ลูกเกดดำแดงและขาวที่เป็นเบาหวาน

เพื่อเติมเต็มการจัดเก็บสารอาหารคนในฤดูพยายามที่จะกินผลเบอร์รี่และผลไม้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับช่วงฤดูหนาว หลายคนรู้ว่าผู้นำในเนื้อหาของวิตามินซีคือลูกเกด แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคเหล่านี้มีข้อ จำกัด ด้านการกิน โรคเบาหวานเกี่ยวข้องกับการดูดซึมน้ำตาลกลูโคสและผลเบอร์รี่จำนวนมากมีรสหวาน เราจะคิดออกว่ามันเป็นที่ยอมรับสำหรับ currants และบางผลเบอร์รี่อื่น ๆ สำหรับโรคเบาหวาน

คุณกินอะไรกับโรคเบาหวาน?

รู้ว่าคุณสามารถรับประทานผลเบอร์รี่กับโรคเบาหวานได้เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ป่วย เวลาในช่วงฤดูร้อนคือช่วงเวลาแห่งการเสริมสร้างสุขภาพเพิ่มภูมิคุ้มกันและปรนเปรอตนเอง แต่อาจมีอันตรายจากการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ต้องมีความคิดเกี่ยวกับองค์ประกอบทางเคมีของแต่ละชนิดและผลต่อการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต

• โรคเบาหวานราสเบอร์รี่ - อร่อยหวานหอมฉ่ำและทำให้มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (30), แคลอรี่ต่ำ (52 กิโลแคลอรี / 100 กรัม) มันอุดมไปด้วยวิตามิน A, C, PP, E, ไขมันไม่อิ่มตัว, malic, ซิตริก, โฟลิกกรดซาลิไซลิ, น้ำมันหอมระเหย, สังกะสี, ทองแดง, ฟอสฟอรัส, เหล็ก, โคบอลต์, เพคตินแทนนินกลูโคสฟรุกโตสและอื่น ๆ . ดังนั้นราสเบอร์รี่ มีประโยชน์ในการป้องกันโรคเบาหวานและโรคของการพัฒนา แต่มีข้อแม้เพียงอย่างเดียว - ไม่ละเมิดจำนวนเงินในโรคเบาหวานชนิดที่ 1 - ไม่เกิน 100 กรัมหนึ่งครั้งเพื่อที่จะไม่ก่อให้เกิดการกระโดดในน้ำตาล;
• มะยมในโรคเบาหวาน - คุณค่าของผลไม้ชนิดนี้ในที่ที่มีโครเมียมอยู่ในปริมาณที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของร่างกาย เป็นองค์ประกอบที่ช่วยกระตุ้นการผลิตตับอ่อนของอินซูลิน เพื่อให้ผลไม้เล็ก ๆ ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ให้สารที่มีประโยชน์ของมันต้องนำมารวมกับน้ำผึ้งและเนย
• แครนเบอร์รี่ที่มีโรคเบาหวาน - ในคนผลไม้เล็ก ๆ เป็นที่รู้จักกันสำหรับคุณสมบัติแก้ของมันก็ไอ, นิ่วในไต, ปวดหัว, โรคหวัด, ตับ, ตับอ่อน หลังทำให้เธอมีสิทธิที่จะถูกใช้อย่างเหมาะสมในโรคเบาหวาน ลดระดับกลูโคสในเลือดและอิ่มตัวไปกับร่างกายด้วยวิตามิน flavonoids, เพคตินและสารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการดำรงอยู่เต็มเปี่ยม และในรูปแบบแห้งของคุณสมบัติจะไม่สูญหายซึ่งช่วยให้คุณสามารถรวมไว้ในอาหารของคุณตลอดทั้งปี;
• แอ็ปเปิ้ลในโรคเบาหวาน - มีชื่อเสียงในด้านเนื้อหาของธาตุเหล็กโพแทสเซียมเบต้าแคโรทีนและเป็นประโยชน์อย่างมากต่อหัวใจระบบไหลเวียนโลหิตการย่อยอาหาร แต่สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานการใช้ควร จำกัด อย่างเคร่งครัดเนื่องจากมีน้ำตาลเป็นจำนวนมาก การกินแอปริค็อตคุณจำเป็นต้องปรับค่าดัชนีน้ำตาลในเลือดอื่น ๆ เพื่อลดดัชนีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานแอปริคอตในรูปแห้ง - แอปริคอตแห้ง
• เชอร์รี่กับโรคเบาหวาน - ไม่ได้ จำกัด อยู่ในพยาธิวิทยานี้ มีกรด ellagic ที่มีค่าซึ่งช่วยป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง anthocyanidins ที่ช่วยลดกรดยูริครวมทั้ง anthocyanins ที่ช่วยปรับปรุงการผลิตอินซูลิน

