พิสูจน์แล้วว่าความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบการกินและพัฒนาการของความผิดปกติทางจิตในวัยรุ่น

วัยรุ่นที่กิน "อาหารขยะ" มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาสุขภาพจิตมากกว่า ตามที่นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัย Deakin (ออสเตรเลีย) ระบุ

การศึกษาที่ดำเนินการตั้งแต่ปี 2548 ถึง 2550 ได้ศึกษาเกี่ยวกับนิสัยการกินและสุขภาพจิตของวัยรุ่นชาวออสเตรเลียจำนวน 3,000 คนที่มีอายุระหว่าง 11 ถึง 18 ปี นักวิจัยพบความเชื่อมโยงที่ชัดเจนระหว่างการรับประทานอาหารของเด็กชายกับสุขภาพจิต กล่าวคือ ยิ่งในปี 2548 เด็กชายรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากเท่าไร สุขภาพจิตของพวกเขาก็จะดีขึ้นเท่านั้น และความเชื่อมโยงนี้ยังคงปรากฏอยู่เมื่อคำนึงถึงการสูบบุหรี่ น้ำหนัก และสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม

ข้อเสนอแนะ หรือการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารอันเป็นผลจากปัญหาสุขภาพจิตนั้นยังไม่ได้รับการพิสูจน์

วัยรุ่นที่สามารถปรับปรุงการรับประทานอาหารได้แสดงให้เห็นถึงการพัฒนาสุขภาพจิตของพวกเขา และผู้ที่เริ่มรับประทานอาหารแย่ลงก็ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคทางจิตต่างๆ รวมถึงโรคซึมเศร้า การศึกษานี้เน้นย้ำว่าการเปลี่ยนแปลงของสถานะทางจิตเหล่านี้ไม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักหรือระดับกิจกรรมทางกายของผู้เข้าร่วม

ผลการศึกษาวิจัยชี้ให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นบางกรณีสามารถป้องกันได้ด้วยการติดตามการรับประทานอาหารของเด็ก