
เนื้อหา iLive ทั้งหมดได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์หรือตรวจสอบข้อเท็จจริงเพื่อให้แน่ใจว่ามีความถูกต้องตามจริงมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
เรามีแนวทางการจัดหาที่เข้มงวดและมีการเชื่อมโยงไปยังเว็บไซต์สื่อที่มีชื่อเสียงสถาบันการวิจัยทางวิชาการและเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ โปรดทราบว่าตัวเลขในวงเล็บ ([1], [2], ฯลฯ ) เป็นลิงก์ที่คลิกได้เพื่อการศึกษาเหล่านี้
หากคุณรู้สึกว่าเนื้อหาใด ๆ ของเราไม่ถูกต้องล้าสมัยหรือมีข้อสงสัยอื่น ๆ โปรดเลือกแล้วกด Ctrl + Enter
การสูญเสียน้ำหนัก: ทำอย่างไรให้ถูกต้อง?
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของบทความ
ตรวจสอบล่าสุด: 23.04.2024
การสูญเสียน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพคือสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนในโลกฝันถึง ผู้หญิงแต่ละคนมีช่วงเวลาในชีวิตของเธอเมื่อการสูญเสียน้ำหนักได้รับการพิจารณาสิ่งที่จำเป็น ในเวลาของเราเพียงคนขี้เกียจไม่ได้เสนอวิธีใหม่ในการลบปอนด์พิเศษ แต่จำนวนของคนเต็มกล่าวว่าวิธีการดังกล่าวไม่รับประกันผล การสูญเสียน้ำหนักสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของวิธีการต่างๆสำหรับวันนี้: ความหลากหลายของอาหารยามหัศจรรย์ broths ของสมุนไพรหายากเข็มขัดและกางเกงขาสั้นสำหรับการลดน้ำหนัก เครื่องมือเหล่านี้ทั้งหมดให้ผลลัพธ์เกือบจะทันใจ แต่ก็คุ้มค่าที่จะบอกว่าหากไม่มีงานที่ต้องทำด้วยตัวคุณเองเป็นไปไม่ได้
หากคุณสนใจในการลดน้ำหนักโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและไม่มีความเสี่ยงในการส่งคืนกิโลกรัมควรให้ความสำคัญกับปัญหานี้อย่างจริงจัง คุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้โดยไม่ต้องใช้ความพยายามคุณจะไม่สามารถสูญเสียน้ำหนักสิบกิโลกรัมภายในสามวันเพื่อให้ได้ผลที่มองเห็นได้และยิ่งกว่านั้นสำหรับการยึดที่เชื่อถือได้คุณต้องใช้เวลามากมาย
[1]