 - 2025 iLive สงวนลิขสิทธิ์.