การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสุขภาพกายส่งผลต่อสุขภาพจิตผ่านช่องทางสมองอย่างไร

เส้นทางชีวภาพหลายทางที่เกี่ยวข้องกับอวัยวะและสมองมีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพกายและใจ ตามการวิจัยใหม่ที่นำโดยนักวิทยาศาสตร์จาก University College London (UCL) University of Melbourne และ University of Cambridge

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารNature Mental Healthได้วิเคราะห์ข้อมูลของ UK Biobank จากผู้คนมากกว่า 18,000 คน โดยในจำนวนนี้ 7,749 คนไม่มีอาการป่วยทางจิตหรือทางการแพทย์ที่ร้ายแรงที่ได้รับการวินิจฉัยทางคลินิก ในขณะที่ 10,334 คนรายงานว่าได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภท โรคอารมณ์สองขั้ว โรคซึมเศร้า หรือโรควิตกกังวล

นักวิจัยได้ใช้แบบจำลองทางสถิติขั้นสูงเพื่อค้นหาความเชื่อมโยงที่สำคัญระหว่างสุขภาพอวัยวะที่เสื่อมลงและอาการซึมเศร้าที่เพิ่มมากขึ้น โดยสมองมีบทบาทสำคัญในการเชื่อมโยงสุขภาพและภาวะซึมเศร้า

ระบบอวัยวะที่ศึกษาได้แก่ ปอด กล้ามเนื้อและกระดูก ไต ตับ หัวใจ และระบบเผาผลาญและภูมิคุ้มกัน

ดร. เย่ เอลลา เทียน หัวหน้าคณะผู้จัดทำผลการศึกษาจากภาควิชาจิตเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น กล่าวว่า "โดยรวมแล้ว เราได้ระบุเส้นทางสำคัญหลายประการที่ซึ่งสุขภาพอวัยวะที่ไม่ดีอาจนำไปสู่สุขภาพสมองที่ไม่ดี ซึ่งอาจนำไปสู่สุขภาพจิตที่ไม่ดีได้"

"ด้วยการบูรณาการข้อมูลทางคลินิก การถ่ายภาพสมอง และไบโอมาร์กเกอร์เฉพาะอวัยวะต่างๆ มากมายในกลุ่มประชากรขนาดใหญ่ เราจึงสามารถระบุเส้นทางต่างๆ ได้เป็นครั้งแรก ซึ่งสมองทำหน้าที่เป็นตัวกลาง และเป็นเส้นทางที่สุขภาพร่างกายที่ไม่ดีของอวัยวะต่างๆ อาจนำไปสู่สุขภาพจิตที่ไม่ดีได้"

"เราได้ระบุปัจจัยการดำเนินชีวิตที่ปรับเปลี่ยนได้ซึ่งมีศักยภาพในการปรับปรุงสุขภาพจิตผ่านผลกระทบต่อระบบอวัยวะเฉพาะและระบบประสาทเหล่านี้"

“งานของเราให้ภาพรวมของการเชื่อมโยงระหว่างสมอง ร่างกาย ไลฟ์สไตล์ และสุขภาพจิต”

นอกจากนี้ยังคำนึงถึงสุขภาพร่างกาย รวมถึงปัจจัยด้านวิถีชีวิต เช่น คุณภาพการนอนหลับ การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์

ศาสตราจารย์เจมส์ โคล ผู้เขียนผลการศึกษาจากยูนิเวอร์ซิตี้คอลเลจลอนดอน กล่าวว่า “แม้ว่าจะเป็นที่ทราบกันดีในวงการดูแลสุขภาพว่าอวัยวะและระบบทั้งหมดในร่างกายมีอิทธิพลต่อกันและกัน แต่ผลการศึกษาวิจัยกลับไม่ค่อยสะท้อนถึงสิ่งนี้ ดังนั้น ผลการศึกษาจึงน่าสนใจเป็นพิเศษ เนื่องจากเน้นย้ำให้เห็นถึงความสำคัญของการใช้มาตรการต่างๆ จากส่วนต่างๆ ของร่างกายร่วมกัน”

ศาสตราจารย์ Andrew Zaleski ผู้เขียนร่วมผลการศึกษาจากแผนกจิตเวชศาสตร์และวิศวกรรมชีวการแพทย์ มหาวิทยาลัยเมลเบิร์น กล่าวเสริมว่า "การศึกษานี้มีความสำคัญ เพราะเราได้แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพร่างกายกับภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล และความเชื่อมโยงนี้เกิดจากโครงสร้างสมองที่แตกต่างกันของแต่ละบุคคลเป็นบางส่วน"

“ผลลัพธ์ของเราชี้ให้เห็นว่าสุขภาพกายที่ไม่ดีของระบบอวัยวะหลายระบบ เช่น ตับและหัวใจ ระบบภูมิคุ้มกัน กล้ามเนื้อและกระดูก อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของสมองในภายหลัง”

“การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของสมองเหล่านี้อาจนำไปสู่การพัฒนาหรือการแย่ลงของอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล รวมถึงอาการทางประสาท”