Fact-checked
х

เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้

หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter

สิ่งที่ป้องกันเราจากการมีรูปร่างที่ดี?

บรรณาธิการแพทย์
ตรวจสอบล่าสุด: 16.10.2021
ที่ตีพิมพ์: 2012-06-28 16:23

มันเกิดขึ้นที่คนส่วนใหญ่มีช่วงเวลาที่ลำบากในการควบคุมน้ำหนักของพวกเขา วิถีชีวิตและโภชนาการของเราเป็นเหตุผลสำคัญสำหรับเรื่องนี้ สิ่งล่อใจรออยู่ที่เราทุกขั้นตอน

ผู้เชี่ยวชาญจากกองทุนโภชนาการแห่งสหราชอาณาจักรมีชื่อว่าปัจจัยที่ไม่อนุญาตให้บุคคลใดรักษาภาพลักษณ์ที่ดี

ในจำนวนของนิสัยที่ไม่อนุญาตให้คุณลดน้ำหนักผู้เชี่ยวชาญได้รวมนิสัยในการขับขี่รถยนต์และใช้คอนโซลจากเครื่องใช้ภายในบ้าน

แน่นอนว่านักโภชนาการพันธุศาสตร์มีบทบาทสำคัญในการเผาผลาญไขมันในร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตามยังมีปัจจัยอื่น ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อคนอย่างมาก นักวิทยาศาสตร์เรียกร้องให้มีน้ำหนักเกินกว่า 108 คน เหตุผลทั้งหมดที่ผู้เชี่ยวชาญแบ่งออกเป็น 7 กลุ่มหลักเช่นสภาพแวดล้อมของบุคคลสถานะทางจิตวิทยาสถานะทางสังคมวัฒนธรรมอาหารผลกระทบต่อผู้คนจากคอมพิวเตอร์โทรทัศน์และสื่อมวลชน

เป็นที่น่าสังเกตว่ากลุ่มแรกเป็นเพื่อนกันเนื่องจากหลายคนพร้อมที่จะออกกำลังกายเพื่อการเลี้ยงอาหารมื้อเย็นในแคมเปญที่น่าพอใจ แต่ศัตรูหลักของตัวเลขที่ดียังคงเป็นประจำ มันอยู่ในความพยายามที่จะหลบหนีจากผู้คนในชีวิตประจำวันหันไปหาอาหารและผลของกลไกการชดเชยนี้ - การกินมากเกินไป หากคุณเริ่มใช้เวลาอย่างหนักก็จะง่ายมากที่จะลดน้ำหนัก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งลดการเคลื่อนไหวของรถยนต์และคอนโซลและการโฆษณาในสื่อของผลิตภัณฑ์ที่ไม่แข็งแรงต่างๆเพียงซ้ำเติมสถานการณ์ ด้วยเหตุนี้นักโภชนาการควรที่จะถูกรบกวนจากปัญหาในประเทศขณะที่ดูโทรทัศน์ระหว่างโฆษณาซึ่งจะเผาผลาญรายชั่วโมงเป็น 55 แคลอรี่

ในกรณีของผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตรายจากการที่มันเป็นเรื่องยากที่จะปฏิเสธผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าพวกเขาจะดีกว่าในส่วนเล็ก ๆ หลังจากที่เทตัวอย่างเช่นชิปลงในแผ่น การเปลี่ยนแปลงในรูปแบบปกติของผู้ที่ทำงานมากในเครื่องคอมพิวเตอร์จะได้รับการกำจัด 350 แคลอรี่ที่ไม่จำเป็น


พอร์ทัล iLive ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์การวินิจฉัยหรือการรักษา
ข้อมูลที่เผยแพร่บนพอร์ทัลใช้สำหรับการอ้างอิงเท่านั้นและไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
อ่าน กฎและนโยบาย ของไซต์อย่างระมัดระวัง นอกจากนี้คุณยังสามารถ ติดต่อเรา!

ลิขสิทธิ์© 2011 - 2025 iLive สงวนลิขสิทธิ์.