คำถามหลักยังคงเป็นไปได้ไหมที่จะกินลูกเกดในโรคเบาหวานประเภท 1 และชนิดที่ 2?

ลูกเกดดำกับโรคเบาหวาน

ในโลกมีประมาณ 200 ชนิดของพันธุ์ลูกเกด แต่ที่พบมากที่สุดและเป็นที่ชื่นชอบเป็นสีดำ คุณสมบัติทางเภสัชวิทยาของลูกเกดดำมีอยู่ใน bactericidal, diaphoretic, ขับปัสสาวะ, ตรึง, สารต้านอนุมูลอิสระ, การเสริมสร้างภูมิคุ้มกันการกระทำ และด้วยโรคเบาหวานก็เป็นสิ่งที่มีค่าด้วยเนื่องจากการบริโภคของมันไม่ได้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของน้ำตาลกลูโคสในเลือด คุณสมบัติของการรักษาจะต้องวิตามิน A, K, R, E, B กลุ่มระเหยเพคตินแทนนินกรดอินทรีย์ธาตุและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่น ๆ โดยการใช้มันคนได้รับวิตามินที่แท้จริงและแร่ธาตุที่ซับซ้อนช่วยเพิ่มการเผาผลาญของเขาซึ่งทนทุกข์ทรมานจากโรค

[1]

ลูกเกดแดงในโรคเบาหวาน

เกี่ยวกับผลไม้เล็ก ๆ นี้หลายมองลงไปเป็นญาติที่สองอัตราของสีดำและไร้สาระมาก ตามเนื้อหาของ coumarins ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดมันเกินกว่าคู่แข่งที่โดดเด่นและยืนอยู่บนกับผลมะเดื่อและทับทิม มีเพคตินหลายตัวซึ่งมีบทบาทในการขจัดสารพิษและสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกายซึ่งเป็นผู้นำในปริมาณไอโอดีนท่ามกลางผลไม้และพืชช่าง ลูกเกดสีแดงอ่อนตัวลงกระเพาะอาหารมันเป็นสิ่งที่ดีที่จะใช้กับอาการท้องผูกช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารมีผล choleretic ลูกเกดสีแดงกับโรคเบาหวานเป็นผลิตภัณฑ์ที่พึงประสงค์มาก

ลูกเกดสีขาวกับเบาหวาน

ลูกเกดสีขาวในองค์ประกอบทางเคมีของมันคล้ายกับสีแดงจึงเป็นประโยชน์ในโรคเบาหวาน มันทำความสะอาดเลือดของคอเลสเตอรอลมันอยู่ในเกินของโพแทสเซียมและเหล็กจึงมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับหลอดเลือดความดันโลหิตสูง ทำให้ร่างกายมีความทนทานต่อการติดเชื้อและแบคทีเรียเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนที่ของระบบทางเดินอาหารเสริมสร้างความเข้มแข็งของหน่วยความจำ นอกจากนี้ยังมีการเก็บเกี่ยวสำหรับฤดูหนาว: แห้งแช่แข็งและยังผลิตวุ้นแดงสดใสหอมซึ่งในฤดูหนาวจะไม่เพียง แต่ได้รับประโยชน์ แต่ยังมีความสุข

