นักจิตวิทยาอ้างว่าเซ็กส์ช่วยให้คุณมีสมาธิ

อาการเหม่อลอยและเพ้อฝันทำให้คุณเสียสมาธิจากงานสำคัญประจำวันบ่อยเพียงใด? นักจิตวิทยาแนะนำให้มี เพศสัมพันธ์เพื่อให้รู้สึกสดชื่นและมีสมาธิกับงานที่ทำอยู่!

ความคิดล่องลอยถือเป็นเรื่องปกติ คนเราจะฝันถึงความฝันประมาณ 50% ของเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนแปรงฟัน ดูแลรูปร่างหน้าตา และทำกิจกรรมทางกลไกอื่นๆ มีเพียงวิธีเดียวเท่านั้นที่ประสบความสำเร็จมากกว่าหรือน้อยกว่าในการทำให้ตัวเองกลับมามีสมาธิและมีสมาธิได้ นั่นคือการมีเซ็กส์ จากการคำนวณของนักวิทยาศาสตร์จากสถาบันฮาร์วาร์ด พบว่าจำนวนความฝันหลังจากมีเซ็กส์จะลดลง 30%

นอกจากนี้ นักจิตวิทยายังพบว่าการฝันถึงสิ่งดีๆ มักทำให้มีอารมณ์ดีขึ้น แต่การฝันถึงเรื่องธรรมดาๆ อาจทำให้ความรู้สึกมีความสุขลดลงเล็กน้อย และความคิดเชิงลบอาจทำให้เสียอารมณ์ได้

หากคุณไม่มีโอกาสมีเซ็กส์ในตอนนี้เพื่อเอาชนะความคิดมากเกินไป คุณอาจขอคำแนะนำจากนักจิตวิทยา เช่น ฝึกสมาธิหรือทำอะไรที่สำคัญและน่าตื่นเต้น อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องพยายามมากเกินไป เพราะการเพ้อฝันอาจกลายมาเป็นเงื่อนไขเบื้องต้นสำหรับการค้นพบใหม่ๆ

[ 1 ], [ 2 ]