ประโยชน์ของวิตามินดีถูกหักล้างโดยนักวิทยาศาสตร์จากอเมริกา

วิตามินดีได้รับการพิจารณาว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพในบางกรณีก็ถูกกำหนดแม้แต่ทารก วิตามินนี้ผลิตในร่างกายของเราภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตและนักวิทยาศาสตร์ยืนยันผลประโยชน์หลายครั้งเช่นนักวิจัยมั่นใจได้ว่าวิตามินดีช่วยต่อสู้กับโรคต่างๆ ได้แก่ ภาวะซึมเศร้าโรคระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ แต่การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าวิตามินชนิดนี้ไม่มีประโยชน์มากนัก

ทีมผู้เชี่ยวชาญของแคลิฟอร์เนียได้ศึกษารายละเอียดเกี่ยวกับการเตรียมการต่างๆที่ประกอบด้วยวิตามินดีในความเข้มข้นที่แตกต่างกันรวมทั้งผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ เป็นผลให้ผู้เชี่ยวชาญมาสรุปว่าวิตามินนี้ไม่ได้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่เป็นที่เชื่อกันเสมอ นักวิทยาศาสตร์ตั้งข้อสังเกตว่าวิตามินดีไม่สามารถป้องกันการเกิดโรคได้และคุณสมบัติทางบวกที่ยืนยันโดยการศึกษาทางคลินิกต่าง ๆ เป็นเพียงผลของยาหลอกเท่านั้น ยาเสพติดทั้งหมดที่นักวิทยาศาสตร์ศึกษามีคุณสมบัติการรักษาต่ำและการเสริมสารดังกล่าวไม่มีผลต่อการเสริมสร้างความเข้มแข็งในร่างกายโดยทั่วไป นอกจากนี้ยังไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างการใช้วิตามินดีกับกระดูกที่แข็งแรง

หัวหน้ากลุ่มวิจัยไมเคิลอัลลันผมแน่ใจว่าคุณสมบัติของวิตามินดีที่มีการตีราคาใหม่ตามที่เขาและกลุ่มของเขาได้รับไม่สามารถระบุหลักฐานว่าวิตามินนี้ช่วยในการรับมือกับภาวะซึมเศร้า, เสริมสร้างระบบโครงกระดูกและช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง

แต่แม้จะมีความจริงที่ว่าวิตามินดีไม่ได้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกายเป็นก็เชื่อเขายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพบางกล่าวว่าทีมงานของศาสตราจารย์อัลลันโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ป่วยที่มีการพัฒนาแล้วโรคบางชนิด (เผยแพร่ เส้นโลหิตตีบโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์โรคมะเร็งบางชนิด)

นักวิจัยจากออสเตรเลียสรุปผลการวิจัยสรุปได้ว่ารังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งเป็นตัวก่อให้เกิดการผลิตวิตามินดีในร่างกายมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก เป็นวิตามินที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการเผาผลาญอาหารต่างๆที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา

เป็นที่เชื่อว่าดวงอาทิตย์ (สีน้ำตาลอ่อน) ส่งเสริมการผลิตของวิตามินดีและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจำนวนของการศึกษาได้รับการยืนยันความเป็นจริงนี้ - กับการขาดดุลของ D วิตามินเด็กเติบโตเจ็บปวดมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดบ่อย แม้กระทั่งสำหรับผู้ใหญ่การขาดแสงแดดอาจส่งผลให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆปฏิกิริยาภูมิแพ้หรือโรคหอบหืดในหลอดลม 

ตามที่นักวิทยาศาสตร์ออสเตรเลียในช่วงฤดูหนาวเมื่อขาดจากแสงแดดจะช่วยให้ปลาทะเลยันซึ่งมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว (น้ำมันตับปลาซีกปลาแซลมอนน้ำมันตับปลาแอตแลนติกปลาชนิดหนึ่ง)

การศึกษาของวิตามินดีทำโดยนักวิทยาศาสตร์จากประเทศต่างๆ แต่ส่วนใหญ่ยืนยันประโยชน์ของวิตามินชนิดนี้ บางทีมันอาจเป็นประโยชน์ของวิตามิน D ตามธรรมชาติซึ่งก่อให้เกิดร่างกายของเราภายใต้อิทธิพลของดวงอาทิตย์และไม่ใช่สารเติมแต่งเทียมและบางส่วนทั้งนักวิจัยชาวอเมริกันและออสเตรเลียอาจจะถูกต้อง