ใบหม่อนกับโรคเบาหวาน

ในวัฒนธรรมที่อุดมสมบูรณ์นี้ทุกส่วนของพืชรวมทั้งใบมีคุณสมบัติเป็นยา พวกเขามีกลิ่นหอมมากสถานที่ให้บริการนี้จะอ้างว่าแม้ในการปรุงอาหาร - ในช่วงที่หมักหญิงที่ใส่ไว้ในผักดองเพิ่มไปยังชาและเครื่องดื่ม ใบหม่อนใช้สำหรับเป็นโรคเบาหวาน พวกเขาจะต้มทั้งแช่สดและแห้ง infusions, ชาและใบอ่อนสดที่ใช้เป็นส่วนผสมในสลัดน้ำตาลเผาผลาญอาหาร พวกเขามีน้ำมันหอมระเหยมากมายวิตามินซีแคโรทีน phytoncides ซึ่งทำให้พวกเขาเป็นยาฆ่าเชื้อโรคต้านการอักเสบและฟื้นฟูผล

[2]

ประโยชน์ที่ได้รับ

มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าลูกเกดผลเบอร์รี่เพียง 20 ขนาดกลางให้ความต้องการของมนุษย์ในชีวิตประจำวันสำหรับวิตามินซีเพิ่มความต้านทานของร่างกายในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจหลอดเลือดเพิ่มสายตาความสามารถทางจิตมีต้านการอักเสบและยาฆ่าเชื้อผลดี ได้รับผลประโยชน์ทั้งหมดนี้ในร่างกายมันเหมาะกับเป็นไปได้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือความสามารถในการควบคุมน้ำตาลในเลือดเนื่องจากฟรักโทส นอกจากนี้ใน 7 ช้อนโต๊ะของผลเบอร์รี่เพียง 1 หน่วยขนมปัง

[3]

ข้อห้าม

ด้วยความเด่นชัดของคุณสมบัติลูกเกดที่มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานเธอยังมีข้อห้ามของตัวเอง ไม่ควรรับประทานโดยคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค thrombophilebitis แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นโรคตับอักเสบตับอักเสบโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้นในกระเพาะอาหาร ในกรณีหลังคุณยังสามารถจ่ายผลเบอร์รี่จำนวนไม่น้อยไม่ได้อยู่ในท้องว่าง แต่หลังจากรับประทานอาหารและสังเกตปฏิกิริยาแล้ว

[4], [5], [6], [7], [8]

ความเสี่ยงที่เป็นไปได้

ภาวะแทรกซ้อนเป็นไปได้ในส่วนของระบบทางเดินอาหารในรูปแบบของอาการปวดคลื่นไส้ท้องอืดท้องเฟ้อ ไม่ค่อยมี แต่กรณีของโรคภูมิแพ้ต่อลูกเกดซึ่งเป็นที่ประจักษ์โดยอาการคันผื่นและบวมน้ำ

[9], [10], [11]

ความคิดเห็น

ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องปฏิเสธตัวเองในหลาย ๆ ด้านเพื่อให้มีโอกาสที่จะไม่เพียง แต่กิน แต่ยังปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาเพื่อปรนเปรอตัวเองด้วยสารที่มีประโยชน์เพื่อช่วยให้การไหลของกระบวนการเผาผลาญอาหารและทำความสะอาดร่างกายจากผลิตภัณฑ์ผุเป็นเพียงความคิดเห็นที่ดี การตรวจสอบปริมาณกลูโคสหลังจากบริโภค currants แสดงให้เห็นว่าการกระโดดอย่างรวดเร็วในระดับน้ำตาลจะไม่เกิดขึ้นและจะทำให้ไม่สามารถทำร้ายตัวเองได้